怎么預(yù)防季節(jié)性哮喘

我們都知道哮喘是與季節(jié)變化有著非常緊密關(guān)系的疾病，往往在季節(jié)交換的時(shí)候，季節(jié)性哮喘是特別容易復(fù)發(fā)的，這樣的情況讓很多病人不知所措，不知道怎么辦是好，哮喘病往往會(huì)給人帶來很多的痛苦，有的時(shí)候總是會(huì)覺得胸悶喘不過氣來，其實(shí)哮喘是可以得到有效的預(yù)防的，下面我們一起了解一下怎么預(yù)防季節(jié)性哮喘？

怎樣預(yù)防季節(jié)性哮喘：

(1)明確誘發(fā)哮喘的變應(yīng)原并盡量避免：通過詳細(xì)回憶病史，很多情況下可明確誘發(fā)哮喘的因素。70%～80%的過敏性哮喘者對(duì)塵螨過敏。如果在霉雨季節(jié)發(fā)病，常提示可能對(duì)真菌過敏。4月中下旬發(fā)病者，則可能對(duì)梧桐花粉過敏。迸一步明確變應(yīng)原可到醫(yī)院進(jìn)行皮膚試驗(yàn)或測(cè)定血清特異性IgE等檢查。對(duì)已明確變應(yīng)原的應(yīng)盡可能避免或減少接觸，甚至可移地治療。

(2)避免周圍環(huán)境的非特異性刺激 ：如春天，在南方一般為梅雨季節(jié)，甚至常有雷雨。這時(shí)空氣濕度大，除了真菌繁殖加快外，氣壓較低，雷雨交加時(shí)大氣層的臭氧增多，秋天和初冬，氣候干燥，在我國(guó)北方強(qiáng)冷風(fēng)的刺激等都是激發(fā)哮喘發(fā)作的重要非特異性刺激因素。因此哮喘患者應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成隨時(shí)收聽氣象臺(tái)(站)天氣預(yù)報(bào)的習(xí)慣，根據(jù)天氣變化增減自己的衣服，如遇上述天氣，最好不外出或采取預(yù)防措施(如戴干凈的口罩)。如行走在街上，突然遭強(qiáng)風(fēng)的襲擊，應(yīng)當(dāng)背風(fēng)而行，避免迎風(fēng)飽受冷空氣的刺激。

(3)抑制氣道過敏性炎癥，降低氣道高反應(yīng)性：為預(yù)防因季節(jié)性吸入某些變應(yīng)原所致的氣道過敏性炎癥，在專科醫(yī)師的指導(dǎo)下可在發(fā)作季節(jié)前吸入色甘酸鈉和/ 或倍氯米松或布地奈德等皮質(zhì)激素，以抑制氣道過敏性炎癥，降低氣道反應(yīng)性。具體用法是可在哮喘發(fā)作季節(jié)前2周左右開始吸入皮質(zhì)激素作預(yù)防性治療，口服或靜脈用激素不宜作為季節(jié)性哮喘的預(yù)防用藥。

(4)在好發(fā)季節(jié)前進(jìn)行脫敏治療：當(dāng)季節(jié)性過敏原確定，尤其是花粉、真菌等，又無法避免接觸者，應(yīng)該到醫(yī)院經(jīng)專科醫(yī)師的指導(dǎo)，可于哮喘發(fā)作季節(jié)前(最適宜在發(fā)作季節(jié)前2～3個(gè)月)開始脫敏治療，并在發(fā)作季節(jié)期間用維持劑量給藥。

其實(shí)疾病帶給我們的痛苦是很讓人無奈的，但是，往往我們通過有效的預(yù)防就能避免這樣的事情發(fā)生，也會(huì)減少給我們帶來的痛苦，通過了解怎樣預(yù)防季節(jié)性哮喘之后，我們季節(jié)交換之時(shí)一定要特別的引起注意，是一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，也要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)良好的生活環(huán)境。