夏日炎炎，你敢出來曬太陽嗎？你敢長久的呆在外面嗎？夏天這樣的溫度很容易對人體的皮膚造成傷害，愛美的你是不是出門都要涂上厚厚的防曬霜，那么這些防曬產品你用對了嗎？你知道這些用不對的話對身體的傷害也是非常大的，那么今天小編就和大家一起去了解一下關于防曬的知識，接著往下面看吧！

如果你外出曬傷之后該怎么做好修復工作呢？怎樣讓防曬產品的作用達到最好呢？怎樣防曬才算完美？

一、防曬不到位，色斑、皺紋提前造訪

陽光只會讓皮膚變黑嗎？從2004年起，我們知道事實并非如此。美容專家們經過研究發現，紫外線可分為UVA和UVB兩種。其中UVB會被表皮阻斷，它們使皮膚曬黑，如果長時間暴露于陽光下，UVB也會導致曬傷，如表皮灼傷等癥狀。而UVA的穿透力比UVB更強，可以深入到真皮層，引起膠原蛋白和彈性纖維的永久退化：皮膚失去緊致與彈性，出現過早老化。

出門前的防曬準備工作

A、面部防曬乳——出門前30分鐘涂抹面部防曬產品，使用量約為一枚一元硬幣大小，均勻涂抹在面部，不要忽略鼻翼、額頭、臉頰兩側等部位。

B、眼唇部防曬——涂完面部防曬乳后，別忘了涂抹眼部專用防曬品，或者在基礎保養時使用含有SpF值的防曬眼霜。唇部涂抹防曬護唇膏，通常SpF20左右即可。

C、身體防曬——秀發、身體裸露位置都需要使用防曬產品。具有防曬功效的日間噴霧是保護烈日下秀發好幫手，而身體防曬乳建議選擇清爽的水乳質地，易于涂抹又不粘膩。

D、防曬道具——具有防紫外線功能的太陽傘、太陽鏡、大沿草帽或是那種可以把臉遮住的帶有防曬面罩的涼帽，都是夏天不可缺少防曬道具。

二、不同肌膚的防曬選擇

油性/混和肌

無論是T區油膩還是全臉出油，選擇防曬品時都要注意挑選質地清薄的乳液質地，另外，一些防曬乳中含有特別的的“脂溶性配方”或“油水分離配方”，通常能有效減產油分，增加透氣度，使產品質地輕薄。

痘痘肌

若是屬于易長痘的肌膚，不妨注意如果產品保裝上是否有“Noncomedogenic”——這意味著防曬品所含的主要成分并不會有造成粉刺的傾向，是為油性肌膚和容易冒痘痘的人設計的。

干燥缺水肌膚

建議選擇添加具有補水功效的植物和礦物成分的防曬乳，比如，大豆、大麥、燕麥胚芽萃取物，立即舒緩干燥的不舒適感，修護更新皮膚細胞，而添加維他命E、維他命C及其衍生物、β-胡蘿卜素等成分，可有效防止皮膚干燥和老化。

敏弱肌膚

容易敏感的脆弱肌膚在購買或使用防曬產品之前，一定要注意觀察其中的主要成分。如果你屬于香料過敏者，選擇防曬乳時不妨挑選“專為香料不耐受者”設計的安全防曬品，如果包裝盒上的“Hypoallergenic”(低敏感性)和“經過敏感測試”等標識，證明該產品避免采用常見容易過敏的化學防曬成分。

三、日曬后的肌膚修復法

首先要做的就是及時進行鎮靜修護，以便有效改善曬后發紅、發熱、脫皮狀況，同時干燥和刺痛感也很快被安撫，將紫外線對肌膚的傷害降至最低。

曬后舒緩噴霧——以礦泉水、天然植物精華及舒緩因子為主要成分，具有冰涼鎮靜的功效，能緩解曬后皮膚燒灼感和刺痛感，同時補充水分，即時緩解曬后肌膚問題。

鎮靜保濕面膜——在日曬后的第一時間內和毛巾在冷水中浸泡冷敷局部15-20分鐘，冷卻被曬紅的皮膚。然后馬上敷張濕和的美白保濕面膜，可在短時間內幫助補充肌膚水分，緩解曬后肌膚脫水情形。

曬后修護乳液——利用其中含有天然植物精華及溫泉水成分，能及時緩解曬傷狀況，并深入修護受損細胞，及時補充缺失的水分，防止產生皺紋，為日曬后的肌膚提供充足的水分和氨基酸，能達到良好的修護效果。

美白防曬乳液——接下來你同樣要注意做好日間防曬工作。所以美白防曬滋養，抑制黑色素沉著，防止色斑產生

TIpS：面部及身上的防曬霜如何清洗？

即使你沒化妝，但是面部和頸部的防曬產品都應該以卸妝乳配合潔面乳進行徹底清潔，身體防曬乳則通常可以使用潔膚乳或清潔皂洗去，如果使用了防水型防曬品，建議多洗兩遍以徹底清潔。

結語：以上就是360常識網為您總結的關于夏季如何防曬的內容，夏季防曬是為了肌膚的健康白皙，做好了防曬才能有效地保護我們的肌膚。也只有真正的把防曬的方法運用到自己的身上，才是一個懂得護膚的人。