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5個(gè)小妙招 讓你口腔去“臭”迎“香”

2017-07-04 10:13:39  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:在現(xiàn)在不少人晚上睡覺前刷一次牙,早上起床后刷一次,出門前刷一次牙,出門時(shí)隨身的包里還會放著一盒口香糖,可以說對于口腔的保護(hù)已經(jīng)做到

在現(xiàn)在不少人晚上睡覺前刷一次牙,早上起床后刷一次,出門前刷一次牙,出門時(shí)隨身的包里還會放著一盒口香糖,可以說對于口腔的保護(hù)已經(jīng)做到了極致,但還是會有口臭的情況,可以說在現(xiàn)在不少人是有口臭的情況,口臭令很多男性失去了追求女性的機(jī)會,同樣對于女性來說,口臭也會讓她們在別人面前開不了口。其實(shí),在很多時(shí)候,飲食是影響一個(gè)人口腔最主要的因素,在生活中其實(shí)是有比擬口香糖的食物,這樣的食物是能夠讓你口氣清新的,下面就跟著小編簡單的了解一下這些食物。

一、多喝茶能夠清除口臭

對于口臭的人來說,很多時(shí)候是飲食的不規(guī)律造成的,而在現(xiàn)在社會絕大多數(shù)人的飲食是沒有規(guī)律的,工作的繁忙,各種暴飲暴食,不合時(shí)宜的狂吃海喝成了社會的常態(tài),這樣的話對于牙齒、對于口腔的傷害是極大的。

而作為最天然的飲料,茶水是能夠很好的去除口臭的,這是因?yàn)樵诓枞~中有天然的堿性,這樣的堿性對于殺菌是很有幫助的,同時(shí)對于口腔的清潔也是很有必要的,并且,茶葉中有一種純天然的清香,這樣的清香對于口腔異味的去除有很大的作用,能夠讓口腔保持清新的狀態(tài)。

同時(shí)在茶葉中有豐富的茶多酚,這樣的茶多酚是能夠阻止口腔內(nèi)細(xì)菌繁殖,對于口腔的清潔是非常有幫助的。

因而,在平時(shí)的時(shí)候是可以多喝茶水的,這樣的話是能夠很好的清理口腔的。

二、薄荷能夠讓口腔達(dá)到清香

對于生活中的薄荷,很多時(shí)候是會見到薄荷牙膏、薄荷糖,那種涼絲絲的感覺讓人感覺到非常的舒服,以薄荷牙膏來說,在刷過牙之后,還真的會感覺到牙齒好了許多。

在中醫(yī)上,薄荷是不可多得的中藥,并且在現(xiàn)在薄荷還有亞洲之香的美譽(yù),可見薄荷的香氣之大。

不少有口臭的朋友在生活中是會時(shí)不時(shí)的吃一些薄荷糖來祛除口腔中的異味,在李時(shí)珍的《本草綱目》中對于薄荷是非常稱贊的,認(rèn)為薄荷味道辛、屬于涼性的食物,能夠很好的清熱解毒,同時(shí)對于去熱解毒也是很好的,當(dāng)然,最主要的就是食用薄荷的時(shí)候,是能夠達(dá)到口氣清香。

可見對于口臭嚴(yán)重的人來說,是可以吃一些薄荷的。

三、檸檬能夠清理口腔

對于經(jīng)常會感覺到口臭的人來說,是可以多吃檸檬,或者平時(shí)多喝檸檬水解決口臭的,這是因?yàn)椋芏鄷r(shí)候的口臭是由飲食的不規(guī)律造成的,特別是吃一些口味很重的食物,這樣的食物對于口腔是非常有害的。

而通常情況下是會用酸性的食物來進(jìn)行清理口腔的,這是因?yàn)樗嵝缘氖澄飳τ诳谇恢惺澄锏姆置谑欠浅S袔椭模陨钪谐R姷臋幟仕畞碚f,喝檸檬水是能夠起到美白的功效,卻不想,檸檬水對于口腔中細(xì)菌的殺滅也是有幫助的,能夠保證口腔的清新。

可見酸性的食物對于口腔的清理是要非常有必要的。

四、胡蘿卜能夠清熱祛痰

對于口臭的人來說,很多時(shí)候是因?yàn)轶w內(nèi)邪火太旺的原因,讓熱痰在口中堆積,同時(shí)身體臟腑失調(diào),這樣的情況是會加重口臭的。

而在平時(shí)的時(shí)候多吃一些胡蘿卜對于口臭也是有很好的緩解作用,從營養(yǎng)角度上來說,胡蘿卜含有豐富的營養(yǎng)素,對于身體的補(bǔ)充是非常有必要的。

而胡蘿卜本身是屬于性味甘的食物,這樣的食物對于健脾開胃是非常有幫助的,這樣的話就能夠讓臟腑得到很好的調(diào)節(jié),同時(shí),在吃胡蘿卜的時(shí)候是會健胃的,這樣的開胃、健胃是能夠讓胃部得到很好的梳理,對于胃熱有很好的緩沖,進(jìn)而能夠治療口臭。

五、多吃土豆能夠預(yù)防胃潰瘍

對于口臭的人來說,還有一個(gè)不能忽視的原因,那就是胃潰瘍,很多時(shí)候,口臭的人都是會有胃潰瘍的,這樣的胃潰瘍對于健康的身體來說是要不得的,換句話說,得了胃潰瘍的人,是很容易引起口臭的。

而在這里向大家介紹一下土豆,主要就是多吃土豆對于胃潰瘍是非常有幫助的,在土豆中是有一種治療胃潰瘍的抗菌分子,這樣的抗菌分子對于預(yù)防、治療胃潰瘍是非常有必要的,并且是不會產(chǎn)生抗藥性的。可以說,用土豆來治療胃潰瘍,已經(jīng)成了許多人正在做的事情。

結(jié)語:通過上面五個(gè)方面的簡單描述,相信大家對于生活中的口臭,以及口臭的一些預(yù)防和治療有了很多的了解了,可以說口臭已經(jīng)是一個(gè)人面子的問題了,要是口臭很重的話,是會讓一個(gè)人失去和人交談的機(jī)會,可以說,這樣的情況是很多人都不想遇見的,而上面的五個(gè)小妙招是能夠很好的讓你口腔去“臭”來“香”的,希望的上面的文字介紹對于大家的健康有所幫助,擁有真正的清新口氣。

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