痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎也是很多見的，大家都知道這樣的一個(gè)關(guān)節(jié)炎一定要進(jìn)行一定的調(diào)理，因?yàn)檫@個(gè)疾病一旦發(fā)生之后，對(duì)于患者的日常生活會(huì)帶去很大的危害的，特別是關(guān)節(jié)出現(xiàn)了問(wèn)題，那么平時(shí)的散步等一些活動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，那么對(duì)于痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的調(diào)理是怎么樣的呢？

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎與體內(nèi)尿酸產(chǎn)生過(guò)多和排出減少有關(guān)。過(guò)多的尿酸在關(guān)節(jié)局部沉積會(huì)引起關(guān)節(jié)炎。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)病比較急，患處紅腫熱痛，急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎經(jīng)過(guò)合理的用藥調(diào)理一至兩周可緩解，慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎則會(huì)反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重影響我們的日常生活。

1、調(diào)節(jié)飲食，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、肥胖會(huì)加重痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎常有高血壓、高血脂登疾病，所以一定要減輕體重，以減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，另外要增加堿性食物的攝入，如白菜、胡蘿卜等，減少高脂肪的食物攝入，此外，還要戒煙戒酒。

2、鍛煉應(yīng)對(duì)，長(zhǎng)期關(guān)節(jié)炎會(huì)導(dǎo)致肌肉萎靡，鍛煉時(shí)維持及恢復(fù)關(guān)節(jié)功能的重要方式，在鍛煉時(shí)要注意時(shí)間、方式、強(qiáng)度，在有腫脹的時(shí)期，不應(yīng)鍛煉，鍛煉的類型應(yīng)根據(jù)自己關(guān)節(jié)炎的部位不同，妥善選擇，從小量的運(yùn)動(dòng)開始，運(yùn)動(dòng)時(shí)不要造成關(guān)節(jié)疼痛。最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉恢復(fù)。像一般的飯后散步、慢跑、游泳、太極拳等都是不錯(cuò)的選擇。

日常生活中就是因?yàn)榈昧诉@樣的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎之后，身體出現(xiàn)了很多方面的問(wèn)題，而且日常的生活也會(huì)有一些威脅了，平時(shí)的飲食一定要好好的進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)得了痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的患者也應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>