治療腎虛最好的辦法是什么
相信大家對(duì)于腎虛這種癥狀肯定不會(huì)陌生吧，腎虛是我們常見的一種癥狀，腎虛的出現(xiàn)容易給患者帶來(lái)這樣那樣的一些麻煩，所以我們?cè)谌粘５?a href="http://m.jewhye.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中一定要做好對(duì)于腎虛的預(yù)防工作，一旦出現(xiàn)了腎虛的癥狀，我們要及時(shí)去調(diào)理，那么我們有什么方法可以用來(lái)對(duì)付腎虛呢？下文我們介紹一下治療腎虛最好的辦法是什么。
食療方法
食療是使用中成藥加上五谷或者菜肴烹制而成的養(yǎng)生食物。比如治療腎陽(yáng)虛的豬腰杜仲湯，其制作方法為，一個(gè)豬腎加20克的杜仲、8克鹽巴，洗凈同燉一小時(shí)即可。
艾、針灸方法
這一方法是根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)原理而演變出來(lái)的療法，使用時(shí)，應(yīng)該注意陰補(bǔ)陽(yáng)瀉的原則，也就是說(shuō)，腎陰虛則使用艾灸，腎陽(yáng)虛則使用針灸疏血。
藥酒
適量喝酒本來(lái)對(duì)正常人的健康是有益的，可以疏通經(jīng)絡(luò)。在酒里加入中草藥泡制而成，常見的有治療腎陽(yáng)虛的蛤蚧泡制藥酒。
氣功
這是華夏養(yǎng)生的一個(gè)經(jīng)典，通過(guò)身心的自身修煉而達(dá)到強(qiáng)健體魄的目的，常見的有太極氣功等。
湯藥
湯藥是使用中草藥熬制而成的藥水，一般只有在癥狀比較重的情況下才會(huì)使用，配方也因人而異。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的癥狀，那就是腎虛了，我們知道腎虛的危害性是非常大的，所以大家要重視這種癥狀，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了治療腎虛最好的辦法是什么。
