哭對(duì)健康有益還是有害

2017-07-01 08:28:02　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：當(dāng)人受到了委屈，或遇到傷感之事時(shí)都會(huì)不由自主地哭起來。哭對(duì)人的健康是既有好處，又有壞處。人在痛苦的時(shí)候都會(huì)哭，它對(duì)人的心理是一種

當(dāng)人受到了委屈，或遇到傷感之事時(shí)都會(huì)不由自主地哭起來。

哭對(duì)人的健康是既有好處，又有壞處。人在痛苦的時(shí)候都會(huì)哭，它對(duì)人的心理是一種保護(hù)性的措施。如果在該哭的時(shí)候不哭，強(qiáng)把眼淚咽下去，就會(huì)憋出病來，哭一哭，心里會(huì)痛快些，并會(huì)得到一些寬慰。美國(guó)生物化學(xué)家費(fèi)雷認(rèn)為，人在悲傷時(shí)不哭是有害于人體健康的，等于是慢性自殺。他做過有關(guān)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期不流淚的人，患病率要比流淚的人高一倍。費(fèi)雷說，男子的胃潰瘍病和精神分裂癥大都是強(qiáng)忍不哭者，如果他們?cè)摽迍t大哭一場(chǎng)，很可能會(huì)避免患這種病。哭鬧對(duì)新生兒來說，是一種很好的運(yùn)動(dòng)，哭鬧時(shí)，新生兒可全身運(yùn)動(dòng)，有助于血液循環(huán)、消化和排泄，促進(jìn)新生兒成長(zhǎng)。看來哭對(duì)人體是有好處的。但也有不好的一面，一個(gè)人整天哭哭啼啼，就會(huì)擾亂人體的生理功能，使呼吸、心跳均無規(guī)則。有人在大哭之后，白天不思飲食，夜不能寐，這是很傷身體的。《紅樓樓》中的林黛玉多愁善感，她的愛哭使本來就多病的身體更加衰弱，以至加速了她的夭折。所以，哭也是要有節(jié)制的。只有這樣，才能有利身心健康，否則只有害而無益。