現(xiàn)在的人特別重視自己的身體健康，因?yàn)樯眢w健康才能提高自己生活質(zhì)量，所以很多人為了自己的身體更健康，當(dāng)自己的體內(nèi)濕氣過重以后，就認(rèn)為身體經(jīng)常的會(huì)出現(xiàn)這樣和那樣的疾病，那么濕氣重的危害都有哪些？為了你能盡快的了解，就來看看下面的解答。

濕氣——萬惡之邪

吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，運(yùn)動(dòng)量少，身體陰盛陽(yáng)虛，濕邪內(nèi)郁，所以大便無法正常。為什么成型的大便很少呢？中醫(yī)里講，脾虛則便溏，中國(guó)人本應(yīng)以五谷雜糧為食，以肉食為主了，很多人一天不吃肉就覺得很虧，長(zhǎng)期這樣，傷害的是脾胃，脾是運(yùn)化水濕的，脾受到傷害，水濕不能完全運(yùn)化，就在身體內(nèi)堆積。所以，大便不成形意味著脾虛，也意味著體內(nèi)有濕氣。

在致病的風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣” 中，中醫(yī)最怕濕邪。

濕是最容易滲透的。濕邪從來不孤軍奮戰(zhàn)，總是要與別的邪氣狼狽為奸。濕氣遇寒則成為寒濕，這就好比冬天的時(shí)候，如果氣候干燥，不管怎么冷，人都還是能接受的，但如果濕氣重，人就很難受了。南方的冬天比北方的冬天更令人難受，就是因?yàn)槟戏綕駳獗容^重，寒濕襲人。濕氣遇熱則成為濕熱，這就好比夏天的桑拿天，又熱又濕，讓人喘不過氣來，明顯不如烈日當(dāng)空、氣候干燥的時(shí)候來得痛快。濕氣遇風(fēng)則成為風(fēng)濕，驅(qū)風(fēng)很容易，但一旦成了風(fēng)濕，就往往是慢性疾病，一時(shí)半會(huì)兒治不好了。濕氣在皮下，就形成肥胖，也是不好處理的健康問題……

體內(nèi)的濕氣或者右外面來，或者自身產(chǎn)生的。濕氣可以到全身的各個(gè)地方，但最常見的是身體中部、下部。濕邪，中醫(yī)管它叫邪，在中焦，脾胃容易受到影響，脾胃除了管消化，還是人體全身氣機(jī)升降的樞紐，把清氣升到上面，把濁氣降到下面，清氣不升，上面的頭腦、五官吶就受到影響，或者頭暈、健忘、耳鳴都可能。清氣不升反而到下面去了，就會(huì)使?fàn)I養(yǎng)流失。

上面只是舉個(gè)例子說明，其他還有很多，一時(shí)半會(huì)兒說不完。濕邪會(huì)影響氣機(jī)的運(yùn)行，干擾臟腑的正常工作，有時(shí)也會(huì)和其他寒邪、熱邪呀結(jié)合在一塊，時(shí)間久了，有的還會(huì)影響到血脈不暢。很多現(xiàn)代疾病比如代謝綜合征、高血壓、高血脂，或者有些亞健康和濕邪都有一定關(guān)系。在中醫(yī)藥治療過程中，應(yīng)根據(jù)濕性的輕重，兼夾，影響臟腑等等，給予合適的處理。

以上內(nèi)容就具體介紹了濕氣過重會(huì)有什么危害？濕氣過重會(huì)誘發(fā)很多的疾病，所以身體出現(xiàn)濕氣過重的人，一定要重視自己體內(nèi)的濕氣過重，要通過對(duì)以上內(nèi)容的了解，盡快的通過治療讓自己體內(nèi)的濕氣盡快的減少，這樣才能讓自己的身體更健康。