科技的不斷創新給我們日常飲食帶了很多便利，但同時也給我們帶來了不少日常毒素。為了獲得暴利，很制作商在食品的生產、加工、運輸、銷售、貯存以及烹飪的過程中不適當的添加、污染，使很多售賣的食品攜帶了大量的毒素，如牙膏致癌、染發劑引發猝死、瘦肉精、地溝油等等。所以說我們不得不關注我們日常中的毒素到底有哪些了！

生活中的十大毒素有哪些

1.漱口水中的酒精

漱口水主要成分有香精、表面活性劑、氟化物、酒精和水等能很好地清潔口腔。為了保證口腔健康，現代人喜歡購買漱口水來清潔牙和口腔。但讓人意想不到的是漱口水中含有的酒精量非常高，達到了25%或者更高，2009年，一位澳大利亞癌癥研究所公布的報告表明，漱口水中的酒精與口腔、舌頭和咽喉的癌變息息相關。

2.超市面包中所含的防腐劑

面包主要是由小麥、 牛奶和糖制作而成的，吃上去很松軟可口，被人當做是最好、最快捷的早餐！但我了面包時間貯存的時間能夠更長，制作商往往在制作面包的時候加入一種名叫丙酸鈣的防腐劑。這種防腐劑無色、無味，以白色粉末狀存在面包里，是無法用肉眼觀察出來的，它對人體的危害是日積月累的，到達一定程度，會引起偏頭疼和腸道運行不暢，甚至還會導致孩子學習能力下降。

3.牙膏中所含的氟化物

氟化物能夠保護好我們的牙齒，但其實它是一種潛在的“毒藥”，即使攝入的量很少，也會對健康造成極大的危害，有數據顯示，氟化物與癌癥的死亡率有關。所以提醒大家一定要注意使用含有氟化物的牙膏，成年人每天食用量要小于3.4毫克，7到15歲的兒童使用量小于1.9毫克-2.1毫克，3歲以下孩子使用無氟牙膏。

4.洗化產品中的二乙醇胺

乙醇胺是一種有機化合物，具有很高的吸濕性、毒性、可燃性和腐蝕性。在沐浴露、潤膚膏中加入乙醇胺，會對人的皮膚起到很好的保濕作用。但乙醇胺回和產品中的硝酸鹽發生化學反應，形成潛在的致癌物——亞硝酸。

5.指甲油中的甲醛

甲醛的危害大家都知道，是致癌的“良品”，已經被納入了2A致癌物。甲醛味很濃，很刺鼻，長時間聞，會出現眼睛、鼻子、咽喉發炎，甚至會導致呼吸急促，嘔吐、鼻出血等癥狀。但很多姑娘們還是經不住美的誘惑，頻繁地去美甲店各種美甲，殊不知指甲油里含有大量的甲醛，指甲油散發出的刺鼻的味道就是含有甲醛造成的。

6.染發劑所含的對苯二胺

對苯二胺，是最簡單的芳香二胺之一，可以用于生產毛發染色劑。市場上很多的染發劑中都含有對苯二胺，很有利于上色、使得頭發發亮，但也會導致皮膚過敏甚至致癌。對苯二胺在加熱的情況下，會通過毛細血管進入血循環中，長此已久會引起白血病。所以如果染發家人的話，其危害性更大。所以建議大家平日里少染發，是在需要，可以在染發時，建議在發際旁邊的皮膚上涂些潤膚霜，這樣洗頭發時，易于洗掉。

7.濕巾中所含的丙二醇

丙二醇是一種化工溶劑，很容易滲入到皮膚當中，對身體危害性很大。丙二醇容易堆積在心臟、肝臟和腎臟中，讓他們變形和損傷，最后導致心臟、肝臟、腎運行系統出錯。丙二醇還會損害皮膚細胞，導致皮膚干燥、皮炎和皮疹等皮膚疾病。

8.彩妝中所含的滑石粉

愛美的女性朋友要注意了，細微的粉末狀化妝品中含有大量的滑石粉，如眼影、胭脂、粉底等。滑石粉是一種潤滑劑，是被確認的致癌物，容易導致卵巢癌和呼吸道疾病。有數據顯示，滑石粉的婦女得卵巢癌的風險會增加到60%。

9.嬰兒護膚產品中的發泡劑

十二烷基硫酸鈉是一種常用的發泡劑，被氧化后的十二烷基硫酸變成十二烷基醚硫酸鈉，十二烷基醚硫酸鈉再被氧化會變成及其有害的化學物——1，4-二氧六環，是一種激素干擾素，它能夠增加乳腺癌和子宮癌的機率，而且還會殺精。

10.香水中的甲苯

如果有哮喘，要記住遠離香水。因為香水中含有甲苯，是一種溶劑，長時間的聞到甲苯，會引起慢性中毒，或者讓女性月經失調、皮膚干燥、皮膚炎等。建議大家平時多用植物油來代替香水。