未到35歲英年早逝？腫瘤也盯上年輕人了

以為腫瘤只是老年人的事？你太天真了，腫瘤年輕化趨勢(shì)不可擋！央視著名主持人方靜在2015年11月因癌癥去世，年僅44歲；中國(guó)流行歌手姚貝娜2015年1月因乳腺癌復(fù)發(fā)病逝，終年34歲；登上春晚舞臺(tái)的"福娃"鄧?guó)Q賀2015年因白血病復(fù)發(fā)搶救無效逝世，年僅8歲！這些重疾不應(yīng)該是老年人才有的嗎？為什么青年甚至小朋友都會(huì)患上腫瘤甚至癌癥！近20年來，我國(guó)腫瘤病患呈年輕化趨勢(shì)，萬(wàn)望警惕！

腫瘤年輕化的原因：

一、環(huán)境污染

早幾十年前，那時(shí)候天還是藍(lán)的，水還是清的，我們的祖輩喝河里的水，吃林里的果，呼吸著清新的空氣，健康身體有了根本的保障。今天，別的不說，且看帝都的霧霾，整個(gè)城市就像籠罩在陰影之中，每個(gè)人出門必須戴口罩，不然無法呼吸。再看我們吃的，喝的，食品安全問題層出不窮，只有我們想不到的，沒有奸商做不到的，三聚氰胺、"僵尸肉"、塑化劑……都說中國(guó)人的身體就是一個(gè)化學(xué)元素周期表，身邊的有害物質(zhì)那么多，能不生病嗎？

二、生活習(xí)慣的改變

現(xiàn)在的年輕人喜歡追求刺激、追求個(gè)性，這本無可厚非。但是生活習(xí)慣實(shí)在不好。但凡是聚會(huì)必定酗酒、熬夜，平時(shí)喜歡和三五知己吃重口味、垃圾食品，壓力大的時(shí)候猛抽煙……再青春的肉體也經(jīng)不住這樣的揮霍啊！可怕的是，這樣的人不是少數(shù)，而是逐漸成為流行和習(xí)慣！人體是有規(guī)律的，全人類都是日出而作日入而息，三餐定時(shí)起居規(guī)律。逆天而行就是違反了自然規(guī)律，必定會(huì)受到懲罰。經(jīng)常性的熬夜會(huì)使機(jī)體神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)，影響免疫功能；進(jìn)食不規(guī)律、飲食結(jié)構(gòu)不平衡會(huì)對(duì)胃腸造成刺激傷害，導(dǎo)致消化道粘膜容易遭受外來細(xì)菌如幽門螺旋桿菌等侵襲，最終導(dǎo)致胃潰瘍、胃癌的發(fā)生。吸煙、喝酒也是造成腫瘤年輕化的因素之一。

三、心理壓力增加

現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，過去幾十年的人的心理壓力已經(jīng)不能和今天相提并論。總覺得過去的人心思純凈，生活平淡而溫馨。現(xiàn)代人提起買車買房結(jié)婚，那就是一個(gè)頭兩個(gè)大啊！還有激烈的工作競(jìng)爭(zhēng)，贍養(yǎng)老人撫養(yǎng)子女的責(zé)任，身心都不堪重負(fù)，長(zhǎng)期處于焦慮煩躁，抑郁寡歡的情緒中，這些負(fù)面情緒都是致癌的重要因素。

青年人可以怎么做？

1、從改變生活習(xí)慣開始既然不能改變身邊的環(huán)境，就從改變自己的不良生活習(xí)慣開始吧！從今天起，按時(shí)作息，不酗酒，不嗜煙，把與朋友的歡聚時(shí)刻從吃喝玩樂變成運(yùn)動(dòng)健身，同樣能享受到快樂。減少吃重口味、垃圾食品的頻率，多回家陪家人吃飯，你的健康是家人最大的牽掛。

2、減輕心理負(fù)擔(dān)煩心事總是這么多，總有那么些人惹人煩！難道你生氣了他就不作死了嗎？他還是會(huì)活得好好的，而你則是氣壞身體。別人犯的錯(cuò)為什么要你承擔(dān)苦果呢？當(dāng)你遇到令人生氣的人和事時(shí)，你要告訴自己"上帝又派傻逼來考驗(yàn)我了。"相信你能做到寵辱不驚，豁達(dá)開朗。多包容，多感恩，不嫉妒，不攀比，肯定自己的努力，一步一步地往前走，快樂其實(shí)很容易。

3、定期身體檢查，防范于未然不管在哪個(gè)年齡段，身體檢查都是必要的。因?yàn)槟悴恢兰膊≡谑裁磿r(shí)候會(huì)出現(xiàn)，人在疾病面前都是平等的，渺小的，不會(huì)因?yàn)槟闶歉毁F人家而饒過你，不會(huì)因?yàn)槟闶歉F苦人家而可憐你。每年做身體檢查，求個(gè)心安，若是發(fā)現(xiàn)病情，也能做到早發(fā)現(xiàn)早治療，拯救自己的生命。

腫瘤年輕化已經(jīng)成為一種不可逆的趨勢(shì)，分分鐘警惕，不可揮霍自己的身體。在這個(gè)充滿危險(xiǎn)的地球里，快告訴你身邊各個(gè)年齡段的朋友，齊齊做好防癌的準(zhǔn)備，未來幾十年的美好健康生活，要一起見證。