頸椎鈣化的自我治療方法有哪些
生活中我們經(jīng)常會聽到頸椎病這種疾病，但是頸椎病鈣化，卻是我們不太了解的，簡單的來講頸椎鈣化，就是我們?nèi)粘Ｉ钪兴岬降墓琴|(zhì)增生，它是一種綜合性的病癥，包含了多種頸椎疾病，很多人不能夠有時間去醫(yī)院接受治療，下面就介紹一下頸椎鈣化的自我治療方法。
頸椎鈣化就是頸椎有骨質(zhì)增生了 頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱。主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。
那么，頸椎病如何治療才好呢： 建議可以采用中藥保守來治療，外敷中藥在頸椎病的治療中可以起到對癥治療作用，常用的藥物有：解熱鎮(zhèn)痛劑；擴(kuò)張血管藥物；解痙類藥物；營養(yǎng)和調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的藥物及一些散風(fēng)祛濕、活血化瘀！
頸椎前縱韌帶鈣化的存在，同時伴有心肌勞損的存在，多由于長期久坐、長期伏案工作、頸部過度屈曲等導(dǎo)致的，而心肌勞損考慮為過度勞累、飲食不佳、睡眠不足、高血脂等導(dǎo)致的，建議積極治療與預(yù)防。
指導(dǎo)意見：建議您注意休息，避免過度勞累及精神緊張，注意保暖，避免受涼等，注意勞逸結(jié)合，避免頸部過度屈曲及長期伏案工作等，可以行頸部的理療按摩及紅外線烤燈熱敷，堅持做頸部的保健操練習(xí)，由于局部長期處于被動狀態(tài)、導(dǎo)致韌帶缺血、纖維化直至鈣化的發(fā)生，一般患者可伴有頸椎病的存在即椎間孔變小、椎動脈狹窄等導(dǎo)致的頭暈、頸肩部的酸脹等，對于心肌勞損，建議您注意休息，保證充足的睡眠、可以口服丹參片治療，避免熬夜及過度焦慮等，多到戶外活動及多曬太陽。
以上就是頸椎鈣化的自我治療方法，幾種簡單的治療方法，更多的是進(jìn)行一些生活習(xí)慣的養(yǎng)成，比如不能過度的勞累，不要對我們的頸椎產(chǎn)生比較大的壓力，還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動，只要按照以上的方法，就可以治療頸椎疼痛了。
