有時(shí)候當(dāng)工作或者是這個(gè)學(xué)習(xí)很累的時(shí)候，就會(huì)聽見有的人說(shuō)這個(gè)惡心腦袋疼，有時(shí)候，有的人情況還好，有的人疼得比較嚴(yán)重的可能會(huì)影響這個(gè)正常的工作或者是學(xué)習(xí)，那么就有很多人問了，這個(gè)惡心腦袋疼產(chǎn)生的原因是什么，現(xiàn)在就給大家來(lái)介紹一下這個(gè)引起惡心腦袋疼的一些原因，希望對(duì)大家是有幫助的。

頸椎病、當(dāng)頸椎退變到一定程度后就會(huì)造成頸椎骨質(zhì)增生，以及頸椎間盤突出。骨質(zhì)增生和椎間盤突出壓迫到頸部神經(jīng)、肌肉、韌帶等就會(huì)產(chǎn)生惡心腦袋疼。

頸部肌肉勞損、由于頸部反復(fù)的急慢性損傷軟組織，出現(xiàn)頸部肌肉創(chuàng)傷性無(wú)菌炎癥及疼痛，刺激肌肉產(chǎn)生持久的收縮狀態(tài)，出現(xiàn)肌緊張，肌肉長(zhǎng)期痙攣造成局部軟組織血管痙攣，肌肉和筋膜供血不足，營(yíng)養(yǎng)障礙，組織無(wú)菌性炎癥加重，如此形成惡性循環(huán)，使疼痛更加劇。

頸部外傷、頸椎外傷的原因很多，如車禍、跌倒、撞擊等等，損傷到頸部肌肉、骨骼等而出現(xiàn)惡心腦袋疼。

落枕、這是頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位所致，當(dāng)扭傷頸部、或者睡覺姿勢(shì)不正確、或者突然受到風(fēng)寒濕邪等入侵頸部，致使頸椎關(guān)節(jié)出現(xiàn)錯(cuò)位而引起脖子痛。這種疼痛多為突然發(fā)作，脖子轉(zhuǎn)動(dòng)即疼痛加重。

坐姿不好、低頭或者大幅度仰頭時(shí)，頸椎因?yàn)闆]有韌帶和肌肉的彈性牽扯而出現(xiàn)錯(cuò)位。這時(shí)，頸椎兩旁椎管中的血管，就會(huì)被錯(cuò)位的頸椎壓迫，會(huì)出現(xiàn)頭暈頭疼癥狀。睡姿不當(dāng)、由于枕頭不合適，白天低頭工作造成的頸部緊張，無(wú)法在睡眠中恢復(fù)。特別在側(cè)身睡時(shí)，由于枕頭高度不夠，脖子向一側(cè)扭轉(zhuǎn)，就會(huì)導(dǎo)致頸椎兩側(cè)的血管拉伸、壓迫，加重頭暈頭疼的癥狀。頭頸受涼、經(jīng)期和產(chǎn)后都很容易引起頭暈，睡覺時(shí)，身體都用被子給包著，只有頭部和頸部最容易受涼。頸部周圍有豐富的血管和神經(jīng)，它們對(duì)周圍環(huán)境變化特別敏感，血管因?yàn)槭軟鍪湛s十分嚴(yán)重，導(dǎo)致腦部供血不足。交感神經(jīng)也很容易受到外界環(huán)境溫度的影響而變得興奮，增加人的痛感。

引起這個(gè)惡心腦袋疼的一些原因就給大家介紹到了這里，首先就是不管是生活中還是工作中，都要注意自己的動(dòng)作方法，很多時(shí)候這個(gè)睡覺姿勢(shì)不對(duì)，工作的姿勢(shì)不對(duì)都會(huì)引起這個(gè)惡心腦袋疼，還有就是要注意合理的安排自己的工作和學(xué)習(xí)，一定要注意勞逸結(jié)合。