相信大家肯定都知道什么是電腦輻射吧，電腦輻射不但容易導(dǎo)致我們出現(xiàn)頭發(fā)的情況而且電腦輻射還可能導(dǎo)致我們的眼睛出現(xiàn)疾病。所以我們建議廣大的讀者朋友們在日常的生活中一定要做好對于電腦輻射的預(yù)防工作，下文我們就來給大家詳細(xì)分析一下電腦輻射到底大不大，希望下文介紹的信息能夠給大家?guī)硪欢ǖ木尽?/p>

研究機(jī)構(gòu)測試過電腦的電磁場強(qiáng)度，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，緊貼熒光屏處電磁場強(qiáng)度為0.9，但離開熒屏約5厘米處，強(qiáng)度不到0.1，再遠(yuǎn)一點(diǎn)至30厘米處(這是計算機(jī)操作者的身體與熒屏之間的習(xí)慣距離)，其強(qiáng)度幾乎無法測出。電腦主機(jī)：磁場危害被夸大了的。

很多人擔(dān)心電腦主機(jī)輻射對人體健康有危害，尤其是懷孕的人，更是遠(yuǎn)離電腦。檢測輻射時緊挨機(jī)箱，其磁場強(qiáng)度僅為1～2微特。

人們之所以擔(dān)心其輻射主要是因?yàn)樾睦砩峡謶侄?。商家為了促銷自己的產(chǎn)品，也夸大了電磁場對人體的傷害。

你可以用以下幾方面來調(diào)節(jié)它

1.避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息。要保持一個最適當(dāng)?shù)淖藙?，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40~50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。

2.室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。

3.電腦室內(nèi)光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。工作室要保持通風(fēng)干爽。

4.電腦的熒光屏上要使用濾色鏡，以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質(zhì)量的塑料濾光器。

5.安裝防護(hù)裝置，削弱電磁輻射的強(qiáng)度。

6.注意保持皮膚清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等。

7. 注意補(bǔ)充營養(yǎng)。電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)會有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。

在上面的文章里面我們介紹了什么是電腦輻射，我們知道電腦輻射的危害面非常的廣，所以大家都應(yīng)該做好對于電腦輻射的預(yù)防工作，上文為我們詳細(xì)介紹了電腦輻射到底大不大。