隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們?nèi)粘?a href="http://m.jewhye.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活水平的提高，人們的要求也越來(lái)越高，不僅僅限于人們對(duì)物質(zhì)上的需求，人們對(duì)自己的健康也越來(lái)越重視，越來(lái)越關(guān)心，現(xiàn)在的人們常常，有事沒(méi)事的就去醫(yī)院查查自己的健康狀況，看看自己是否一切正常，有的人還有事沒(méi)事的喝個(gè)中藥調(diào)一下什么的。但是最常見(jiàn)的就屬白內(nèi)障了，那么白內(nèi)障的注意事項(xiàng)有那些，讓我們一起來(lái)了解一下。

人們都說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，一個(gè)人的好壞與否，我們可以通過(guò)看那個(gè)人的眼睛也可以看出來(lái)，有些的人長(zhǎng)相一般，但是他的眼睛很好看，明亮透徹，那樣也會(huì)給自己增加魅力值的，但是讓人們擔(dān)心的是白內(nèi)障的病發(fā)率越來(lái)越高，那么讓我們了解一下白內(nèi)障的注意事項(xiàng)吧！

手術(shù)后的常規(guī)注意事項(xiàng)

1手術(shù)后第1天必須要安靜休息，不要用力低頭，動(dòng)作要輕，不能用流水洗臉，可用濕毛巾擦臉，不要用力揉眼睛，睡覺(jué)時(shí)不要按壓術(shù)眼。

2手術(shù)后第2天，根據(jù)醫(yī)囑可由醫(yī)生去掉遮眼紗布，此時(shí)生活雖然能自理，但仍以臥床休息為主。如感到術(shù)眼疼痛、流淚等均屬正常現(xiàn)象，但如果眼睛明顯疼痛，并伴有頭痛、惡心等癥狀，要及時(shí)報(bào)告醫(yī)生以對(duì)癥處理用藥。

3一般手術(shù)后5天拆線，按醫(yī)囑在拆線后局部要點(diǎn)眼藥水或藥膏，以預(yù)防感染。但點(diǎn)藥時(shí)要注意衛(wèi)生，將手洗干凈，對(duì)于年齡大的患者建議讓家人幫助點(diǎn)眼藥水或藥膏。

4手術(shù)后避免揉擦、碰撞術(shù)眼;半個(gè)月內(nèi)限制劇烈活動(dòng)，洗澡、洗頭、洗臉時(shí)切勿臟水濺入眼內(nèi);手術(shù)后一個(gè)月內(nèi)要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和負(fù)重，以免用力過(guò)度、眼壓過(guò)高而引起手術(shù)切口裂開(kāi)，若有便秘現(xiàn)象要用藥物幫助排便，如開(kāi)塞露等，以防排便時(shí)用力過(guò)猛，使眼睛局部傷口出血和傷口開(kāi)裂。

5術(shù)后3個(gè)月內(nèi)，要少看書報(bào)、少看電視、少用或暫時(shí)不用電腦，少干費(fèi)眼的精細(xì)活;患者應(yīng)保持心情開(kāi)朗，正確對(duì)待日常生活中的各種刺激，保證睡眠，預(yù)防感冒、咳嗽，咳嗽厲害時(shí)，要服鎮(zhèn)咳藥，以免影響傷口的正常愈合.

6 患者眼部植入人工晶體后，需定期到醫(yī)院復(fù)診;若發(fā)生視力下降，需及時(shí)就診，查明原因，對(duì)癥治療。

手術(shù)后的飲食建議

流質(zhì)飲食

飲食以流質(zhì)或半流質(zhì)，但也要保證一定的營(yíng)養(yǎng)，建議吃一些如：瘦豬肉粥，魚肉粥等。

補(bǔ)充維生素

白內(nèi)障患者飲食宜多食含維生素的食物特別是富含維生素E的食物，維生素E具有強(qiáng)抗氧化性，能減少氧自由基對(duì)細(xì)胞重要成分，它還能減少和防止脂褐質(zhì)的產(chǎn)生與沉積，從而保護(hù)了細(xì)胞膜磷脂成分中不飽和脂肪酸。對(duì)穩(wěn)定生物膜的結(jié)構(gòu)，保持膜結(jié)合酶的活力和受體有良好作用;維生素E也能使生物膜發(fā)揮正常的生理功能，并能推遲細(xì)胞的衰老，含維生素E的食品有：有花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類和深海魚類等。

補(bǔ)充其它營(yíng)養(yǎng)素

白內(nèi)障手術(shù)患者除了補(bǔ)充維生素外還要從多個(gè)方面攝取對(duì)眼睛有益的元素，如葉黃素和玉米黃質(zhì)。這兩種元素具有很強(qiáng)的抗氧化劑作用，它可以吸收進(jìn)入眼球內(nèi)的有害光線，并憑借其強(qiáng)大的抗氧化性能，預(yù)防眼睛的老化，延緩視力減退，達(dá)到最佳的水晶體保護(hù)效果。因此，白內(nèi)障手術(shù)后患者要多吃綠葉蔬菜(例如：菠菜、甘藍(lán)和芥菜等)、南瓜、綠色的豆類(例如豌豆)和椰菜等富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食品。

忌辛辣食物

一般建議白內(nèi)障患者在手術(shù)后1個(gè)月不要吃辛辣食物，例如：生姜、大蒜、洋蔥、辣椒等刺激性食物，這些食物會(huì)影響患者術(shù)眼的傷口愈合。有些老年人很喜歡吃帶味的食物，鈉元素存在于食鹽中，吃多了會(huì)惡化病情，因此老年性白內(nèi)障患者還是吃淡的食物為好。

通過(guò)以上我們知道了，白內(nèi)障的注意事項(xiàng)，還有一些飲食方面的注意事項(xiàng)，希望能幫到人們，并正確的了解，讓我們一起努力來(lái)保護(hù)我們的心靈的窗戶吧，讓我們的世界更加的明亮，美好。