胃部有灼燒感怎么辦
我都知道一日三餐對于每個人來說都是特別重要的，同時如果飲食不當也比較容易出現(xiàn)腸胃疾病的發(fā)生，有很多人都有過胃部有灼燒感這樣的經(jīng)歷，胃部疾病一定要引起我們的高度重視，出現(xiàn)這樣的疾病我們平時也要及時的治療，腸胃不好就會導致我們每天的飲食無法正常的吸收，下面我們一起了解下胃部有灼燒感怎么辦。
胃部有灼燒感怎么辦
胃熱，即是胃火。多由邪熱犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味，助火生熱；或因氣滯、血瘀、痰，濕、食積等郁結(jié)化熱、化火，均能導致胃熱(胃火)；肝膽之火，橫逆犯胃，亦可引起胃熱(胃火)。
其病理表現(xiàn)是，胃熱熾盛，則腐熟功能過于亢進，可出現(xiàn)胃中嘈雜，消谷善饑等癥，熱盛火熾，多消爍津液，而致燥熱內(nèi)結(jié)， 胃失和降，可見口苦、口渴引飲、大便秘結(jié)等癥。甚則耗傷陰液而致胃陰虛。胃火上炎，可致胃氣上逆，可見惡心、嘔吐酸苦黃水等癥。胃火循經(jīng)上炎，或為齒痛齦腫，或為衄血，火熱灼傷胃之脈絡，則血上溢而為嘔血。
胃熱證的臨床表現(xiàn)及宜忌食物
臨床表現(xiàn)：
以胃熱為主者，胃脘灼熱疼痛明顯，并伴有能食易饑。有面紅身熱、口干、口苦、口臭、喜歡冷飲食、心煩、小便少而黃，舌質(zhì)紅、苔黃燥，脈滑數(shù)。
宜食食物：
性質(zhì)寒涼，具有清胃火、瀉腸熱作用的食物，如小米、小麥、豆腐、綠豆、綠豆芽、苦瓜、冬瓜、黃瓜、莧萊、白菜、芹菜、茭白、西瓜、香蕉、枇杷、梨、桃子、兔肉等。
忌食食物：
1、 性質(zhì)溫熱，具有補陽助熱作用的食物，如秈米、核桃仁、狗肉、羊肉、雞肉、河蝦、海蝦、龍眼肉、荔枝、鏈魚、草魚、薤白、芥菜、刀豆、紅糖、紅棗等。
2、味辛辣性溫熱的食物，如辣椒、韭菜、茴香萊、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、茴香菜、大蒜、白蔻等。
2. 食療參考方
a. 西瓜飲：以榨汁機榨取西瓜汁150毫升、梨汁80毫升、白菜汁50毫升，混合后涼飲。
b. 小米綠豆粥：綠豆20克，清水煮50分鐘后，加入小米50克，待小米煮爛后即好，涼飲。
c. 涼拌芹菜：芹菜300克，切段，過沸水后，晾涼、加鹽、味精、香油，拌勻。
在我們生活中身體難免會出現(xiàn)一些小的疾病，出現(xiàn)問題時一定要及時的進行治療，不要總是認為沒什么大事，過幾天就好了，這樣會嚴重的影響著我們的聲場生活，通過對胃部有灼燒感怎么辦的了解，出現(xiàn)這樣的癥狀要及時就醫(yī)，同時生活中也要多吃一些養(yǎng)胃的食物進行調(diào)理。
