關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后恢復(fù)注意什么
做完關(guān)節(jié)鏡手術(shù)之后，每個患者都應(yīng)該注意手術(shù)之后的，恢復(fù)和保健工作問題，因為我們都知道對于一些疾病和不良現(xiàn)象，除了治療方法要注意正確選擇之外，過后的康復(fù)問題大家也不可忽視，下面要為大家全面分析介紹一下，關(guān)節(jié)鏡手術(shù)之后的恢復(fù)注意事項。
半月板損傷日常康復(fù)注意事項：
1. 早期診斷處理及時，沒有較大的血腫，癥狀不嚴(yán)重，如無膝關(guān)節(jié)“卡”、“交鎖”的現(xiàn)象，股四頭肌無萎縮現(xiàn)象，中老年人患者或者醫(yī)生根據(jù)MRI判斷患者不用手術(shù)的，可以不用手術(shù)。這部分人中有些人能像正常人一樣參加體育運動，但也要在一年半至兩年以后。
2.運動員或體育愛好者還想繼續(xù)玩體育，一般會建議手術(shù)，但是手術(shù)不是一件簡單的事情，除要高昂的費用外，恢復(fù)過程也要個人進(jìn)行科學(xué)康復(fù)鍛煉。另外，不能不知道的是，手術(shù)本身是一次有規(guī)則的較大創(chuàng)傷，少數(shù)人術(shù)后會膝關(guān)節(jié)功能出現(xiàn)一定程度的受限。
3.日常生活中，凡事要有預(yù)見意外發(fā)生的可能性，充分利用身邊的工具幫助降低意外造成的半月板損傷風(fēng)險。如上下公車或上下樓的時候，不要過于匆忙，可借助扶手幫助穩(wěn)定身體再邁步走，有職業(yè)習(xí)慣的人，最好每隔一段時間變換勞作的姿勢和稍事休息。
半月板損傷患者日常護理要點：
1、上下樓梯時必須全神貫注，且踏穩(wěn)之后，再動第二步以避免外傷。
2、為了避免膝部外傷，平時可戴上護膝以預(yù)防意外。
3、做體育鍛煉時應(yīng)做好準(zhǔn)備工作，待關(guān)節(jié)溫?zé)幔磻?yīng)靈活之后再開始運動；
通過以上內(nèi)容介紹之后，那么大家在生活當(dāng)中就應(yīng)該重視了，在去這種方法治療之后，應(yīng)該按照上面所介紹的這些恢復(fù)工作，這樣才能夠達(dá)到更好的治療效果，因為很多時候術(shù)后的康復(fù)做不好的話，就會影響到這些部位的恢復(fù)。
