?后腳跟疼是怎么回事呢
可能有一些朋友會在生活中遇到后腳跟疼痛這種情況，主要是因為足跟出現損傷或者后腳跟出現炎癥等情況。對于后腳跟疼這種情況，我們在生活中應該要及時的停下來休息，并且適當的按摩一下后腳跟，讓后腳跟充分的休息?，F在就讓我們一起來了解一下后腳跟疼是怎么回事吧。
后腳跟疼是怎么回事呢
足跟痛的常發人群是老年人，常由于足部根骨骨刺而出現足跟痛，但骨刺并不是引起疼痛的直接原因，而是骨刺鼓起后更容易使局部組織受到摩擦、勞損，產生無菌性炎癥。 也有部分患者由于長期站立行走，或進行爬山、遠游等長時間的足部運動而導致足部肌腱、筋膜等部位拉傷或勞損，導致局部無菌性炎癥，而出現疼痛癥狀。如足底跖腱膜炎、跟腱炎等病癥。
另外還會因為人體隨著年齡的增長等因素引起體質下降，各組織器官退行性改變，足力虛弱，韌帶松弛，導致足弓的降低， 因此，年老體衰是發生腳跟疼的根本原因。 最后，包括一部分風濕性的足跟痛患者，此類患者多是由于常年生活在潮濕、陰冷的環境中，身體過度受到潮濕的侵入而引起，常在陰雨天氣，以及過冷的天氣時容易復發。
如何預防和減輕腳后跟疼：
第一：選擇穿輕軟合適的鞋子，使用海綿跟墊，減輕足跟壓力，防止跟骨損傷。
第二：老年人應當防止過度負重及用力，包括控制體重，避免重體力活動。
第三：堅持足部鍛煉，以增強肌肉韌帶的力量和彈力，如赤腳在沙地上行走。
第四：堅持每晚用溫水泡腳30分鐘左右，或者給足部做簡單的按壓，促進局部血液循環。
第五：外敷貼劑 養 生 膏 貼，特效治療足跟痛，方內融合地道野生藥材之精華，獨特秘制組方，直接敷貼于患處，通過藥力滲透入皮膚，內傳經絡、臟腑，快速起到溫經通脈，活血化瘀，消腫止痛，強筋健骨等作用，刺激神經末梢，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，達到消腫，消炎和鎮痛之目的。
對于文章介紹的后腳跟疼的發病原因，我們希望大家可以好好的了解一下，這樣你們就可以分析一下這種疾病。后腳跟疼痛主要發生在老年人的身上，因為老年人的足腳跟容易受到細菌感染，導致腳跟炎或者腳跟損傷等情況。
