喉嚨總感覺(jué)有痰怎么辦
不少人喉嚨里面總感覺(jué)有痰，但是吐的時(shí)候又吐不出來(lái)，大家很想知道是什么原因?qū)е碌摹＜冶硎驹斐蛇@種現(xiàn)象的原因是有很多種的，有時(shí)候是感冒，有時(shí)候則是上火，好多人因?yàn)橛X(jué)得是小毛病就吃點(diǎn)藥過(guò)去了。其實(shí)這樣是不對(duì)的，下面就去了解一下喉嚨有痰怎么辦吧！但是最重要的還是放平心態(tài)。
喉嚨總有痰是何緣由
一、總覺(jué)得喉嚨有痰，有可能是慢性咽炎，可以到醫(yī)院查一下就知道，就可以對(duì)癥下藥了。
二、冬季天氣干燥，有很多人都老是覺(jué)得喉嚨有痰，如果是這樣的話，我們只有多喝水就可以緩解癥狀。
三、在不知道是什么原因的情況下，可以多喝蜂蜜水。
四、總覺(jué)喉嚨有痰可能是吃了比較干燥或是辛辣食物導(dǎo)致的，需要吃點(diǎn)化痰藥，減少吃辛辣食物，多吃溫性食物。
五、總覺(jué)得喉嚨有痰可能是要感冒的前兆，可以吃點(diǎn)維生素片。
具體方法/步驟
1.多喝水可以減輕痰對(duì)呼吸道的刺激和影響，有利于毒物的排除，將喉嚨內(nèi)的分泌物加以稀釋，這樣也就容易咳嗽出。
2.在咳嗽的時(shí)候用手多拍拍背部，最好是能夠彎下腰。但是拍的時(shí)候切記不能用力，否則會(huì)適得其反。
3.最好不要抽煙。我們發(fā)現(xiàn)，那些抽煙的人們咳出的痰都是很濃的。如果吸煙者覺(jué)得自己喉嚨里有痰而且很多的話，就應(yīng)該減少自己的吸煙量。最好是戒掉煙。
4.如果自己并沒(méi)有吸煙的嗜好，而還是感覺(jué)到喉嚨里有痰的話，那么也許是自己處在的環(huán)境很干燥。建議大家能夠?qū)⒆约旱募冶３忠恍駶?rùn)，比如噴一些空氣清新劑等。因?yàn)槿绻諝鉂穸雀叩脑挘欣陴つけ砻胬w毛的擺動(dòng)，幫助排痰。
5.最后我們還可以通過(guò)飲食和藥物的配合治療來(lái)緩解一下。比如多喝些橘子皮水，還有梨子汁。是在不行的話就喝一些治療藥物，嚴(yán)重的話到醫(yī)院去看一下。
相信大家讀完上面文章后都知道喉嚨有痰的原因以及解決辦法了，發(fā)現(xiàn)喉嚨有痰以后并不要急著吃藥，可以試試上面的一些非藥物治療方法，這些方法是沒(méi)什么副作用的。最后我們需要提醒大家的是咳嗽非常嚴(yán)重的話，要去醫(yī)院拍個(gè)肺部片子看看。
