生活中我們都會有這樣的情況，當我們大量運動之后我們的臉部就會潮紅，這是由于我們在進行大量運動之后，呼吸急促，心臟快速跳動引起毛細血管擴張，從而引起面部潮紅的現(xiàn)象，一般歇15到20分鐘就沒有事了，但是有些人平均時突然就臉蛋發(fā)紅也沒有出什么事情這就需要注意了，今天小編就為大家?guī)砟樀鞍l(fā)紅發(fā)熱的原因以及治療手段，希望對你們有所幫助。

激動時，吃飯時，運動時顏色更紅，有時還會無緣無故發(fā)紅，這是毛細血管擴張引起的自然現(xiàn)象，不必驚慌.形成毛細血管擴張的原因有很多種，比如生活方式不好，愛吃辣的，不吃疏菜.皮膚敏意見建議：1；對辛辣食物說拜拜 2；不吃牛羊狗魚，那是容易上火的 3；不要在陽光下暴曬，3；保持積極的心態(tài)，少生氣 4；多做運動 5。 一般而言，熱會使皮膚血管擴張，造成臉部潮紅。冷雖使血管收縮，但溫度回升時，血管則會反彈性擴張造成臉紅。但還有一些人，在極冷的溫度下，可能還會因血管不正常的擴張造成臉紅。臨床表現(xiàn)為面部的絲狀、點狀，星芒狀或片狀紅斑。

當溫差太大時，比如從冷風中到空調(diào)房間，忽冷忽熱，微血管在反復(fù)收縮及擴張中失去彈性，反映在雙頰和鼻端，就會使雙頰發(fā)紅刺痛。初期，臉部變紅還能立即恢復(fù)原狀，但若長期反復(fù)持續(xù)下去，血管收縮，喪失擴張機能，在過度擴張狀態(tài)硬化，使臉部變得平時看起來也紅紅的。嚴重時，低頭后抬頭也會出現(xiàn)臉部潮紅癥狀。這種癥狀在春夏秋季比較平靜，到冬天多轉(zhuǎn)為嚴重。

在醫(yī)學(xué)上，這種情況被稱為“臉部潮紅”。每年冬天，患者還不在少數(shù)。

從醫(yī)學(xué)角度講，面紅是指由于溫度或情緒的變化較其他人更容易變紅，且顏色深，持續(xù)時間長。皮膚中有血管存在，受神經(jīng)因素影響而擴張或收縮，尤其是兩頰部毛細血管豐富，故兩頰更易紅。面紅若只是在冬季時發(fā)生，則與溫度的變化有更多關(guān)系。

一般而言，熱會使皮膚血管擴張，造成臉部潮紅。冷雖使血管收縮，但溫度回升時，血管則會反彈性擴張造成臉紅。但還有一些人，在極冷的溫度下，可能還會因血管不正常的擴張造成臉紅。臨床表現(xiàn)為面部的絲狀、點狀，星芒狀或片狀

當溫差太大時，比如從冷風中到空調(diào)房間，忽冷忽熱，微血管在反復(fù)收縮及擴張中失去彈性，反映在雙頰和鼻端，就會使雙頰發(fā)紅刺痛。初期，臉部變紅還能立即恢復(fù)原狀，但若長期反復(fù)持續(xù)下去，血管收縮，喪失擴張機能，在過度擴張狀態(tài)硬化，使臉部變得平時看起來也紅紅的。嚴重時，低頭后抬頭也會出現(xiàn)臉部潮紅癥狀。這種癥狀在春夏秋季比較平靜，到冬天多轉(zhuǎn)為嚴重

醫(yī)生建議，冬天應(yīng)避免過冷的環(huán)境與溫度的急劇變化，注意皮膚的保濕和保暖工作，在特別干燥和溫度較高的室內(nèi)，如果臉上覺得干就要及時補水，洗臉則以溫水為主。到室外，可用圍巾或口罩防止冷空氣直接侵襲臉部，避免濕差溫差過使擴張了的微血管遇冷急速收縮，形成紅血絲。有臉部凍傷史的人在冬天里應(yīng)經(jīng)常揉搓臉部，促進血液循環(huán)。

在飲食方面，醫(yī)生說，容易臉紅的人，應(yīng)該少吃會增加血管擴張的食物，如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。補充一些維生素B也有助于神經(jīng)修復(fù)并能起安神作用。此外，應(yīng)該避免日光的暴曬，酒、辛辣和刺激的食物，少生氣、緊張或過度興奮，因為這些都會促成臉部泛紅。

以上就是臉蛋發(fā)紅發(fā)熱的原因以及治療手段，相信大家都已經(jīng)對此了解了吧，生活中只要多多注意就可以解決了，一定不要著急。