現(xiàn)在正值夏季，天氣炎熱，動(dòng)不動(dòng)就大汗淋漓，出汗多了就想每天都沖個(gè)澡洗個(gè)頭。那么夏季洗頭的禁忌事項(xiàng)有哪些呢？洗頭的注意事項(xiàng)是什么呢？如何正確洗頭呢？下面就讓小編給大家介紹一下洗頭的禁忌事項(xiàng)吧。

1、不梳頭直接洗

“皮之不存毛將焉附”，頭皮對(duì)于頭發(fā)來(lái)說(shuō)非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時(shí)洗凈頭皮和頭發(fā)。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

2、忌邊洗頭邊梳頭

不要在洗發(fā)過(guò)程中用梳子去梳濕發(fā)，這樣容易產(chǎn)生斷發(fā)。

3、頭發(fā)剛浸濕就抹洗發(fā)水

許多人頭發(fā)剛剛浸濕就將洗發(fā)水倒在頭上，殊不知，這樣根本洗不凈頭發(fā)。抹洗發(fā)水前，要先用溫水沖洗頭發(fā)和頭皮1分鐘以上，去除七八成的污垢。隨后，將洗發(fā)水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在頭發(fā)上，這樣泡沫更豐富，能徹底洗凈頭發(fā)。

4、洗頭時(shí)用指甲撓頭皮

指甲中有許多細(xì)菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發(fā)感染。抹洗發(fā)水時(shí)要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。

5、護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根

由于洗發(fā)時(shí)毛囊打開(kāi)，護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根上，其中的化學(xué)物質(zhì)容易滲入并堵塞毛囊。建議先理順頭發(fā)，沿耳朵附近往發(fā)尖方向涂抹發(fā)梢，一定不要讓護(hù)發(fā)素碰到頭皮。

6、護(hù)發(fā)素不沖洗干凈

不少人認(rèn)為，護(hù)發(fā)素殘留一些在頭發(fā)上能令頭發(fā)更潤(rùn)澤。其實(shí)，殘留的護(hù)發(fā)素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發(fā)炎癥。因此，護(hù)發(fā)素涂抹后務(wù)必要沖洗干凈。

7、忌只洗一遍頭

研究發(fā)現(xiàn)，第一次洗發(fā)可以除去油垢和做發(fā)型時(shí)的輔助用品，第二次洗發(fā)就能使頭發(fā)蓬松。

8、女性經(jīng)期洗頭

老一輩總會(huì)告誡年輕女性經(jīng)期不能洗頭，說(shuō)是對(duì)以后的身體不好。而對(duì)于這一點(diǎn)，專家也頗是認(rèn)同，“月經(jīng)期間減少洗頭次數(shù)是對(duì)的。”

原因有三

1、由于月經(jīng)期間特殊的生理變化，機(jī)體相對(duì)處于氣血虧虛的狀態(tài)，抵抗力下降。

2、中醫(yī)認(rèn)為，頭為諸陽(yáng)之會(huì)，月經(jīng)期間氣血不足，腦部供血相對(duì)處于不足狀態(tài)，頭部也易受風(fēng)寒。

3、洗頭冷熱的刺激也可能引發(fā)頭痛、頭暈等腦供血不足、血管痙攣的表現(xiàn)，即所謂“頭風(fēng)”。

因此，應(yīng)盡量避免在經(jīng)期洗發(fā)。

9、睡前洗頭發(fā)

1、臨睡前洗頭，尤其是等不及吹干就睡覺(jué)，最易引發(fā)感冒和頭痛。此外頭發(fā)濕的時(shí)候毛鱗片張開(kāi)，此時(shí)頭發(fā)很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發(fā)半濕半干的狀態(tài)下睡覺(jué)，會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層變薄，令頭發(fā)變得干燥。

2、晚上洗頭，而又沒(méi)有擦干的話，會(huì)使水分滯留于頭皮上，夜而冷凝，長(zhǎng)期如此，會(huì)導(dǎo)致氣滯血淤，經(jīng)絡(luò)阻閉。

3、若在冬天，寒濕交加，更容易引起疾患。

10、洗完頭馬上外出

研究發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會(huì)令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導(dǎo)致斷發(fā)、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。

11、油性發(fā)質(zhì)的人忌“懶”

油性頭發(fā)的人，由于頭皮油脂分泌非常旺盛，頭發(fā)易顯油膩粘重，建議每天洗發(fā)一次。油脂在頭發(fā)上長(zhǎng)期殘留，若得不到及時(shí)清洗，極易沾上塵埃，頭發(fā)表面就會(huì)凹凸不平，不僅看上去暗淡無(wú)光，而且在行動(dòng)和梳頭發(fā)時(shí)，會(huì)直接增加頭發(fā)間的摩擦，導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)質(zhì)受損，頭發(fā)開(kāi)叉甚至斷裂。

中性或干性發(fā)質(zhì)的人忌“一成不變”，宜具體時(shí)間具體分析。

中性或干性的頭發(fā)，建議一周清潔4-5次，這樣可以使頭發(fā)更粗壯，更亮澤。另外，在夏天氣溫升高或?qū)?jīng)常在戶外運(yùn)動(dòng)的人而言，頭發(fā)更容易受到強(qiáng)烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，每天洗頭就成為避免發(fā)質(zhì)受損、保持清爽形象所不可或缺的步驟了。

12、忌不遵循正確的洗發(fā)規(guī)律

遵循正確的洗發(fā)頻率，洗發(fā)不僅能清除頭發(fā)上的塵埃、污垢和油脂，還能有效減少頭發(fā)開(kāi)叉斷裂的機(jī)會(huì)，使頭發(fā)健康，看起來(lái)有光澤。同時(shí)，這也是保持頭發(fā)健康并有效控制頭屑產(chǎn)生的最有效方法，因?yàn)榭茖W(xué)證明，頭屑和一種微生物有關(guān)，而頭皮分泌的油脂積累起來(lái)，就成了這些微生物生存的基礎(chǔ)，自然就遠(yuǎn)離頭屑的煩惱了。

結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上面的介紹，大家想必對(duì)洗頭的禁忌事項(xiàng)已經(jīng)完全了解了吧。洗頭方法的正確與否直接影響到身體的健康問(wèn)題。所以大家平時(shí)洗頭的時(shí)候一定要正確合理的洗頭，不能大意。希望小編今天的介紹能夠給大家?guī)?lái)幫助。