如今出門你會發(fā)現(xiàn)很多的人都會拿起手機(jī)自拍，走路拍一張，吃飯來一張，或賣萌或搞怪，這都是很正常的事情，但是如果一旦你是患上了中度自戀癖那就不能小瞧了，如果造成自戀型人格障礙就更嚴(yán)重了。那么太自戀怎么辦呢？人們對于自戀怎么治？

到底怎樣的行為就是自戀了呢？喜歡自拍的人？今天我們就來告訴大家，其實(shí)這只是其中一種，一起來看看還有哪些行為屬于自戀行為吧。你是否自戀呢？

5大超級自戀癖 這病得治

恃強(qiáng)凌弱型

這種人一般喜歡通過詆毀貶低他人來達(dá)到炫耀自己的目的，典型的“把自己的快樂建立在別人的痛苦之上”！

口頭禪：“你穿的什么東西??！”

虛情假意型

這種類型的人總是顯得自來熟，常常把你哄得很開心，就是為了贏得你對她的好感，然后在背后暗暗鼓勁兒比較。

口頭禪：“哇塞，你的頭發(fā)也太好看了吧！誰幫你剪的？哦，是他?。⌒?，那沒啥事兒了，回見！”

顯擺型

很明顯，他的存在就是為了突顯你有多么白癡，感覺自己好像什么都不懂似的。

口頭禪：“你怎么連這個都不知道，昨天紐約時報剛剛說過的啊。”

腹黑型

當(dāng)這種人覺得自己受到威脅時，他們通常都會全力反擊，打倒那些比自己還厲害的角色。

口頭禪：“我才不相信那些謠傳呢，但可別惹我……”

沉迷型

這種人最可怕了，常常需要用吸毒、幻想來滿足自己，身邊的朋友根本無法理解。

口頭禪：“我是世界之主！”。

關(guān)于自戀

1、自戀是自我欣賞與自我接納，這種人通過愛自己而產(chǎn)生欲望，并不是借助對另一個人的想象、占有或侵略而產(chǎn)生欲望，所以自戀是一種超道德。

2、自戀也分暗戀或明戀，自我暗戀的人通常內(nèi)斂，有思想，有內(nèi)心，而太容易表現(xiàn)給人看的自戀是自私。

3、經(jīng)常有優(yōu)質(zhì)自戀的人會把自我肯定的方式帶給別人，他們擅長自我肯定，也容易肯定別人他們在乎自己的感受，也容易在乎到別人的感受并且因自戀產(chǎn)生的自尊----而尊重別人。。而丑人容易蠢，容易缺休養(yǎng)，因?yàn)椴桓以谝雇矸此甲约?。他們不自愛，?dāng)然缺乏德行。相反，美麗的人會多智慧，因?yàn)樗麄兺ㄟ^夜晚自戀獲得能量，順便反思自己，糾正言行與錯誤觀念。

4、自戀的程度往往與一個人面目靈性的清晰度有關(guān)，即，美麗的人常由于自我觀賞而進(jìn)入一種我稱為“人靈迷幻”的狀態(tài)，這種劇烈的迷幻中的----鏡像里的自我欣賞----會產(chǎn)生劇烈的欲望與成功體驗(yàn) ，而滋潤身心不過這種人靈迷幻不是所有人都能有的，極美的人偶爾才有，并借助這種終極神秘體驗(yàn)刷新心靈與世界觀。

5、不要把自戀視為可恥，相反，不自戀才是本質(zhì)的恥辱。。不要輕易詆毀另一個人的自戀，除非他因自戀獲得的能量形成了攻擊與侵略人格，這時你需要攻擊他的自戀，損傷他產(chǎn)生能量與欲的基礎(chǔ)。

6、每個人表露出自戀的方式不一樣，紳士是把自戀轉(zhuǎn)化為得體與優(yōu)雅，粗人把自戀發(fā)展成狂妄與侵略。

7、很多人通過內(nèi)心修養(yǎng)可以成佛，佛是某種極度自戀的狀態(tài)，佛是命大的人，因佛能從自戀中獲得能量，青春不老。其實(shí)小編更喜歡一些比較實(shí)際的東西，通過一些食物或者保養(yǎng)品來讓自己更青春活力，當(dāng)然心情愉悅也是其中之一。

產(chǎn)生自戀癖的因素

自戀癖患者很罕見，但據(jù)說在西方國家近年來有自戀癖人格特點(diǎn)的人日趨增多?？赡墚a(chǎn)生自戀癖的因素有一下幾點(diǎn)。

1、家庭環(huán)境

單親家庭在自戀癖形成中有著重要的作用。單親家長對獨(dú)生子女的寵愛和親昵可以是含有成人的內(nèi)容的，常可使孩子產(chǎn)生與尊親同意識或潛意識。另外，父母是因感情不好而離異的，那么父親或母親對對方的懷恨和不滿常在孩子面前表現(xiàn)出來，使孩子覺得他人都不可愛，不宜接觸，而促使自戀癖的產(chǎn)生。

2、教養(yǎng)方式不當(dāng)

父母經(jīng)常有意識或無意識地當(dāng)著孩子的面或他人的面稱贊、寵愛自己的孩子，特別是我國獨(dú)生子女家庭是社會的主體，父母對孩子是嬌寵有加，使孩子從小就自視甚高，這常成為自戀癖產(chǎn)生的基礎(chǔ)。

3、心理因素

有的父母對子女，尤其是父親對女兒，母親對兒子過分親昵、寵愛，使有些兒童產(chǎn)生把自己與異性尊親認(rèn)做一體的心理而出現(xiàn)自戀癖的傾向。

4、缺少同齡伙伴

我國提倡計劃生育，獨(dú)生子女在家中缺少異性和同性伙伴，如果家長不鼓勵孩子去結(jié)交朋友，不為孩子結(jié)交朋友提供條件，甚至還加以阻礙，就會促使自戀癖的產(chǎn)生。

5、與創(chuàng)傷性經(jīng)歷具備

如有的成年人在與伙伴的交往中出現(xiàn)了這樣或那樣難以解決的問題，或在精神上或肉體上受到了重大的打擊等，可使其喪失異性戀或同性戀的興趣，轉(zhuǎn)而成為自戀癖者。

心理專家談自信與自戀

自信等于自戀嗎？在很多資料里看到，自信與自戀是雙胞胎，是一樣的。事實(shí)上，有很大的區(qū)別。

如果你和自信的人交談，你會覺得他很棒，自己也很棒，你可以平視他。如果你和自戀的人交談，你會發(fā)現(xiàn)，他很棒，你很差！你必須得仰視和追隨他。

在談話的時候，自信的人會關(guān)注你，專注的傾聽你，不打斷你。而自戀的人會打斷你，會說我也如何如何，他們更期待你來關(guān)注他。

當(dāng)然，從心理學(xué)的理論角度而言，自戀是自信的基礎(chǔ)。在我們的生命早期，當(dāng)我們還是個嬰兒的時候，照料者無微不至的關(guān)懷會讓我們產(chǎn)生一種“無所不能”的全能感，這也是我們獲得對這個世界安全感、信任感的基礎(chǔ)。心理學(xué)上將嬰兒的這種“無所不能”的狀態(tài)稱之為“原始自戀”。原始自戀是健康自戀的雛形，也是成年后人際安全感、自信、自尊、自愛的基礎(chǔ)。

嬰兒隨著成長，慢慢的發(fā)現(xiàn)，除了“自己”之外，外面還有一個更豐富、并且自己不可能掌握的“別人和世界”，在現(xiàn)實(shí)生活中的各種合適的挫折中逐漸明白每個人的能力都是有限的、這個世界也是不完美的。即便這樣，每個人都是有價值和可愛的，在這個過程中慢慢形成真正的自我價值和自我欣賞，心理學(xué)上把這種自我價值和自我欣賞稱之為“繼發(fā)自戀”，一個人只有完成這個心理發(fā)育發(fā)展過程，才能完成健康的自戀，在后續(xù)的生活中才可能獲得充分的自尊、自愛與自信。

如果心理發(fā)育出了狀況，一直停滯在“原始自戀”的需求中，這樣的人就是一種自戀型人格障礙，主要表現(xiàn)為活在自己的世界中，只看得到自己，看不到他人和世界，很難同情或共情、理解別人，表達(dá)中“我”字灰常多；很容易認(rèn)為別人的任何一個眼神或者外界的任何一種聲音都和自己有關(guān)；時而自信到天堂，時而自卑到地獄；極度需要外界的認(rèn)同和崇拜；更嚴(yán)重的一點(diǎn)的，為了保持自己“虛弱的自尊”，需要不斷的不切實(shí)際的幻想和各種自我激勵才能生存或者與人相處。

結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于自戀的相關(guān)內(nèi)容，很多人會將自戀與自信混為一談，看了文章的內(nèi)容你是否知道了自戀的含義以及導(dǎo)致自戀的因素了呢？那么在了解了自戀相關(guān)內(nèi)容后你是否也知道了自戀怎么治呢？如果一個人太自戀怎么辦呢？如果你有這種傾向，一定要及時治療，避免形成自戀型人格障礙。