坐車頭痛應該怎么辦
隨著我們現在社會的進步，幾乎家里都有車了，可是在上班的時候開車的話就會很堵，所以在這個時候，很多的人都是選擇了坐車，在坐車的時候會出現一個不好的一個現象，就是最容易頭疼，頭暈，但是在自己開車的時候，這樣的情況時很少出現的，那么在坐車的時候頭疼，應該怎么辦呢？
暈車的人主要是因為內耳前庭宮平衡器官過于敏感。別人沒有在意的顛簸、運動，他（她）卻受不了。由于這種敏感，使得他們的心理負擔較大，一坐車就緊張，就擔心會暈車，在這種心理因素的作用下，有些人發展為心理性暈車。有的人一買上車票，就開始暈車，躺在床上都暈。暈車也與人的身體狀況有關，有些人本來平時坐車不暈，可是因為沒有睡好覺，或者心情不好，或者身體健康狀況不良，也表現為不同程度的暈車。
要戰勝暈車，應該從以下幾個方面努力：
一是做放松訓練，不要太在意暈車。只要在乘車時準備一個方便袋就可以了，由它去吧！這樣會減輕暈車的程度。
二是轉移注意力。在乘車時，盡量同別人說說笑笑，全然不把暈車的事放在心上。有些人開車不暈，坐車卻暈，這與注意力有直接關系。實踐中我們也發現，有些人在坐車出發時，與大家談笑風聲，一路上毫無暈車的感覺，而當大家都疲勞了，不與他說話了，他自己也疲勞了，這時卻嚴重暈車。外出旅游，往往是臨去時暈車較輕，而回來時暈車較重。
三是盡量少吃東西，減輕胃腸負擔，使大腦供血充足。
四是在臨出發前半個小時吃暈車藥。如果沒有暈車藥，也可以用生姜片或者風濕膏貼到肚臍上。
五是盡量坐在車的前部，盡量不注意車外物體的快速移動狀態。
六是盡量乘坐車窗封閉不是很好的車，尤其是不坐空氣懸掛式大客車。這種車給人以乘船的感覺。
七是在身體條件較好時，有意識地多乘車。如坐在出租車副駕駛的位置上兜風，也可以乘坐環路兜上一圈。時間長了，可以使內耳前庭宮反映變得遲鈍，逐漸就不暈車了。這是治療暈車的最有效方法。我的孩子和我的朋友都有這種經歷，如今他們已經完全治好了暈車癥
在平時如果我們暈車比較厲害的話，我們可以在坐車的時候，嘴里含一片姜片，這樣的話，也是會緩解一些暈車的癥狀的，而且還會大大的減輕，在暈車的時候，我們最好的方式就是選擇離窗戶比較近的位置坐下，通風的環境會對暈車好一些。
