人們都說，多用腦才不會生銹。那么是不是多記憶才能迅速增強(qiáng)記憶力呢？在生活中，我們在升職或者考試的時候都想要迅速增強(qiáng)記憶力，讓自己有個快速記憶的本領(lǐng)。那么在生活中，要如何迅速增強(qiáng)記憶力呢。接下來讓小編為大家介紹一下如何迅速增強(qiáng)記憶力呢。在生活中大家要多多運(yùn)用下。

增強(qiáng)記憶力首先要處理好“記”與“忘”的關(guān)系，尤其是小學(xué)的語文、英語教學(xué)，“記”與“忘”的矛盾更加突出。要求教師在教學(xué)活動中怎樣幫助學(xué)生克服矛盾，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效果。我在以前的小學(xué)語文教學(xué)中摸索出一些經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出來供參考。小學(xué)低年級語文的學(xué)習(xí)，學(xué)生要學(xué)大量的生字，一般教師為了讓學(xué)生記住當(dāng)天教的生字，采用一個生字最少寫二行，或者要抄寫一頁來迫使學(xué)生記住。

學(xué)生寫字的時候教室里是靜悄悄的，只有沙沙的寫字聲。我也用這種方式來讓學(xué)生記字。有一次，我見學(xué)生都在認(rèn)真的寫字，心中很安慰，就悄聲問一個學(xué)生：“你寫的這個字，念什么？”該學(xué)生卻回答不上來。我對這種教學(xué)方式感到困惑，學(xué)生在寫生字的過程中，把全部的注意力集中在寫上，手只 是在機(jī)械的運(yùn)動，而大腦沒有運(yùn)動，這種教育方式違背了大腦的記憶規(guī)律，既沒有去記，更談不上遺忘，而記憶是建立在遺忘的基礎(chǔ)上的，這樣，學(xué)生的記憶水平肯定提不高。

于是，我改變了教學(xué)方法，一是改少抄寫的作業(yè)量，所教的生字每個字寫一行（8個）；二是改變書寫順序，用豎寫的方法完成作業(yè)。先寫第一行第一個字，接著寫第二行第一個字，一直寫到最后一行第一個字，再從第一行第二個字開始寫；三是打破安靜的環(huán)境，讓學(xué)生在寫每個生字前先輕聲念二遍后再寫；總之，在寫字的過程中，讓學(xué)生動腦、動口、動手三步同時進(jìn)行。第一遍在讀寫時學(xué)生對生字的印象可能比較模糊，會遺忘，這是正常的規(guī)律，有忘才有記，當(dāng)學(xué)生寫完八個生字，都記住了。在7年的小學(xué)語文教學(xué)中，我所教的學(xué)生，學(xué)習(xí)最輕松，學(xué)的基礎(chǔ)也很扎實(shí)，學(xué)生考試班平均總是名列前茅。

迅速增強(qiáng)記憶力是許多人都夢想擁有的?？戳艘陨系难杆僭鰪?qiáng)記憶力的方法，大家是不是受益匪淺啊。學(xué)習(xí)了以上的方法，同時也祝愿大家在考試求職中一帆風(fēng)順。在生活中，大家也要多吃些堅(jiān)果類的，比如杏仁，核桃等堅(jiān)果，這也可以有助于大家迅速增強(qiáng)記憶力。