相信大家對于骨刺這個(gè)詞并不陌生，在平時(shí)生活中聽到的比較的多，尤其是老年人患上骨刺的幾率是比較的大的。骨刺會嚴(yán)重的影響到老年人的正常生活，發(fā)作起來是很難受的，坐立不安，我們有什么好的方法能夠讓他們擺脫骨刺的痛苦，我們下面具體的來了解一下治療骨刺的方法，大家在平時(shí)的時(shí)候可以試一試。

骨刺是多數(shù)老年朋友身邊最常出現(xiàn)的，影響著他們的生活和健康。對于哪些患者來講他們最關(guān)心的就是骨刺的治療，哪些是最佳的骨刺的治療方法呢？下面就聽聽專家的介紹吧！

骨刺的治療方法有哪些？

1、骨刺患者需適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。避免長期劇烈的運(yùn)動，并不是不活動，恰恰相反，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨刺的好方法之一。因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨的營養(yǎng)來自于關(guān)節(jié)液，而關(guān)節(jié)液只有靠“擠壓’才能夠進(jìn)入軟骨，促使軟骨的新陳代謝。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，特別是關(guān)節(jié)的運(yùn)動，可增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，骨刺的治療有利于關(guān)節(jié)液向軟骨的滲透，減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變，從而減輕或預(yù)防骨質(zhì)增生，尤其是關(guān)節(jié)軟骨的增生和退行性改變。因此骨刺康復(fù)的方法在于運(yùn)動，意義在于消除或減輕增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障礙，改善和提高骨刺患者的生活質(zhì)量。

2、骨刺患者應(yīng)及時(shí)治療關(guān)節(jié)的損傷，關(guān)節(jié)損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關(guān)節(jié)的骨刺經(jīng)常與關(guān)節(jié)內(nèi)骨折有直接關(guān)系。由于骨折復(fù)位不完全，造成關(guān)節(jié)軟骨面不平整，從而產(chǎn)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。因此，這也是屬于骨刺的治療方式的一種。

3.微創(chuàng)手術(shù)治療，山東手足外科醫(yī)院治療骨刺采用微創(chuàng)治療：手術(shù)治療不是骨質(zhì)增生的首選療法，當(dāng)選用保守治療無效且病情較重、嚴(yán)重影響患者生活時(shí)，可考慮微創(chuàng)術(shù)治療，療效確切、費(fèi)用低、風(fēng)險(xiǎn)小。

上面接受的方法希望能夠幫助大家解決一些困難，骨刺是比較棘手的疾病，我們想要擺脫它必須按照上面的方法進(jìn)行。老年人不要整天的坐在家里，適當(dāng)?shù)某鋈ミM(jìn)行鍛煉身體，讓自己多活動活動，這樣可以避免很多的疾病的發(fā)生，所以強(qiáng)身健體才是最關(guān)鍵的。