(浙江大學醫(yī)學院附屬邵逸夫醫(yī)院 陳淼)口腔潰瘍又稱“口瘡”，是發(fā)生在口腔黏膜上的表淺性潰瘍，中醫(yī)認為，反復發(fā)作的口腔潰瘍患者多數(shù)由于正氣虛弱、陰陽失衡，導致虛火上炎所致。有一個小妙招——取吳茱萸貼在腳底的涌泉穴，可預防口腔潰瘍反復發(fā)作，不妨一試。

取吳茱萸5克，研碎，用食醋調(diào)成糊狀，晚上睡覺前用一大約3厘米見方的膠布敷貼于涌泉穴上，第二天起床時去掉，連續(xù)1周即可。

涌泉穴位于足底前部凹陷處第2、3趾趾縫頭端與足跟連線的前三分之一處，為足少陰井穴，中醫(yī)認為有從陰引陽、引火歸元的作用。吳茱萸雖性大熱，但能引熱下行，入肝腎經(jīng)。取吳茱萸敷貼涌泉穴，能更好地使藥物滲透到經(jīng)絡，到達陰陽失調(diào)的病所，調(diào)動身體的正氣，提高機體免疫力，從而達到治療反復發(fā)作的口腔潰瘍的作用。

口腔潰瘍不全是因為上火

不過口腔潰瘍不一定都是上火導致的。肖立偉醫(yī)生介紹，一些人飲食不均衡，或者經(jīng)常熬夜身體疲勞、精神高度緊張，導致免疫系統(tǒng)下降，身體易受到病毒的感染，也會引發(fā)口腔潰瘍。外創(chuàng)性刺激也是口腔潰瘍的一個病因。老年人戴不合適的假牙，或者口腔中有牙齒的殘根、殘冠，這很容易在咬合時對口腔黏膜造成損害，導致口腔潰瘍。

消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂，微量元素及維生素B12缺乏，內(nèi)分泌變化，比如有些女性在月經(jīng)前期易得口腔潰瘍，都會增加患口腔潰瘍的幾率。另外，口腔潰瘍也可能是一些慢性病的并發(fā)癥，如糖尿病、血液病等患者，由于黏膜的營養(yǎng)供應不良，也容易出現(xiàn)口腔潰瘍。

北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院口腔科主任醫(yī)師黃頤玉表示，絕大部分口腔潰瘍一般7-10天可自愈，但部分口腔癌的癌前病變也可表現(xiàn)為潰瘍。對于位置固定且超過半個月無法自愈的潰瘍則要高度警惕，及時到醫(yī)院確診。

黃頤玉也提醒大家，平時注意提高免疫力，起居規(guī)律、堅持鍛煉，多吃果蔬補充維生素，少食刺激或太燙的食物。如果是外創(chuàng)性口腔潰瘍，應及時拔除牙齒殘根、殘冠等，或更換不合適的假牙，以免損傷口腔黏膜。如果是上火引起的，可以喝苦瓜豆腐湯、蓮藕湯，有清熱生津、清胃降火之功效，而且所含的維生素具有促進潰瘍面修復的功效。

上火型口腔潰瘍喝綠豆蛋花湯

江西贛南醫(yī)學院朱惠東介紹，對于胃火、肝火過盛引起的口腔潰瘍，并非難治愈，令人頭痛的是它會反復發(fā)作。

潰瘍患者可以喝綠豆蛋花湯。將雞蛋打入碗內(nèi)攪拌均勻，綠豆適量，放入鍋中煮15分鐘(最好不要煮熟)，這時用綠豆水沏蛋花湯飲用，每日早晚服用。綠豆性味甘寒，有很好的解毒清熱功效，雞蛋甘而微寒，能夠潤燥滋陰，除火熱口瘡。兩者搭配，可緩解火氣，還可以清火熱，火熱清除，口腔潰瘍自然會痊愈。