夏天天氣熱，出去之后即使是做了防曬處理，但是還是會(huì)被曬傷，那么曬傷之后該怎么做呢？很多人會(huì)選擇在曬傷之后進(jìn)行敷面膜緩解，那么曬傷之后敷面膜真的有用嗎？今天小編就和大家一起分享一下夏季曬傷之后是否可以敷面膜。

面膜是女性用來美容常用的一個(gè)利器，下班回家之后敷個(gè)面膜真的事太舒服了，還可以養(yǎng)顏美容，那么曬傷之后敷面膜是否好呢？下面小編為您介紹。

曬傷后可以敷面膜嗎 如何處理比較好

不少人會(huì)走入這樣的誤區(qū)：已曬傷，應(yīng)立即用美白面膜保養(yǎng)！其實(shí)，通常日曬后可以敷臉，但當(dāng)皮膚在曬傷的發(fā)炎急性期則不能敷。

通常曬傷時(shí)，皮膚會(huì)出現(xiàn)紅腫刺痛的感覺，此時(shí)皮膚的屏障能力下降，面膜中平常不大會(huì)導(dǎo)致過敏的成份，都可能因?yàn)槠つw的吸收增加，而出現(xiàn)過敏的情形。

當(dāng)我們被曬傷之后，皮膚會(huì)出現(xiàn)紅腫、疼痛的情況，這主要是因?yàn)槠つw吸收了大量的紫外線之后在敷上面膜就會(huì)導(dǎo)致臉上的熱量無法散熱出現(xiàn)，反而讓面部溫度更高，加重癥狀。

經(jīng)過曝曬以后，如果皮膚已經(jīng)出現(xiàn)發(fā)紅發(fā)燙、灼痛等癥狀，就要盡快進(jìn)行舒緩處理了。首先應(yīng)該轉(zhuǎn)移到陰涼的地方，用稍冷的礦泉水噴或沖感到不適的部位，但注意不要冰敷。

當(dāng)皮膚冷卻以后，可以涂蘆薈膠、維生素E乳等成分簡(jiǎn)單、質(zhì)地輕盈的補(bǔ)水產(chǎn)品。大約經(jīng)過數(shù)小時(shí)，皮膚灼痛感緩解之后，就可以敷冷藏過的膠原蛋白面膜，進(jìn)行保濕、補(bǔ)膠原護(hù)理。

曬傷后，大多數(shù)人過一周左右可以恢復(fù)，就可以適當(dāng)使用美白護(hù)理產(chǎn)品和恢復(fù)原來的護(hù)膚習(xí)慣了。

曬傷后不宜進(jìn)行的護(hù)理

1、用棉簽或手過于細(xì)致地用化妝水輕拍。因?yàn)闀駛蟮钠つw特別敏感，盡可能不要進(jìn)行任何刺激。啪啪地拍打皮膚會(huì)對(duì)皮膚造成刺激，只要留意輕輕地將化妝水涂抹均勻即可。

2、不宜用刺激性強(qiáng)的美白化妝品徹底美白。曬傷后的當(dāng)天雖然極其渴望用美白化妝品讓自己的皮膚徹底變白，但是在皮膚有炎癥持續(xù)發(fā)熱的時(shí)候還是不用為妙。在美白化妝品中對(duì)皮膚沒有刺激的可以說幾乎沒有。曬傷后皮膚異常敏感，建議還是不要用含有一丁點(diǎn)刺激的東西。建議在曬傷第二天之后，肌膚功能恢復(fù)正常后再使用。

3、不宜使用富含內(nèi)容成分的面膜。富含各式各樣美容成分的面膜，在不同的情形下對(duì)皮膚也會(huì)產(chǎn)生不同的刺激，所以還是不用比較放心。如果想要保濕的話建議使用化妝水敷個(gè)紙膜即可。最好使用溫和無刺激的化妝水。

4、過量使用美容液、乳霜等進(jìn)行護(hù)理。在重復(fù)一下，被太陽曬過的脆弱的皮膚，對(duì)刺激特別敏感。使用比平時(shí)更多的護(hù)膚品也會(huì)適得其反對(duì)皮膚造成刺激。盡量使用無刺激的產(chǎn)品，冷卻保濕才是最重要的。

5、不宜按摩。曬傷后的皮膚，一直處于表面防護(hù)機(jī)能低下的狀態(tài)。千萬不要進(jìn)行按摩等外部刺激。相反，數(shù)日之后皮膚機(jī)能恢復(fù)后在進(jìn)行比較合適。新陳代謝比較旺盛，而且可以促進(jìn)排出黑色素。

皮膚曬傷后怎么修復(fù)？

1、冷敷。根據(jù)自己的曬傷情況，進(jìn)行冷敷。如果只是輕度曬傷，最好的辦法是用化妝棉沾化妝水，輪替著敷，就好。如果已經(jīng)是嚴(yán)重曬傷了，就最好放到冰箱涼一下，再敷，效果更好。

2、黃瓜外敷。皮膚曬傷后，可以使用黃瓜片或黃瓜汁敷在曬傷的皮膚上，10分鐘左右即可。黃瓜清涼滲透入皮膚，能有效消減疼痛。而黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強(qiáng)皮膚的再生能力，既可補(bǔ)充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現(xiàn)象。

3、蘆薈面膜。將蘆薈的果肉敷在曬傷的皮膚上，能有效鎮(zhèn)痛以及美膚的效果。如果將蘆薈與蛋白、蜂蜜混合，制作成面膜，其漿力更強(qiáng)，不會(huì)出現(xiàn)滴漏情況。敷面過程15至30分鐘，之后用水清洗臉龐。蛋白含有豐富蛋白質(zhì)，可協(xié)助皮膚生長(zhǎng)。

4、西瓜皮面膜。皮膚曬傷后，可用西瓜皮搗汁，加入蜂蜜制作成面膜，敷在傷痛處，可以減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮現(xiàn)象。能滋潤(rùn)美白皮膚，還有殺菌消毒功效，使傷痛盡早愈合，皮膚回復(fù)光滑。

5、維生素E潤(rùn)膚膏。先把一粒維生素E切開，然后把里面的油狀物質(zhì)倒進(jìn)一湯匙潤(rùn)膚膏內(nèi)拌勻，即成為自制的維生素E潤(rùn)膚膏。把它涂在曬傷的皮膚上，減輕疼痛并且有助加速皮膚的復(fù)原。

6、番茄奇異果內(nèi)服。除了外敷，番茄和奇異果榨汁并且喝下，能清涼消暑，可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素c，具抗氧化成分，能美白皮膚。另外，果蔬的水分能補(bǔ)充皮膚在曝曬后所喪失的水分，恢復(fù)皮膚的彈性。

7、核桃糊內(nèi)服。皮膚曬傷后，可以吃核桃糊。核桃糊有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C和E等營(yíng)養(yǎng)成分，其中蛋白質(zhì)和脂肪能補(bǔ)充人體的磷質(zhì)，增強(qiáng)身體細(xì)胞的活力，使細(xì)胞加速生長(zhǎng)，修復(fù)肌膚。

夏季吃什么蔬果可以防曬

番茄

番茄是最好的防曬食物，富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降40%。番茄煮熟后比生吃效果更好。

西瓜

吃西瓜不同于喝水或飲料，它對(duì)人體不僅僅是水分的補(bǔ)充。西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學(xué)成分，如能促進(jìn)皮膚生理活性的氨基酸，這些成分易被皮膚吸收，對(duì)面部皮膚的滋潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng)、防曬、增白效果較好。

檸檬

檸檬含有豐富的維生素C，能促進(jìn)新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收細(xì)毛孔、軟化角質(zhì)層，對(duì)皮膚有很強(qiáng)的護(hù)理作用，同時(shí)還能增強(qiáng)皮膚的抗曬能力。

橙子

橙子含有大量維生素C和胡蘿卜素，可以抑制致癌物質(zhì)的形成，還能軟化和保護(hù)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇和血脂。研究顯示，每天喝3杯橙汁可以增加體內(nèi)高密度脂蛋白(HDL)的含量，從而降低患心臟病的可能，橙汁內(nèi)含有一種特定的化學(xué)成分即類黃酮和檸檬素，可以促進(jìn)高密度脂蛋白增加，并運(yùn)送低密度脂蛋白(LDL)到體外。

獼猴桃

獼猴桃富含亮氨酸、苯丙氨酸等十多種氨基酸，還含有豐富的礦物質(zhì)，對(duì)防曬有一定幫助。

結(jié)語：以上就是360常識(shí)網(wǎng)為您總結(jié)的內(nèi)容，通過上文的介紹，大家知道曬傷之后是不可以敷面膜的，曬后敷面膜只會(huì)導(dǎo)致皮膚更嚴(yán)重，所以大家一定要小心了，針對(duì)曬傷，上述小編給大家推薦了幾個(gè)小秘訣，大家可以試試哦！