頸部骨質(zhì)增生應(yīng)該怎么治療

2017-06-09 22:05:36　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：骨質(zhì)增生其實可以說是骨性關(guān)節(jié)炎的一種。我們的父母由于工作或者做家務(wù)等原因，再加上平時不注意休息，所以頸部有一點骨質(zhì)增生的毛病，每當

骨質(zhì)增生其實可以說是骨性關(guān)節(jié)炎的一種。我們的父母由于工作或者做家務(wù)等原因，再加上平時不注意休息，所以頸部有一點骨質(zhì)增生的毛病，每當下雨天或者特定的時間，就會一陣陣發(fā)疼，久久才緩和，而這一種疾病其實是可以通過治療來緩和的，那么我們應(yīng)該怎么幫助他們治療頸部的骨質(zhì)增生呢？

骨質(zhì)增生是由于感受風寒，或受到以外傷挫導致局部發(fā)生無菌性炎癥和水腫，循環(huán)系統(tǒng)受阻。中醫(yī)一般稱為痹癥，也就是新陳代謝不通暢，從而從開始的局部水腫，積液，到長期沉淀作用下的附著生長，形成增生。其增生是一種骨質(zhì)化，也就是鈣化物質(zhì)。和人體骨骼的結(jié)構(gòu)是完全不同的。

首先要注意以下幾點

1. 加強頸部鍛煉，經(jīng)常做頸椎保健操，以活動頸椎，矯正不良姿勢。

2. 自我按揉頸椎兩側(cè)的斜方肌及兩肩井穴，每日兩次，每次3～5分鐘。

3. 睡覺時枕頭要合適，在不影響睡眠習慣的情況下，盡量將枕頭放低，并將頸部墊起，使頸部保持自然狀態(tài)。

4. 防止頸部受風著涼，并盡量防止頸部外傷，消除頸部慢性勞損的誘因。

5. 要早期診斷，妥善治療，防止由輕型演變?yōu)橹匦汀?/p>

所以當我們出現(xiàn)骨質(zhì)增生這個癥狀的時候，不要太過于慌張，注意以上我提到的這幾點，然后再加上適當?shù)乃幬镏委煟灰浀氖切菹⒁彩呛苤匾模谝院蟮墓ぷ髦校瑧?yīng)注意工作一會休息一下，晃動自己的頸部等四肢，達到血液循環(huán)的狀態(tài)。