薰衣草泡腳有什么好處
薰衣草的芳香可以使我們感覺到心曠神怡，當(dāng)然若使用薰衣草泡腳其好處也是非常的多的，在日常生活中我們可以隨處可見薰衣草精油的銷售，可見薰衣草的功效之大，那么薰衣草泡腳所帶來的益處有哪些呢，下面來和我一起了解一下吧，希望對(duì)您有幫助。
用薰衣草泡水治療汗腳、腳氣和足癬，效果顯著。臨睡前，取10克左右薰衣草干花泡在熱水中，10分鐘以后泡腳（為促進(jìn)香薰分子的吸收建議做適當(dāng)按摩），當(dāng)晚能感覺出效果。
1.用來填充做枕頭，對(duì)緩解工作壓力帶來的神經(jīng)緊張和身心疲勞效果極顯著，臨床實(shí)驗(yàn)96％以上的朋友反饋薰衣草對(duì)改善睡眠有出奇的效果，91.9％的人認(rèn)為薰衣草是所有參與測(cè)試實(shí)驗(yàn)的香薰植物中安神與緩解疲勞效果最顯著的；
2. 用于藥理輔助緩解高血壓，臨床實(shí)驗(yàn)中，讓實(shí)驗(yàn)對(duì)象靜坐于薰衣草香薰的房間里，3分鐘以后測(cè)試其心率和血壓，有明顯減緩結(jié)果，5分鐘以后，身心得到明顯放松，表情愉快。
3. 用薰衣草泡水治療汗腳、腳氣和足癬，效果顯著。臨睡前，取10克左右薰衣草干花泡在熱水中，10分鐘以后泡腳（為促進(jìn)香薰分子的吸收建議做適當(dāng)按摩），當(dāng)晚能感覺出效果。
4. 用薰衣草干花泡澡，對(duì)治療皮膚濕疹、皮膚癬、祛除暗痘等有神奇功效。取薰衣草干花10－50克（根據(jù)水的多少而定）泡在一盆熱水中10－15分鐘，待洗完澡后用薰衣草花水澆洗身體，擦干即可，如果有浴缸泡澡的效果更佳。一般1－3次就能有效改善背部暗痘和皮炎等癥狀。
5、溫馨提示：做香包1個(gè)需要干花20-30克，做枕頭需要干花200克。
當(dāng)我們完成了一天的工作，感覺很疲憊的時(shí)候，使用薰衣草泡腳可以很快的進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，促進(jìn)我們安穩(wěn)的睡眠，另外在日常生活不僅使用薰衣草泡腳效果好，很多其他植物泡腳功效也是很大的，您都可以嘗試一下，希望您對(duì)我的總結(jié)喜歡，祝您健康。
