家中什么東西竟會(huì)釋放致癌物質(zhì)呢？談到癌癥人人都覺得嚇人，那么，我們應(yīng)該如何揪出家中的致癌物質(zhì)呢？生活中，我們應(yīng)該如何預(yù)防癌癥呢？下面我們一起來看看生活中的致癌物有哪些吧！

香薰蠟燭燃燒會(huì)釋放致癌物質(zhì)

一直以來，香薰蠟燭都是浪漫的代言詞，然而其對(duì)于我們身體的傷害可沒那么浪漫。

研究發(fā)現(xiàn)，雖然香薰蠟燭在燃燒時(shí)散發(fā)的怡人清香讓人倍感舒爽，但其在燃燒時(shí)會(huì)釋放出各種致癌物質(zhì)，如苯、檸檬烯和甲醛，在房間中徘徊不易散去，吸入人體，易導(dǎo)致致癌。

香薰蠟燭、化學(xué)噴霧、空氣清新劑和凝膠是十分受歡迎的家庭芳香產(chǎn)品，但是研究人員警告， 此類香味劑產(chǎn)品會(huì)產(chǎn)生“相當(dāng)高”水平的甲醛，美國(guó)政府的國(guó)家毒理學(xué)項(xiàng)目將其描述為熟知的“人類致癌物”。

它與鼻癌和喉癌關(guān)系最為密切，最輕也會(huì)引起嗓子疼、咳嗽、眼睛發(fā)癢和鼻出血等癥狀。

有專家稱，多數(shù)香薰蠟燭都是由石蠟做的，它的基本組成物質(zhì)包括石油產(chǎn)品，以及對(duì)二氯代苯這樣的化學(xué)物質(zhì)。

這種石油副產(chǎn)品在燃燒時(shí)會(huì)釋放出極其細(xì)小的煤煙微粒，其中含有苯和甲苯，而這些物質(zhì)常見于柴油機(jī)車排放物和致癌物中。

如果人體長(zhǎng)時(shí)間吸入這些化學(xué)微粒，其中所含甲醛的水平會(huì)增加長(zhǎng)期暴露其中的人罹患呼吸系統(tǒng)疾病和癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。

如何挑選香氛類的芳香產(chǎn)品呢？

Step1觀色澤

香水要選擇清澈透明又亮麗，這個(gè)方法鑒別高品質(zhì)香水是非常有效的，一般而言，以天然香料調(diào)制而成的香水，都是香料本身的顏色，而且大都呈琥珀色或者褐色。

從水仙、茉莉花、玫瑰等花朵中提取的花香精油一般是綠褐色、黃色或者白色。

高品質(zhì)的香水沒有任何沉淀，是顏色清澈透明、清晰度高的液體。長(zhǎng)時(shí)間使用，香水的顏色也不會(huì)改變。

但是含茉莉花精油濃度較高的香水會(huì)出現(xiàn)顏色越來越深的情況，這是因?yàn)橄闼械木凭珦]發(fā)后使香水變得更濃導(dǎo)致的。

Step2看包裝

精致的外包裝是衡量香水內(nèi)在質(zhì)量高低的要素之一，這里指的不僅是華麗的瓶身設(shè)計(jì)，還包括瓶口的密封性。

香水非常容易揮發(fā)，因此在鑒別香水時(shí)，要特別注意香水瓶的密封情況，瓶口與瓶蓋之間要嚴(yán)密無間隙。

此外，還要注意香水包裝是否整齊，圖案是否清晰，瓶外觀有無裂紋等疵點(diǎn)。若帶噴頭的香水瓶，還應(yīng)檢查噴頭是否靈活，有無泄漏。

Step3聞香味

優(yōu)質(zhì)的香水香味純正，沒有刺鼻的酒精味道，而且香味可以持續(xù)一段時(shí)間。

不同的香料，會(huì)使香水的穩(wěn)定性有所區(qū)別。特技香水其香味一般可以保持70個(gè)小時(shí)，花香型香水一般是60個(gè)小時(shí)左右。

這是日常使用的優(yōu)質(zhì)香水香味持續(xù)程度。在選購(gòu)香水時(shí)，不能直接對(duì)著瓶口聞而是要使用試香紙，但是不能噴上后馬上聞。

因?yàn)橄闼芯凭暮扛哌_(dá)80%，所以需要等酒精揮發(fā)之后再聞才能分辨出香水的優(yōu)劣，一般等待時(shí)間在5分鐘左右。

Step4查編號(hào)

每瓶香水都有生產(chǎn)批號(hào)。不管是正版標(biāo)準(zhǔn)裝還是小樣，在瓶底都有張透名塑料紙，上有品名、規(guī)格和產(chǎn)地介紹;假香水沒這張紙，也沒刻紋。

另外正版香水瓶底和外包裝盒底有統(tǒng)一編號(hào)，假如瓶底是GC118，盒底也一定是GC118。假香水瓶底和盒底沒有編號(hào)。

日常生活中如何預(yù)防癌癥？

注射疫苗，有備無患

部分癌癥與某些病毒的關(guān)聯(lián)已經(jīng)得到證實(shí)，針對(duì)這些癌癥，注射疫苗是有效的預(yù)防措施。

除已經(jīng)感染乙肝病毒的人外，每個(gè)人都有必要接種乙肝疫苗，特別是可能接觸受感染血液或體液的醫(yī)療工作者等。

拒絕煙草，保護(hù)全身

吸煙已經(jīng)被證明與多種癌癥有關(guān)，包括肺癌、膀胱癌、子宮癌、腎癌等。

不管是哪一種煙，包括咀嚼煙草制品、吸二手煙等都有可能讓你身患癌癥。如果自己實(shí)在戒不掉煙，不妨請(qǐng)醫(yī)生開點(diǎn)戒煙產(chǎn)品，咨詢些戒煙技巧。

經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)減肥

保持健康的體重可以降低患乳腺癌、前列腺癌、肺癌、結(jié)腸癌和腎癌等的風(fēng)險(xiǎn)，經(jīng)常讓身體動(dòng)一動(dòng)，除了能幫你控制體重，其本身就能降低患乳腺癌和結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。

總的來說，每天至少保證30分鐘的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，一周至少要有150分鐘左右低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，或是75分鐘中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)。

曬對(duì)太陽，護(hù)好皮膚

曬太陽對(duì)身體有益，但也要曬得對(duì)。這對(duì)預(yù)防皮膚癌效果非常明顯。陽光強(qiáng)烈時(shí)，在戶外最好選擇亮色，寬松但編織緊密的衣服，以反射更多的紫外線。

多涂幾次防曬霜，戴上太陽鏡和寬帽檐的帽子。平時(shí)要注意盡量躲開早上10點(diǎn)至下午4點(diǎn)這段時(shí)間的太陽;不要使用日光浴床和太陽燈，它們也會(huì)帶來過量紫外線照射。

衛(wèi)生間里有哪些致癌物

廁所是每個(gè)人必去的地方，有的來去匆匆，有的喜歡在廁所“辦公”，不看完一份報(bào)紙或雜志絕不出來。

住宅中，在衛(wèi)生間得癌的風(fēng)險(xiǎn)最高，因?yàn)樾l(wèi)生間存放的化學(xué)物品實(shí)在太多。這對(duì)于喜歡在廁所里冥想、看報(bào)紙的人來說，可不是個(gè)好消息。

衛(wèi)生紙不能太白

衛(wèi)生紙多是再生紙，也就是用廢紙加工而成的，因工藝限制，有些紙?zhí)砑恿巳玖希貏e是顏色很白的衛(wèi)生紙，很可能加了熒光增白劑或滑石粉。

而熒光增白劑含化合物苯，長(zhǎng)期與皮膚接觸易引發(fā)白血病。另外，有些質(zhì)量不合格的衛(wèi)生紙，還可能含大腸桿菌、肝炎病毒等。因此要選用大品牌、沒有漂白的衛(wèi)生紙，用紙后建議再用水沖洗排泄器官。

除味劑最好少用

有的家庭喜歡在衛(wèi)生間放置各種香型的除味劑，雖然掩蓋了異味，但這些香味都是化學(xué)合成物，長(zhǎng)期吸收很可能誘發(fā)肺癌等。

因此，衛(wèi)生間盡量不要放置除味劑，如想祛除異味，可經(jīng)常開窗或打開排氣扇，上完廁所后不要馬上關(guān)門。

消毒水、洗衣液別集中堆放

消毒水、洗衣液等清潔用品有些人喜歡藏于衛(wèi)生間，但是衛(wèi)生間往往比較狹窄，空氣不流通，當(dāng)這些清潔用品蒸發(fā)后，衛(wèi)生間內(nèi)會(huì)積聚大量有害氣體，尤其在洗澡過程中，其毒性更強(qiáng)。

特別是有的消毒水含二氯苯，長(zhǎng)期吸入可刺激呼吸道，誘發(fā)細(xì)胞變異而導(dǎo)致白血病、肺癌等。因此，這些清潔用品不要堆積在衛(wèi)生間內(nèi)，最好放在通風(fēng)好的地方。

五類體質(zhì)者要特別注意防癌

現(xiàn)在患有癌癥的人是越來越多了，癌癥的高發(fā)除了與生活環(huán)境的改變、生活習(xí)慣的不良等這些外在的因素有關(guān)外，其實(shí)還與個(gè)人的體制有著很大的關(guān)系。研究發(fā)現(xiàn)，有幾類體制的人比常人更易患上癌癥，下面小編就來做一下介紹。

一、氣虛質(zhì)者

此種體質(zhì)是鼻咽癌的敏感體質(zhì)，且貫穿于鼻咽癌發(fā)生、發(fā)展的全過程。同時(shí)，鼻咽癌高危人群體質(zhì)以單純氣虛質(zhì)為特點(diǎn)。

二、晦澀質(zhì)者

此種體質(zhì)者常常存在長(zhǎng)期、深層次的抑郁，體內(nèi)微循環(huán)常有障礙。臨床上可見其面色晦暗，體內(nèi)常有不明原因的固定部位的隱痛，舌質(zhì)呈青紫色或見淤點(diǎn)。

三、燥紅質(zhì)者

此種體質(zhì)者長(zhǎng)期以來內(nèi)熱較重，性情急躁，心煩失眠、大便秘結(jié)、小便黃少、舌質(zhì)紅，舌苔或少或無。

整個(gè)人體的新陳代謝呈病理性亢進(jìn)，導(dǎo)致某些組織很容易受內(nèi)外刺激的激惹而“誤入歧途”，發(fā)生突變，形成惡性腫瘤。

四、過敏體質(zhì)者

過敏體質(zhì)是指一些人的體質(zhì)與常人不同，他們易患過敏性疾病，患者常出現(xiàn)哮喘、蕁麻疹、食物過敏或其他變態(tài)反應(yīng)性疾病。

五、酸性體質(zhì)者

人體在正常代謝過程中，不斷產(chǎn)生酸性物質(zhì)和堿性物質(zhì)，也從食物中攝入酸性物質(zhì)和堿性物質(zhì)。

如果人體內(nèi)的pH值經(jīng)常低于7.35，就稱為酸性體質(zhì)。酸性體質(zhì)的人容易患癌癥，其中一個(gè)關(guān)鍵因素在于酸性體質(zhì)的血質(zhì)是癌細(xì)胞的溫床，酸性體質(zhì)也十分有利于癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移和擴(kuò)散。

溫馨提醒

體質(zhì)具有先天性、個(gè)體性和可調(diào)性。遺傳和環(huán)境(包括社會(huì)環(huán)境和自身)是影響體質(zhì)的主要因素。

只有充分認(rèn)識(shí)體質(zhì)的特征及其影響因素，制定個(gè)體化干預(yù)措施，及時(shí)糾正，才能遠(yuǎn)離疾病，使人類體質(zhì)向健康方向優(yōu)化發(fā)展。

結(jié)語：家中什么東西竟然會(huì)釋放致癌物質(zhì)，你現(xiàn)在知道了嗎？生活中，我們應(yīng)該警惕這些致癌物質(zhì)對(duì)身體的影響，盡量少用這些對(duì)身體不利的東西，小編提醒大家應(yīng)該注意身體健康，杜絕一切致癌物質(zhì)，希望能夠幫助到大家哦！