內(nèi)分泌失調(diào)的痘痘怎么治療呢
內(nèi)分泌失調(diào)大家應(yīng)該都知道，具體內(nèi)分泌是什么估計(jì)很少有人知道，內(nèi)分泌是我們?nèi)梭w的生理技能的調(diào)控者，他能夠分泌發(fā)揮激素的左右，也可以抵抗病菌，如果女性內(nèi)分泌出現(xiàn)問題，那么也會(huì)引起很多的癥狀，內(nèi)分泌失調(diào)引起的痘痘要怎么治療呢，下面我們就詳細(xì)的介紹一下內(nèi)分泌失調(diào)的痘痘怎么治療呢。
一、注意飲食：
1、多粗纖維：它促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快代謝，使多余的油脂排出體外。此類食品有全麥面包、大豆、筍等。
2、多鋅：鋅可增加抵抗力，促進(jìn)傷口愈合，含鋅的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果、肝臟、扇貝等。
3、多維他命：維他命A對(duì)肌膚有再生作用。含維他命A的食物包括紅蘿卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、動(dòng)物肝臟、魚肝油等。綠葉蔬菜、魚類含有的維他命B2 及B6，則可參與代謝蛋白質(zhì)，以及促進(jìn)脂肪代謝，平復(fù)暗瘡。維他命C能有效修復(fù)被暗瘡損傷的組織，吃新鮮蔬果就可吸收到。維他命E的美容作用更不用說了。
二、注意日常清潔：
1、堅(jiān)持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會(huì)對(duì)暗瘡再造成刺激。
2、不能過度清潔皮膚。
3、卸妝、潔面必須分別進(jìn)行。
4、要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。
三、日常注意事項(xiàng)：
1、早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。
2、樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。
以上就是針對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)的痘痘怎么治療的介紹，希望有內(nèi)分泌失調(diào)臉上長(zhǎng)痘痘的女性朋友一定要注意，在日常生活中的習(xí)慣和飲食規(guī)律，這些都是引起女性內(nèi)分泌失調(diào)的衣服，當(dāng)然也和季節(jié)有一定的關(guān)系，不管是哪種原因的導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)一定要到醫(yī)院檢查之后再針對(duì)病情來治療。
