現(xiàn)在的女人們是越來越會(huì)保養(yǎng)自己了，滿大街的膚白貌美大長腿，臉蛋都跟剝了殼的雞蛋一樣看著很青春，但是其中總會(huì)夾雜一些面子工程不錯(cuò)，但是頸紋一下子就暴露出了年紀(jì)，那么頸紋很深怎么辦？如何去頸紋以及消除頸紋的方法是什么呢？

頸部漂亮?xí)o一個(gè)人增添不少的美感，但是由于種種原因，頸部會(huì)出現(xiàn)一些細(xì)紋，這就影響的一些愛美人士的心情。那么頸紋產(chǎn)生的原因有哪些呢？我們又該如何有效的祛除頸紋呢？

細(xì)心的人可以發(fā)現(xiàn)，我們的頸紋都是橫著長的。頸紋產(chǎn)生的原因主要有三個(gè)：一是皮膚的老化，皮膚中的結(jié)締組織會(huì)隨著年齡的增加漸漸流失，導(dǎo)致皮膚失去彈性，產(chǎn)生細(xì)紋;二是因?yàn)轭i部皮膚很薄，容易干燥缺少水分，長時(shí)間缺少保養(yǎng)就會(huì)產(chǎn)生紋路;三是肥胖也會(huì)引起肌膚的褶皺。

要成功的去除頸紋，首先就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果你是經(jīng)常低頭工作的話，要時(shí)常“抬起我的頭來”運(yùn)動(dòng)下頸部，每隔一小時(shí)最好活動(dòng)一下，伸展頸部時(shí)，從而使頸部有拉緊的感覺，更好地預(yù)防頸紋出現(xiàn)。

此外按摩也可以祛除頸紋，可以這樣按摩，把頭部慢慢抬起，將我們那的雙手放在頸部，掌心朝內(nèi)，從鎖骨開始輕輕向上推，重復(fù)動(dòng)作20次左右，這樣還可以很好的收緊肌膚。

我們在給臉部涂護(hù)膚品時(shí)，千萬不要忽視了自己的頸部，適當(dāng)?shù)慕o我們的頸部涂些護(hù)膚保濕品，也是可以預(yù)防頸紋的。

老是低頭玩手機(jī)、長時(shí)間低頭看書、駝背等，會(huì)壓迫脖子導(dǎo)致細(xì)紋出現(xiàn)。因此坐著時(shí)要挺胸直背，看書時(shí)盡量舉起書，使眼睛與書平行，或每隔幾分鐘抬頭放松一下，有助于保持脖子皮膚緊致。如果已經(jīng)形成頸紋，可通過以下小方法來改善。

按摩鎖骨淋巴

用除大拇指外的四個(gè)指尖，從耳朵下方沿脖子兩側(cè)向鎖骨推按10遍，每天做3次，有助消除代謝廢物堆積，防止脖子皮膚松弛，從而減輕頸紋。

做好脖子保濕工作

脖子和臉一樣，暴露在空氣中容易因皮膚干燥出現(xiàn)皺紋。平時(shí)要注意用指尖蘸取乳液從鎖骨開始由下往上輕輕涂抹，注意不要太用力，以免牽拉皮膚導(dǎo)致松弛。

鍛煉脖子肌肉

盡量仰頭，下巴朝向天花板，然后張大嘴發(fā)“啊、咿、啊、咿”，能鍛煉脖子肌肉，還有助于提拉臉部線條，防止皮膚松弛下垂。

頸紋一般是屬于很深的橫紋，一般人在脖子肥胖的時(shí)候就很容易產(chǎn)生頸紋。屬于深層褶皺，頸紋非常容易出現(xiàn)，所以很多人并沒有把頸紋當(dāng)一回事兒。其實(shí)去除頸紋是非常有必要的，要想成為一個(gè)全面的無死角的美人，脖子上有皺紋可是不行的哦。下面請北京麗都整形專家講解下怎樣去除頸紋。

先來看看淡化頸紋的方法

無論如何，要在涂抹時(shí)學(xué)會(huì)這套消除頸紋操，才能幫助你淡化煩惱的頸紋。

1.用食指和中指取一元硬幣大小的頸霜或按摩膏，由下至上輕輕推開。

2、頭部微微抬高，食指、中指、無名指三指并合，將頸霜或按摩膏由鎖骨起往上推，左右手交替各做十次，以收緊頸部皮膚。不過，千萬不可向下推，否則的話隨時(shí)因減得加，增多頸部皺紋出現(xiàn)的機(jī)會(huì)。

3、利用中指及食指，在頸紋比較多的地方向上推(切忌太用力)，約做15次。

頸部皮膚衰老的原因

NO.1：紫外線影響

頸部皮膚非常薄，紫外線的照射會(huì)讓肌膚加速衰老，包括日曬和電腦輻射，隨著年齡的增加而加深，頸部皺紋可能非常明顯。

NO.2：頻繁地抬頭、低頭的動(dòng)作

抬頭與低頭等習(xí)慣性動(dòng)作總在人們不經(jīng)意中無數(shù)次重復(fù)，頸部表皮很容易因擠壓而出現(xiàn)痕跡，時(shí)間一長，皮層較薄的頸部就有了皺紋。而且，一旦產(chǎn)生皺紋后，便很難恢復(fù)彈性，將之消除。

NO.3：頸部缺水

頸部在人體學(xué)上是一個(gè)“多事三角區(qū)”，頸部肌膚十分細(xì)薄而脆弱，頸部前面皮膚的皮脂腺和汗腺的數(shù)量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，難以保持水分，更容易干燥，所以很容易產(chǎn)生皺紋。

NO.4：外界環(huán)境影響

氣候干燥，風(fēng)沙較大，也容易使頸部干燥起皺。

NO.5：皮膚的日光老化

頸部皮膚的衰老，也是皮膚日光老化的一面鏡子，將歲月在人們皮膚上留下的痕跡不露聲色地展現(xiàn)出來。在人們意識到皮膚光老化的同時(shí)，也就知道了自己護(hù)膚的效果。

因?yàn)椋?dāng)一個(gè)人對面部皮膚的護(hù)理多于對頸部皮膚的護(hù)理時(shí)，就自然會(huì)感嘆護(hù)膚與否的結(jié)果。

頸部保養(yǎng)方法

方法一：深層清潔

MM們潔面的時(shí)候一定要連帶脖子一起清潔，在清潔之后才能夠進(jìn)行一道一道保養(yǎng)的工序;所以既然要保養(yǎng)好我們的脖子，那清潔是一定少不了的。

頸部清潔Tips：清潔頸部的時(shí)候，要和涂抹頸霜一樣，由下往上洗，保持肌膚紋路的提升;還有，水溫不宜過高，因?yàn)檫^高的水溫會(huì)導(dǎo)致肌膚過早老化。

方法二：涂抹頸霜

保養(yǎng)頸部，首先頸霜要早晚使用，因?yàn)轭i部肌膚比較敏感，血液循環(huán)也較差，必須使用專門的頸部保養(yǎng)霜來改善。頸霜可以滋潤頸部肌膚，防止頸部皺紋的產(chǎn)生，尤其晚上要使用抗皺緊膚的晚霜或精華素，最好成為一種習(xí)慣。

方法三：常做頸部護(hù)理操

常做頸部護(hù)理操能夠提高頸、肩、背等部位肌肉的靈活性，預(yù)防肌肉松弛老化，避免出現(xiàn)皺褶及“雙下巴”，有效地加速腦部血液循環(huán)，使人腦保持清醒、靈活狀態(tài)。

頸部護(hù)理操的具體做法

一是頜頸對抗

將兩只手握成拳頭狀，兩胳膊肘同時(shí)側(cè)分。兩拳重疊，用力頂住下頜，頭部努力向下壓，兩拳努力向上抵抗。保持?jǐn)?shù)秒，還原，繼而重復(fù)。

二是平轉(zhuǎn)頭頸

保持站立或坐直的姿勢。將頭頸向左側(cè)平轉(zhuǎn)，盡量碰觸到左肩，然后還原;再向右側(cè)平轉(zhuǎn)，重復(fù)一樣的動(dòng)作，如此重復(fù)十次。

結(jié)語：脖子是一個(gè)最容易暴露年紀(jì)的部位，尤其是對于女性來說，如果脖子不保養(yǎng)好，露出一條條頸紋的話，那么別人一看就知道，年紀(jì)肯定不小了，所有做的表面工作都白費(fèi)，所以大家一定要多加注意這些方面，從內(nèi)到外的保養(yǎng)起來。