膝蓋上方酸痛什么原因？
我們走路都是靠我們的雙腿來進(jìn)行的，而我們的腿就是靠關(guān)節(jié)了維持這一行動的。膝蓋不屬于身體中最常受傷的部位，但卻可以是最薄弱的。如果關(guān)節(jié)處出現(xiàn)問題，那么我們的身體將會出現(xiàn)危害。那么當(dāng)我們的膝蓋上方出現(xiàn)酸痛時，我們該怎么辦呢？下面小編就帶著大家一起來了解一下。
其實膝蓋疼是一個普遍現(xiàn)象。研究表明，有很多原因致使女性比男性更容易遭受膝蓋傷害。 防止膝蓋問題(或是從膝蓋傷病中復(fù)原)的最佳方式是保持健康的體重和增強膝蓋平衡肌肉的柔韌性和反射調(diào)節(jié)作用，這都能使膝關(guān)節(jié)少受傷害。
女性最常見的膝蓋疼痛原因是前十字韌帶的過度拉伸或撕裂。前十字韌帶是從大腿骨后面延伸到脛骨前面的短帶形繩狀連接組織。它防止膝關(guān)節(jié)的過度伸展和過度旋轉(zhuǎn)，從而穩(wěn)定膝蓋。在大多數(shù)健身運動過程中，女性前十字韌帶受傷的幾率最高可比男性多兩倍。在如速降滑雪和體操訓(xùn)練一類的運動中，女性比男性易受傷的幾率更是增至8倍。 像其他類型膝蓋傷害一樣，前十字韌帶撕裂能引起明顯的疼痛。因為膝關(guān)節(jié)是我們活動的基礎(chǔ)，所以膝蓋疼痛直接影響著人們的生活質(zhì)量。
為什么女性的膝蓋那么容易受到損傷呢？對此，醫(yī)學(xué)界說法不一。
有專家認(rèn)為，有可能是解剖學(xué)上的差異導(dǎo)致的。女性有著更寬的髖部，因而加重了膝蓋內(nèi)側(cè)的壓力。
另一個可能的原因是，女性在跑步或做其他運動時往往比男性更習(xí)慣于保持上身豎直的姿勢，這種姿勢使得股二頭肌得不到足夠的伸展，進(jìn)而影響肌肉的收縮和發(fā)力，以致加重了股四頭肌在力量上支配股二頭肌的狀況。
以上就是關(guān)于介紹膝蓋疼痛的原因，大家都了解了嗎？膝蓋疼還有可能是缺鈣，要及時補充概，多喝牛奶或吃些鈣片。如果你的膝蓋產(chǎn)生持續(xù)疼痛或兩三天后情況變壞，如果你的腿不能吃勁或膝蓋摸起來有些熱、青腫或有出血現(xiàn)象，那么你最好盡快去醫(yī)院就診。
