耳鳴的按摩治療方法介紹
相信大家或多或少都出現(xiàn)過耳鳴這一癥狀，耳鳴會(huì)使人的休息受到影響，耳鳴出現(xiàn)的原因有很多種，希望大家可以明確耳鳴出現(xiàn)的原因，正確對(duì)待，積極治療，不能放任耳鳴這種情況癥狀的發(fā)展，相比于藥物治療的極大副作用，耳鳴的按摩治療法的優(yōu)勢(shì)就體現(xiàn)了出來。下文我們將為大家詳細(xì)的介紹耳鳴的按摩治療方法。
1.過頂提耳。先右臂彎曲過頭頂，用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉，拉百次。再換左手提拉右耳，也拉百次。此動(dòng)作對(duì)肩周炎也有防治作用。
2.鳴天鼓法。兩掌搓熱，用兩掌心分別貼住左右兩耳，手指托住后腦部，食指壓在中指上，使食指從中指上重重地滑落，經(jīng)此彈擊后頸發(fā)際處，可聽到“咚咚”之聲，如擊天鼓，擊百次。
3.掌心震耳。兩手掌搓熱，用搓熱的兩手掌心捂住兩耳，手掌與耳朵完全封閉，然后兩掌突然松開，聽到“叭”的一聲，起到震耳的作用，共百次。
4.梳頭抹耳法。雙手十指由前發(fā)際向后梳頭，梳到頭后部時(shí)，兩掌心貼住耳廓后部，兩手分別向左右兩側(cè)抹耳廓至面頰部為1次，連續(xù)百次。
5.雙手拉耳。雙手握空拳，用拇指、食指捏住耳垂向下拉。拇指在后，食指彎曲在前，拉百次。然后兩手的食指、中指叉開，中指在前，食指在后搓耳根，一上一下為1次，共搓百次。
6.用食指或大拇指輕柔按揉聽會(huì)穴(耳屏間切跡的前方，下頜骨髁突的后緣，張口有凹陷處)5分鐘左右。
7.用食指和大拇指，先從上至下按捏耳廓，然后從下至上按捏，這樣反復(fù)按捏至雙耳有發(fā)熱感，共按捏耳廓百次。
8.按摩合谷穴(一手的拇指第一個(gè)關(guān)節(jié)橫紋正對(duì)另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處)80次。以上動(dòng)作每天早晚分別做一次。
上文我們?yōu)榇蠹以敿?xì)的介紹了耳鳴的按摩治療方法，希望可以幫助到大家，使大家早日擺脫耳鳴的困擾。
