胃里燒的難受怎么辦
2017-06-16 06:23:27 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：日常生活中，我們常常會由于飲食不當而導(dǎo)致胃部疾病。常見的癥狀就是胃燒的難受。我們也知道胃燒起來是非常難受的，不但會影響心情而且還會
日常生活中，我們常常會由于飲食不當而導(dǎo)致胃部疾病。常見的癥狀就是胃燒的難受。我們也知道胃燒起來是非常難受的，不但會影響心情而且還會影響到日常的學習和工作，而且晚上睡覺還老是睡不著。那么究竟有哪些措施可以緩解這種癥狀呢？
1、保暖護養(yǎng)。秋涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。
2、飲食調(diào)養(yǎng)。胃病患者的秋季飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
3、忌嘴保養(yǎng)。胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。
4、平心靜養(yǎng)。胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。同時，注意勞逸結(jié)合，防止過度疲勞而影響胃病的康復(fù)。
5、運動健養(yǎng)。腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進身心健康。
6、對癥治療。建議還是對癥治療，一般情況下不能吃酸性食物。建議服用奧美拉唑膠囊和嗎叮啉片看看。另外不能吃辛辣刺激性食物和吸煙喝酒。
日常生活中，大家如果出現(xiàn)胃燒的難受這種癥狀的話，一定要注意自己的日常飲食，因為這絕大多數(shù)是由于飲食不當所造成的，在平時千萬不要吃一些生冷的食物，因為生冷的食物往往會刺激我們的胃，建議大家還是喝米粥等流質(zhì)易消化的食物。
