生活中一個不小心就會有腳腫了的可能，引起腳腫了的原因是多方面的，像打擊，重力壓砸，負重這些因素都有可能會引起腳腫了。腳腫了對于患者來說是很難愛的，不僅疼痛難忍更有可能走不了路，因此腳腫了就要積極的消腫才能把傷害降到最低。

其實消除腫了的腳的方法有很多，像云南白藥，就是一個很好的消腫的好方法，那么要是家里沒有云南白藥那么生活中還有沒有什么消腫的好方法呢？其實生活中消腫的方法是還是有很多的，患者們不防先了解一下。

多因打擊、壓砸，碰撞或顛撲、負重、扭轉等外力作用在軀體上所致，癥狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動受限等。病因病機為外力作用，損傷筋肌骨骼，導致經絡阻礙，氣血凝滯。損傷后受傷部位淤血腫脹，經絡不通，氣血阻滯.可用中醫外科膏藥外敷，舒筋活血，消腫止痛，活血散淤，祛風散寒，并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，可迅速消除腫痛，促進功能恢復而快速達到治愈目的。

用一斤黃豆煮爛，放在瓷盆里冷卻后搗碎成泥狀，干燥后，倒進半斤左右優質米醋，拌勻。待稍干成糊狀，將之外涂在傷痛處，用塑料布包扎好，外面用紗布纏好，對治療跌打損傷有顯著療效，消腫止痛，促進外傷痊愈的作用。其原理就是通過黃豆和食醋的藥力促進了局部血液循環，而收到消腫止痛的療效。但值得提醒效仿者的是，類似這些用于治療跌打損傷的民間驗方，只適宜在患處面積較小時使用，且一旦效仿無效者，應及早就醫，以免延誤病情。

消腫五法

①皮膚碰撞后，局部腫脹、淤血，抹點牙膏能減輕癥狀。

②手指腫痛，將適量醬油和蜂蜜調勻加溫，把手指浸入，可消腫止痛。

③取石灰水少許，以棉花蘸濕擦患處，片刻可止癢消腫。

④跌打青紫淤腫者，用熱醋涂患處，每日3次，可治愈。

⑤黑豆500克，涼水5升，煮開后，加入白酒5升，再用文火煎煮成3升，乘溫日服汁湯1次，3次服完，可治浮腫。

治療跌打損傷的中成藥，均具有活血化瘀、消腫止痛的功能。有的專供內服，有的專供外用，有的既能內服，又可外用?，F將常用的中成藥介紹如下。

內服中成藥

云南白藥

主要功能是止血愈傷、理血祛瘀、消腫鎮痛、排毒去膿等。臨床上廣泛用于跌打損傷、創傷出血、淤血腫痛、嘔血咯血、婦女崩漏以及紅腫毒瘡等病癥。用量一般為每次0.2～0.3g，癥狀較重的每次服0.5g，每日2～3次。該藥盒內裝有保險子，凡遇較重的跌打損傷，可先用黃酒送服1粒，但輕癥及其他病癥不可服用。孕婦不能服用本品，在服用期間，忌食蠶豆、魚類、辛辣、酸冷等刺激性食物。

三七傷藥片

本品由三七、雪上一支蒿、紅花等制成。具有活血、祛瘀、止痛的功能。主治跌打損傷。每次服3片，每日3次，不可超量服用。

三七片

本品由三七制成。具有散瘀止血、消腫止痛的功能。主治跌打損傷之瘀腫疼痛;也可用于產后瘀滯腹痛、冠心病心絞痛以及吐血、衄血、便血等癥。每次服3～5片，每日1～2次。孕婦慎服。

跌打丸

本品由三七、赤芍、乳香、沒藥、三棱、蘇木、紅花、血竭、白芍、桃仁、自然銅、防風、骨碎補、劉寄奴、當歸、丹皮、地鱉蟲、枳實、桔梗、木通、甜瓜子、川斷、姜黃、甘草等制成。具有活血散瘀、消腫止痛的功能。主治跌打損傷之瘀滯腫痛。每次服1丸，每日2～3次。孕婦忌服。

外用中成藥

治傷酊

本品由徐長卿、雪上一支蒿、芙蓉葉、兩面針、大羅傘、樟腦、肉桂油、薄荷腦制成。具有活血祛瘀、消腫止痛的功能。主治扭傷、挫傷。使用時，涂擦患處，每日數次。本品專供外用，切忌內服。

正紅花油

其成分復雜，含有白油、白樟油、桂花油、松節油、桂醛、冬青油，有的還含有血竭等。主要用于救急止痛，消炎止血，可治療心腹諸痛、風濕骨痛、跌打損傷、扭傷、刀傷、燙傷、火傷、蚊叮蟲咬等。只可外搽，不可內服。近年發現，正紅花油有可能導致皮疹、接觸性皮炎、紫癜乃至嚴重大皰性表皮松解癥和過敏性休克等不良反應。

正骨水

其成分主要包括九龍川、木香、海風藤、土鱉蟲、豬牙皂、香加皮、莪術、虎杖等。正骨水可活血祛淤，舒筋活絡，消腫止痛。主要用于跌打扭傷，各種骨折、脫臼。在運動前后搽用，能消除疲勞。對骨折、脫臼者，先用藥涂搽患處周圍止痛，待復位后再用藥棉浸透藥液敷上，用紗布輕扎，1～2小時后，去掉藥棉，以后每日搽藥液2～3次至痊愈。其他跌打損傷者，每日擦藥數次，即可消腫止痛。正骨水不能內服，不能搽入傷口(皮膚有破損、出血最好不用);正骨水刺激性強，對成人及兒童應視皮膚情況，酌情掌握敷藥時間，以免藥力過度刺激引起皮炎，用藥過程中如有瘙癢起疹，應暫停使用;正骨水揮發性強，用后宜密蓋，不宜置高溫近火處。

活血膏

本品由木香、白芷、甘松、川芎、冰片、生大黃、姜黃、徐長卿、獨活、五加皮、顛茄流浸膏等制成。具有消腫止痛、祛風除濕的功能。主要用于治療跌打損傷之瘀滯腫痛;也可用于風濕痛和神經痛。一般外貼1～2天更換1次。孕婦忌貼腹部。腳腫了是最正常的現象了，

當然了對于

腳腫了怎么消腫