對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，各種激素水平的下降，身體素質(zhì)也會(huì)降低很多的，比如一些骨質(zhì)疏松啊。或者說(shuō)的關(guān)節(jié)炎頸椎病等一些情況的發(fā)生，那么有些中老年人出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)增生的這樣的情況的時(shí)候，應(yīng)該怎么辦呢，不知道大家了解嗎，我們來(lái)看看如何治療呢。

手指關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生在早期的治療方法一般是服用藥物抑制病情的發(fā)展，但常常有患者因?yàn)椴涣粜挠^察自己身體的變化而導(dǎo)致病情發(fā)展嚴(yán)重，有很多病情嚴(yán)重的患者會(huì)通過(guò)手術(shù)的方法來(lái)治療手指關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生。

目前沒(méi)有有效的治愈方法，只能是多補(bǔ)充鈣質(zhì)。

骨質(zhì)增生的預(yù)防要注意以下幾個(gè)方面：避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期、過(guò)度、劇烈的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一。尤其對(duì)于持重關(guān)節(jié)(如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié))，過(guò)度的運(yùn)動(dòng)使關(guān)節(jié)面受力加大，磨損加劇。長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)還可使骨骼及周圍軟組織過(guò)度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生。

適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。避免長(zhǎng)期劇烈的運(yùn)動(dòng)，并不是不活動(dòng)，恰恰相反，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法之一。因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨的營(yíng)養(yǎng)來(lái)自于關(guān)節(jié)液，而關(guān)節(jié)液只有靠“擠壓’才能夠進(jìn)入軟骨，促使軟骨的新陳代謝。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，特別是關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，可增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，有利于關(guān)節(jié)液向軟骨的滲透，減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變，從而減輕或預(yù)防骨質(zhì)增生，尤其是關(guān)節(jié)軟骨的增生和退行性改變。因此骨質(zhì)增生康復(fù)的方法在于運(yùn)動(dòng)，意義在于消除或減輕增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障礙，最大限度地恢復(fù)其生活和勞動(dòng)能力，改善和提高患者的生活質(zhì)量。

骨質(zhì)增生對(duì)于患者的生活可能會(huì)引起不好的影響，所以在早期一旦發(fā)現(xiàn)就應(yīng)該及時(shí)的給予治療，避免治療不及時(shí)而造成更急嚴(yán)重的后果。以上所說(shuō)的方法對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)增生有著很明顯的作用，所以為了避免骨質(zhì)增生的發(fā)生，我們都應(yīng)該積極地做好預(yù)防工作。

如果有手指關(guān)節(jié)增生的現(xiàn)象了，一定要及時(shí)的去醫(yī)院采取正確的治療，因?yàn)檎_的治療方法可以幫助人們減輕疾病所帶來(lái)的困擾和上火，也希望到了中老年的時(shí)候一定要注視起來(lái)自己的健康問(wèn)題，平時(shí)的時(shí)候要多補(bǔ)充鈣質(zhì)，而且要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。