物理退燒法有哪些呢？發(fā)燒是經(jīng)常會(huì)遇到的小病，引起發(fā)燒的原因有很多，但是大家知道發(fā)燒要怎么處理嗎？發(fā)燒是身體對(duì)病毒的一種抵抗的反應(yīng)，退燒的方法有不少，不過(guò)最簡(jiǎn)單的就是物理退燒，所謂的物理退燒就是用冰塊或者是其他的東西來(lái)降溫，這也是比較常用的退燒方法。

兒科醫(yī)生建議：38.5°以下的小兒退燒，首選方法并不是退燒藥，而是“物理退燒”。那么，什么樣的方法才能叫做“物理退燒”？ 專家表示：“物理退燒法”是一種統(tǒng)稱，指服用藥物退燒以外的方法，包括酒精擦拭、冰塊冷敷等。這些方法無(wú)需服用藥物，而且大多可以就地取材，很適合居家使用，對(duì)于發(fā)燒溫度低于38.5°以下的寶寶都適用。

物理退熱方法---簡(jiǎn)易、有效、安全。

方法一：冰敷(冷敷)在額頭、手豌、小腿上各放一濕冷毛巾也可以是冰塊，其它部位應(yīng)以衣物蓋住。每15分鐘換一次毛巾

方法二：用25%-50%酒精擦浴的物理降溫，也可以用白酒擦身子，重點(diǎn)擦拭身體的大動(dòng)脈處(腋下、勁動(dòng)脈、前胸。后背、股骨溝等處)。酒精揮發(fā)需要吸熱，這樣可以幫助人物理降溫，安全有效。

這兩個(gè)方法也可同時(shí)使用，但要注意：

(1)體溫上升階段，病人有畏寒，發(fā)抖，皮膚蒼白等長(zhǎng)期應(yīng)注意保暖，

(2)高熱持續(xù)期，病人面色潮紅，呼吸脈搏加快，首先采用物理降溫，如頭部防止冰袋，冰帽，溫水或酒精擦裕，內(nèi)服冷飲，物理降溫期間，需要密切觀察體溫的變化，

(3)。體溫下降期，汗液分泌增加，病人大量出汗，此時(shí)應(yīng)更換潮濕的衣服，床單，防止病人受涼，飲食應(yīng)選用營(yíng)養(yǎng)高，易消化的流質(zhì)飲食，多吃水果和新鮮的蔬菜，保持大便正常

物理退燒方法對(duì)人體是安全的，沒(méi)有副作用的，所以大家可以使用物理退燒的方法進(jìn)行退燒，高燒不退的話，是會(huì)對(duì)身體造成非常多的影響的，不利于身體的健康，所以大家要盡快想辦法退燒，這才是最重要的，否則可能會(huì)出現(xiàn)燒壞腦子的情況。