平時(shí)打球可以長高嗎
許多人都知道，愛運(yùn)動(dòng)的孩子身體素質(zhì)比較好，而且身體發(fā)育的速度也比較的快一些。尤其是有些喜歡打籃球的孩子，身高一般都長的比較的高。所以很多的家長們也都想讓自己的孩子平時(shí)多多的運(yùn)動(dòng)一下，比如也打打籃球。那么，平時(shí)打球可以長高嗎？當(dāng)然是可以的，更多的內(nèi)容請看下文的具體介紹。
很多想增長身高的朋友都會(huì)有這樣的想法，籃球本事就是一項(xiàng)很好的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還能讓身體的肌肉得到鍛煉，有個(gè)很健壯的身材，如果問打籃球能不能長高，其實(shí)是有一定影響身高的因素的，但是要堅(jiān)持鍛煉，并且從小就鍛煉才能有影響。
身高問題是取決于父母的遺傳基因，不是單憑籃球就可能讓自己長得更高的，但是如果從小就積極地參加體育鍛煉，多聯(lián)系打籃球，在一定的程度上是可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育，促進(jìn)自己身體變得高的，如果年齡偏大的話這樣的概率就會(huì)很小的，但是打籃球卻可以讓人身體強(qiáng)壯，挺拔，看起來就不會(huì)覺得特別矮了。
青少年經(jīng)常參加籃球、可使全身各部位肌肉都得到活動(dòng)和鍛煉，增強(qiáng)體內(nèi)的新陳代謝，使長骨組織的血液供應(yīng)及營養(yǎng)供給充分，有利于成骨物質(zhì)的合成，促進(jìn)骨骼的健康生長，有利于身高增長。”如果父母身材都比較矮小，要想是孩子有理想的身高，除了積極的參加體育鍛煉外，還應(yīng)該注意營養(yǎng)，保障充足的睡眠等。
平時(shí)打球可以長高嗎？平時(shí)打籃球有助于孩子長高身體，孩子平時(shí)盡量的養(yǎng)成喜歡運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，這對于孩子的健康發(fā)育具有很大的影響。孩子的身體發(fā)育的會(huì)很好，而且身體素質(zhì)比較好，平時(shí)一般也不會(huì)受到一些疾病的侵害。
