神經(jīng)衰弱和抑郁這兩者是有直接聯(lián)系的，而且兩者往往是伴隨產(chǎn)生的，所以只要遇到其中的一種現(xiàn)象，就應(yīng)該及時(shí)的加以治療和預(yù)防，神經(jīng)衰弱的癥狀就是精神萎靡，那么抑郁大家也是可想而知的，抑郁的時(shí)候人的精神狀態(tài)是非常寂寞的，精神上的空虛和抑郁是最難治療的，這時(shí)候就應(yīng)該采取一定的措施了。

神經(jīng)衰弱是一種常見(jiàn)的精神障礙。它是一種由于高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)長(zhǎng)期持續(xù)過(guò)度緊張，引起大腦功能輕度紊亂的精神狀態(tài).發(fā)病原因常常不是單一的，而是多種因素相互影響的結(jié)果，凡是能引起持續(xù)的緊張情緒和長(zhǎng)期內(nèi)心沖突的因素，如學(xué)習(xí)、工作過(guò)度緊張、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)、家庭不和、親人亡故、長(zhǎng)期思想矛盾等等，都可以誘發(fā)神經(jīng)衰弱。此外，此病還與人的個(gè)性心理特征有關(guān)。

神經(jīng)衰弱患者往往具有內(nèi)向、自卑、敏感、多疑、缺乏自信、主觀、好強(qiáng)、急躁、自制力弱等特點(diǎn)。這些精神因素與個(gè)性心理特征相結(jié)合，因而容易導(dǎo)致對(duì)生活的張弛調(diào)節(jié)障礙，使大腦處于持續(xù)性緊張狀態(tài)而發(fā)病。神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的心理異常及軀體異常表現(xiàn)為：自控能力下降、易煩躁、對(duì)刺激物的感受性異常增高，特別敏感，失眠、多夢(mèng)易醒，頭部持續(xù)性純痛，頭昏腦脹，注意力渙散，記憶力減退，易疲勞、心悸、食欲不佳、腹脹、腹瀉、便秘、尿頻、月經(jīng)失調(diào)、遺精等等。

這些癥狀并非每個(gè)患者都全部具有，有的只表現(xiàn)為其中的幾種，且輕重程度也有不同。對(duì)神經(jīng)衰弱的治療，除了使用必要的藥物外，主要是進(jìn)行心理治療。通過(guò)解釋、疏導(dǎo)，幫助患者端正對(duì)這種疾病的認(rèn)識(shí)，不要過(guò)分緊張、焦慮，認(rèn)識(shí)致病原因和發(fā)病機(jī)理以及治療的知識(shí)，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。對(duì)神經(jīng)衰弱的治療，可以采用藥物治療、多樣化活動(dòng)治療和心理治療。

當(dāng)人處于極度抑郁的狀態(tài)下，最好不要受到其他的精神刺激，這樣的話很容易產(chǎn)生其他的一些不良癥狀，最好的方法就是多休息，放空自己，因?yàn)榫窬o張和煩惱也是引起抑郁和精神衰弱的主要原因。