40歲血脂高怎么辦呢
其實我們知道的，四十幾歲的人呢的話往往是進(jìn)入中年了。這個時候的身體往往是比不是年輕人，總有這樣那樣的問題的了。而且高血脂是其中一個很常見的問題的了。一旦人們有高血脂的時候，往往有非常不舒服的癥狀的了。這時候的人們，為了身體健康，需要治療。到底40歲血脂高怎么辦
適當(dāng)運動
量通過心率計算運動量是否適宜，心率保持在(220-年齡)×（60%-85%)。適合老年人健身體育項目有太極、氣功、慢跑、快走、騎車慢行、游泳、登山、老年健身操、門球、羽毛球、倒走等。一天中進(jìn)行健身鍛煉最佳時間：早晨5時，運動量不宜過大，應(yīng)保持輕到中等強(qiáng)度；上午10時是一天中最佳的運動時機(jī)，下午16~17時是減肥的最合適鍛煉時間；晚飯前0.5~1小時，此時進(jìn)行散步(或快走)和做保健體操，是有利于治療糖尿病的體育療法。同時應(yīng)注重心理健康，保持樂觀豁達(dá)的生活態(tài)度。
9.藥物治療
保心護(hù)腦九十年代初，國際醫(yī)學(xué)界進(jìn)行了大規(guī)模的調(diào)脂治療研究，結(jié)果令人振奮：長期服用調(diào)脂藥物不僅降低血脂，同時也明顯減少冠心病、心肌梗塞、腦中風(fēng)的發(fā)生率、致殘率和死亡率。簡言之，調(diào)脂治療最根本目的是預(yù)防、延緩冠心病、腦中風(fēng)等疾病的發(fā)生。目前，全球醫(yī)生和患者對調(diào)脂治療極其重視，觀念發(fā)生根本性變化。因此有人稱調(diào)脂的年代已經(jīng)到來！
溫馨提醒：建議血脂高的病人需要進(jìn)一步在醫(yī)生的指導(dǎo)下去選擇適合自己的理想的調(diào)脂藥物的了。而且且不接可以使用降低甘油三酯的貝特類，而且往往也是可以使用一些膽固醇的藥物，也就是叫做舒降之的藥物的了。這時候如果是口服藥物不要喝茶。
密度脂蛋白，具有綜合調(diào)節(jié)血脂的功效，且副作用小，如龍?zhí)┡平抵瑢幍?。因為血脂增高是一個緩慢的過程，血脂的調(diào)節(jié)特別是消除血脂的不良影響也同樣需要一個持續(xù)作用的過程，因此患者應(yīng)根據(jù)自身的不同情況，選擇降脂作用明顯，毒副作用小的降脂藥物。
