隨著二胎政策的放開，很多女人都想要兒女雙全，所以對于想生兒子的女人來說，如何生兒子才比較科學呢？如果想要兒子，就得注意生男孩的孕前準備，這樣才能提高生男孩的幾率。那么想生男孩吃什么好呢？

如何生兒子

民間有不少的秘訣方法能提高生男孩的幾率，推薦吃益生堿可幫助生男孩，通過調節備孕時期的飲食，多吃堿性食物，或者可以通過改變陰道酸堿性，堿性環境能提高生男孩的概率。

另外，改變同房姿勢、制造性高潮、找準同房時間、避免高齡生育等方法，也被認為能夠提高生男孩的概率。不過，這些方法并不一定具有科學性，生男孩的秘訣僅用于日常作參考，最重要的是要做好備孕工作，調理好身體，這樣寶寶才能健康出生。

1、備孕時期多吃堿性食物

生活中有種說法認為，食物的酸堿性能夠改變身體的酸堿值，從而影響女性陰道分泌物質，如果是分泌出堿性物質，則適合Y精子生存，因而更容易生男孩，相反，如果分泌出酸性物質，則酸性環境更適合X精子生存，容易生女孩。堿性食物多為蔬菜、水果等，例如土豆、菠菜、西紅柿、白菜、胡蘿卜、蘋果、香蕉、木瓜、雪梨、橘子等，益生堿也是堿性食物。

多吃堿性食物能生男孩，這種說法從醫學角度看并不準確。因為人體的pH值是基本恒定的，很難僅僅通過某一類食物就能改變人體的pH值。

再加上孕婦需要更多的營養，如果僅僅食用堿性食物而不吃酸性食物，像豬肉、雞肉、魚肉等肉類食物，單一的飲食容易導致營養不良。所以，備孕媽媽還是要注意酸性食物和堿性食物都要適量食用。

2、堿性水沖洗陰道

有些夫妻想要生男孩，可以考慮如何增強陰道的堿性環境，從而讓Y精子生存更久一些，除了說改變食物外，還可以用堿性的水來沖洗女性陰道。如果要生男孩，增強陰道的堿性環境。

實際上，使用堿性水來沖洗陰道，這種做法沒有科學性，并且，因為陰道是很容易感染的，如果利用蘇打水等液體沖洗陰道，反而可能會導致陰道菌群失衡誘發炎癥，所以各位備孕的媽媽在使用這個方法提高生男孩幾率時，尤其要謹慎考慮。

3、夏天受孕

受精卵結合前一個月的環境溫度，也就是男生與女生在性行為發生前的一個月所處環境的溫度，是影響寶寶性別的重要因素之一。想生男孩，最好在夏天受孕，同理，如果想生女孩，則盡量在冬天受孕。

這是因為高溫環境容易創造男寶寶，低溫環境容易創造女寶寶。高溫會影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生;低溫會影響精子的Y染色體，讓男寶寶不容易出生。

對于受孕時環境溫度是否能影響到性染色體從而影響寶寶性別，對此并沒有足夠的科學依據，不管是在哪個季節受孕，決定寶寶性別的是男性精子。需要注意的是，在夏天同房要避免同房后對著空調或者風扇直吹，在冬天同房時注意保暖以免著涼，調理好身體，寶寶才能健康發育。

4、生育年齡不能太晚

男性的精子數會隨著年齡的增加而減少，所以年齡大的男士生女孩的機率特別高。同樣地，女性的年齡越大，由于老化作用的影響，會使子宮內的堿性分泌物逐年降低，生女孩的機會也大幅提高。所以，年紀較大的夫妻生女兒的機率比年輕夫妻高。

對于這種說法，其實并不一定準確。因為生男生女只是概率問題，和年齡的大小并沒有太大關系。不過從優生的角度來看，夫妻應在最佳生育年齡孕育寶寶。女性的生育年齡在23-30歲之間為最佳時期，男性為30-35歲，女性最好不超過30歲，男性不超過35歲。

生男孩的月份

什么時候是生男孩的月份？根據研究表明，高溫的環境適合Y精子生存，因此生男孩的月份應該在溫度高的月份，4-6月是生男孩的月份。有人說，生男生女聽天由命，這話有道理，因為精子和卵子的結合確實有很多偶然性、隨機性。但是，爸爸媽媽們仍然可以為生男孩還是生女孩做出一些努力的。

研究表明，男女在性生活發生前的一個月所處環境的溫度，是影響寶寶性別的重要因素。高溫會影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生;低溫會影響精子的Y染色體，讓男寶寶不容易出生。因此，一般來說，夏季或高溫的環境容易創造男寶寶。一年中的高低溫大家當然了解咯，也就是說四月到六月是生男孩的月份，十月份則不是好的生男孩的月份哦。

根據各種資料理論顯示，4月-6月是生男孩的月份。但是小編在這里想說，雖然4月-6月是生男孩的月份，但是不代表那個時間段出生的寶寶就一定都是男孩。在生男生女問題上，我們更多的時候靠的是一份緣分一份運氣吧。

想生男孩的孕前準備

1、從想生男孩這一天開始，就要按照要求，正確測量基礎體溫。

2、開始每天服用4顆天然鈣。

3、到受孕預定日為止的2個月內，性交時一定要使用保險套，切實避孕。不可以使用避孕丸或避孕環。

4、持續測量基礎體溫，確定體溫突然下降的日子。同時，注意頸管粘液的增加，一并填入基礎體溫表上。

5、即使正確測量基礎體溫，可是有的人還是不知道體溫下降的日子，所以盡可能在可能的排卵日前往產科醫生處檢查頸管粘液，確認這一天是否為排卵6、服用2個月天然鈣后到第3個月的排卵日到產科醫生處，做超聲波診斷及做頸管粘液的結晶檢查，以確定是否要持續服用天然鈣。

7、采取有利于生男孩的體位，進行時要放松。

想生男孩吃什么

從食物成分的角度來說，大部分食物都可以分為堿性和酸性兩類。有人認為，食物酸堿性對于生男生女有一定關系。女性的陰道一般呈酸性，若在高潮時分泌堿性物質，則較適合Y精子生存，生男孩的幾率也較高。

若備孕夫妻十分想要生男孩，那么為了增加生出男孩的機率，女性就應該要多吃一些堿性的食物，推薦吃益生堿，而男性則應多吃一些酸性食物，增加Y精子順利與卵子受精結合的機會。

1、想生男孩女性吃什么

多吃堿性食物，如白菜、黃瓜、胡蘿卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類、無花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然綠藻類等。

2、想生男孩男性吃什么

多吃酸性食物，如：蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚、奶酪、西點、烏魚子、柴魚等。

結語：想要生兒子，那么一定要注意運用科學的方法，在平時的時候注意多吃一些堿性的食物，這樣可以幫助女人提升生兒子的幾率。不過現在生男生女都是一樣，因為重男輕女的觀念已經慢慢消失了！