頸椎病的治療方法
我們的父輩以及中年人或多或少都會有一些頸椎病，由于多年的長時間從事體力活動患上了頸椎病，還有一部分人得上了急性頸椎病，疼起來真是要人命，那么怎么才能治療好急性頸椎病呢？下面我們來介紹一下急性頸椎病的治療方法。
治療方法：
第一、注意適當(dāng) 休 息 避免睡眠不足。睡眠不足、工作過度緊張及長時間持續(xù)保持固定姿勢等，將導(dǎo)致神經(jīng)肌肉的過度緊張，強(qiáng)化頸椎 病癥狀。
第二、改變用枕習(xí)慣 頸椎的生理曲度（簡稱頸曲）并非是一成不變的。隨著年齡的增長、頸椎會出現(xiàn)退行性改變、頸椎骨質(zhì)增生、從而使頸曲發(fā)生改變，甚至使頸曲變直或反張彎曲。再有，當(dāng)人們長期姿勢不當(dāng)、生活習(xí)慣不良，比 如長時間 低頭工作、睡高枕或頸部外傷、外感風(fēng)寒時，頸椎的生理曲度也容易發(fā)生改變。頸曲的改變或消失，往往意 味著椎體穩(wěn) 定性變差，椎間隙變窄，椎間孔變小，椎體退變，神經(jīng)受壓以及頸伸肌慢性損傷。另外，頸曲的消失也會導(dǎo)致黃韌帶肥厚、頸韌帶損傷、椎體旁有關(guān)肌肉的損傷等，進(jìn)而誘發(fā)頸椎病變。這時，人很有可能出現(xiàn)頭頸肩背疼痛或感覺麻木無力，甚至出現(xiàn)大小便失禁、癱瘓等一系列頸椎綜合癥。所以正確使用樂哈哈鎮(zhèn)痛安眠枕，這無論對頸椎病的預(yù)防還是治療都具有非常重要的意義。
第三、積極鍛煉 特別是頸肩背部肌肉的鍛煉，正確的鍛煉可以強(qiáng)化肌肉力量，強(qiáng)化正常的頸椎生理曲度、增加頸椎生物力學(xué) 結(jié)構(gòu) 的 穩(wěn)定性，同時促進(jìn)血液淋巴的循環(huán)，有利頸椎病的恢復(fù)。
第四、可使用熱敷 對于緩解局部神經(jīng)肌肉緊張有一定作用。
以上內(nèi)容為我們介紹了急性頸椎病的治療方法，我們應(yīng)將此文介紹給我們的父母，為父母盡一份綿薄之力，給他們帶去多一點健康，多一分健朗。
