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治療打噴嚏時尿失禁的方法

2017-06-13 12:24:27  來源:360常識網   熱度:
導語:相信大家都會認為,打噴嚏我們日常生活中常常就有的行為,這也沒什么的,但當出現打噴嚏就會有遺尿的現象來說就有些尷尬了,這不屬于正常的

相信大家都會認為,打噴嚏我們日常生活中常常就有的行為,這也沒什么的,但當出現打噴嚏就會有遺尿的現象來說就有些尷尬了,這不屬于正常的情況,所以要引起我們的注意,而不是選擇逃避自己的尷尬行為。應該正視自己的疾病,尋找治療方法。下面我們為大家介紹一下,治療打噴嚏時尿失禁的方法。

1、尿失禁分有好幾種,這個打噴嚏引起的尿失禁屬于壓力性的尿失禁,就是當我們的腹內壓增加的時候,就會有尿液從尿道中流出,日常生活中會是我們的腹內壓增加的情況有很多種,就比如分打噴嚏、爬樓梯、跑步等。

2、這種尿失禁的情況主要就是腎氣虛和尿道括約肌收縮無力的表現。所以我們可以找一些適合的治療方法來調理腎脾,并且做一些鍛煉尿道括約肌的運動,收縮后放松,每天都鍛煉一下,可以有一定的恢復。

3、對于調理腎虛的方法,食療是對我們最身體好的。一些補腎的食物比如動物腎臟、黑米、木耳、海鮮、以及枸杞、何首烏等都是不錯的選擇。時常熬一些山藥枸杞湯、木瓜海帶烏雞湯也可以的。

4、對于這種有這種情況的人,時常的鍛煉也是必不可少的,在鵝卵石路上走、沒事的時候按摩足底的穴位,每晚泡腳都可以達到強腎的效果。還要提醒大家的就是必要的時候還是要去醫院檢查一下,預防其他疾病。

通過以上文章的介紹,我們了解到了治療打噴嚏時尿失禁的方法。希望通過這些方法能夠讓還在飽受疾病困擾的患者,能夠更快的好起來。身體的健康,才能更好的工作,生活。不能夠因為一時的尷尬,就選擇忽視和逃避問題,要解決它。讓自己的身體得到精心的治療,不再受病痛的折磨。

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