發(fā)冷發(fā)熱怎么辦呢
如果感覺自己發(fā)冷發(fā)熱嚴(yán)重，那很可能就是感冒了。人體在感冒之后就會(huì)先感覺到冷，也就是發(fā)冷的感覺。接著就是 感覺熱，也就是發(fā)熱。發(fā)冷發(fā)熱之后似乎又覺得正常了，接著就會(huì)有一些感冒的癥狀了。如果出現(xiàn)這種情況就要多喝水，注意保暖，如果確定自己是因?yàn)轱L(fēng)寒導(dǎo)致可以喝一點(diǎn)姜湯或者是熱開水來(lái)緩解。
普通感冒
俗稱“傷風(fēng)”，又稱急性鼻炎或上呼吸道卡他，多由鼻病毒引起，其次為冠狀病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒等引起。
起病較急，潛伏期1～3天不等，隨病毒而異，腸病毒較短，腺病毒、呼吸道合胞病毒等較長(zhǎng)。主要表現(xiàn)為鼻部癥狀，如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕，也可表現(xiàn)為咳嗽、咽干、咽癢或灼熱感，甚至鼻后滴漏感。發(fā)病同時(shí)或數(shù)小時(shí)后可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕等癥狀。2～3天后鼻涕變稠，常伴咽痛、流淚、味覺減退、呼吸不暢、聲嘶等。
一般無(wú)發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱、不適、輕度畏寒、頭痛。體檢可見鼻腔黏膜充血、水腫、有分泌物，咽部輕度充血。
并發(fā)咽鼓管炎時(shí)可有聽力減退等癥狀。膿性痰或嚴(yán)重的下呼吸道癥狀提示合并鼻病毒以外的病毒感染或繼發(fā)細(xì)菌性感染。如無(wú)并發(fā)癥，5～7天可痊愈。
感冒之后要保持室內(nèi)通風(fēng)良好，這樣鼻塞不會(huì)太嚴(yán)重，也是緩解感冒不適的辦法，但窗戶不要開太大，因?yàn)楦忻笆遣荒艽碉L(fēng)的。感冒一定要多喝開水，開水可以有效緩解感冒的不適癥狀。在飯后服用感冒藥，最好能夠再睡一覺就可以早點(diǎn)康復(fù)。
