打籃球有哪些好處呢
我兒子在學(xué)校班級的個子要矮一些，打籃球有哪些好處呢？他最近迷上了打籃球，我總是怕耽誤平時的學(xué)習(xí)，剛開始有些反對，后來家人一直說打籃球能讓孩子長個，強(qiáng)身健體，還能增強(qiáng)心肺功能，經(jīng)常打籃球能鍛煉孩子的靈活力，我也就同意了，孩子打了一段時間真的長了好多的個，具體打籃球有哪些好處，現(xiàn)在就和朋友講講。
籃球幾大好處
1、訓(xùn)練神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng) 打籃球可訓(xùn)練腦部思考和判斷能力，及隨思考后身體繼發(fā)的反射動作速度。 神經(jīng)系統(tǒng)：神經(jīng)系統(tǒng)分為中樞神經(jīng)系統(tǒng)及周圍神經(jīng)系統(tǒng)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)包括腦和脊髓，周圍神經(jīng)系統(tǒng)則含軀體神經(jīng)系統(tǒng)及自主神經(jīng)系統(tǒng)。
2.腦：腦的結(jié)構(gòu)主要分為有大腦、小腦、間腦和腦干四部份，此外腦還有十二對腦神經(jīng)。在腦的外圍有腦脊髓液、腦膜和頭骨在保護(hù)著腦。如果腦部發(fā)生缺氧現(xiàn)象會造成身體麻痹、智能受損、癲癇發(fā)作，嚴(yán)重時甚至?xí)劳觥Ｈ羰悄X部缺乏葡萄糖時就可能會有頭暈、驚厥、或是意識不清的情形。
3.大腦：大腦是腦的最大結(jié)構(gòu)，可分成額葉、頂葉、顳葉、和枕葉。大腦皮質(zhì)上有腦回、裂、和溝等構(gòu)造。大腦皮質(zhì)可分為運(yùn)動區(qū)、感覺區(qū)及聯(lián)合區(qū)，運(yùn)動區(qū)是控制肌肉活動的部分，感覺區(qū)是詮釋感覺性神經(jīng)沖動的部份，聯(lián)合區(qū)則與情緒、智力的衍生有關(guān)。肌肉活動另外還可由大腦半球內(nèi)的基底神經(jīng)節(jié)控制。至于行為和記憶的情緒表現(xiàn)是位于大腦半球和間腦的邊緣系統(tǒng)在控制。大腦又可區(qū)分成左大腦半球和右大腦半球，左大腦半球掌管語言能力，右大腦半球是管音感、大部份的感覺、和語言以外的視覺分析。
4.小腦：小腦的位置在大腦的后側(cè)下方，它的功能有協(xié)調(diào)骨骼肌活動、維持姿勢和身體平衡。
上面介紹的就是我知道的打籃球有哪些好處，看過之后我希望能幫到一些朋友，在打籃球之前先要做好熱身動作，要不在打球的時候容易抽筋或著出現(xiàn)崴腳的現(xiàn)象，打球的時候要做好防護(hù)措施，本身是運(yùn)動，出現(xiàn)意外再耽誤學(xué)習(xí)就不好了。
