目錄

第一章：揭秘 女性私密處的十大誤解

第二章：呵護女人私處 謹記9大日常原則

第三章：謹記 女人保養私處的九大法寶

女人的私處健康是女人一直關注的問題，女人們也在積極的采取保護私處健康的方法，但是，女人對私處的了解有多少呢？人們對于女性私處誤解有哪些？護理私處原則是什么呢？>>>古代青樓女子避孕措施

揭秘 女性私密處的十大誤解

誤解一：女人的性器官都在外面

通常我們所說的女性性器官就是擺在外面的那些：陰唇，陰蒂，陰道。其實，就像呼吸器官不僅僅包括鼻子和嘴一樣，性器官還包括我們看不見的子宮，輸卵管，卵巢。

誤解二：用的多了，就會變得寬松

幾乎所有人都認為：處女的陰道最緊繃。之后的女人，使用的次數越多，陰道就會越寬松。男人刻薄的說：“那個女人啊，就像穿了一雙太大的雨鞋，伸進去夠不著鞋底兒！”這幾乎就像男人害怕陽痿一樣，成為女人最大的恐懼。

其實，只要你了解一點點醫學常識，就會知道有多荒誕！

陰道是一個由肌肉組成的管狀器官。陰道的肌肉充滿了彈性，它可以配合所有大小的陰莖，并且在每次性行為后，很快就會恢復正常狀態。也就是說，一 個女人，每一天都是新的一天，每一天都是處女！還有另外一種說法，會使喜歡床上運動的女人們大大寬心。就是說，陰道的肌肉會因為經常使用而變得更加發達，更加靈活，更加緊繃！

誤解三：陰毛是多余的

很多人都喜歡刮除陰毛。我想這大概真的是一種刺激的體驗，因為很少是自己替自己刮除的。不過，即便是涂上濃密的泡沫，讓自己最親近的人來刮，也還是會滿心懼怕吧！

然后只剩下光溜溜白生生的那話兒，是不是會覺得更加興奮？這我可不知道。大概吧！很多人還表示，長出陰毛的過程，是另外一種羞恥刺激的體驗。反正陰毛也沒有什么用，刮掉了又怎么樣？大概大家都是抱著這種心態吧！

其實不是這樣的。

陰毛，就像我們的一切毛發一樣，善于儲存我們的體味。陰毛就是要把性器官的味道吸取，然后再慢慢發散。除了這個原因之外，在性交時候，陰毛也可 以減少摩擦，減輕疼痛。

誤解四：陰毛的顏色和發色一樣

有一個著名的笑話：一個男人在抽屜里放了一面鏡子，用來窺視女人的裙下風光。一個金發女郎發現了他的小把戲，怒道：“你可真不是一個紳士！”男士立刻反駁 說：“你也不是真的金發！”那么，頭發的顏色，真的和陰毛的顏色一樣嗎？

其實并非如此。

陰毛的顏色通常會比發色更深。頭發顏色越亮麗的，陰毛還會越卷曲。陰毛的生命力似乎比頭發更強：一個頭發花白的老人，陰毛卻仍可以像年輕的時候 那樣黑亮。

誤解五：陰蒂也可以射精

不只一個專家指出，陰蒂其實是男性陰莖的退化。因為都是海綿體，因為形狀很相似，因為都會勃起。所以，很多人一廂情愿的認為，女人也可以射精！

不只一個民間傳說提到這種陰蒂會射出陰精的女人。書里管這種射精，叫做“泄”。具體是這樣描述的：在女人高潮之后，陰道就會一股一股噴出熱漿。

這種水和愛液不同，紅紅白白，更加濃稠，芬芳撲鼻，約有小半杯。喝了可以延年益壽，長命百歲……聽到這里，大概就知道是扯淡了吧！

事實上，還沒有科學家能夠證明，女人也可以射精。

誤解六：每個女人都有神秘的G點

從古代開始，人們就相信女人的陰道深處，有一個神秘的G點，那是女人快樂的源泉。在古書中，用“花心”指代了G點。只要頂住了那個地方，一陣猛搗，就能令女人達到高潮。

是的，這個地帶位于前陰道壁外面1/3和里面2/3的中間。這個地點摸上去明顯和其他地方不一樣。用手指或者陰莖刺激這個地方，多數女性會感到 極度的性興奮。

當然，也有一個說法聲稱：只有10%的女性能發現自己的G點。而從解剖學的角度來說，G點究竟存不存在，還是一個值得探討的事情。

誤解七： 大胸的女人更激情

有超過1/3的男人固執的喜歡有著偉大胸部的女人，并且希望越大越好！我個人認為：這種希望一頭扎在豐滿的乳房中間的男人大概還沒有脫離哺乳期。

女人們責怪男人只看乳房。而男人們則會委屈的說，大胸的女人就是性感！有一對“木瓜乳房”的女人，一定熱情似火，狂放激情。有一對小李子似的乳房的女人，一 定是性冷淡。

這當然是扯淡。世界上沒有任何一項研究能證明女人的乳房大小，與她們在性行為的反應有關聯。也就是說，無論是“木瓜乳房”還是“李子乳房”，都 可能對愛撫乳房一點快感也沒有，只是心里一陣厭煩;同樣，它們都有可能只要輕撫乳頭就直接觸電。

誤解八：胖女人很難高潮

就像一個肥碩的男子，女人很難想象他在床上的英勇雄風，看見一個肥胖的女人，男人們也理所應當的覺得，她一定很難高潮，或者，性能力有問題。這當然是不正確的！

在著名的《玉蒲團》中，我們的古人曾經明確指出：胖女人做起愛來，比瘦小的女人感覺更好。因為不受力，更舒服，所以起名叫做肉蒲團。而美國的科 學家研究證明，如果一個女人過瘦，她的性能力將會下降，甚至可能患上性冷淡。

那為什么人們有這種誤解呢？

其實，在性愛中的感受，和人們對自己的自信有關。也就是說，你對自己的身體和性能力越自信，就會在性中享受到越多的樂趣。一個胖女人，在如今以瘦為美的年代，可能很難相信男人真的對自己的身體有興趣吧！抱著這樣的想法，也很難高潮吧？

誤解九：當女人說“不”，意思是說“是”

“男人炫耀著自己的進攻，女人卻夸耀著自己的退卻，卻不知道，這種進攻根本就是自己招惹來的。”這是著名的張愛玲的一句話。很多人都認為，女人不能 承認自己有性趣，女人必須用這種小手段來讓男人對自己的興趣更持久，更激情。

女人扭捏作態，媚態百出，也就是俗稱的“欲迎還拒”。所以，在男人嘴里，有一 句很流行的話，就是：“女人的‘不’，意思就是‘是’！”

但是，女性假裝抵擋證明自己的貞節的年代，似乎已經過去了。現代的女性，可以坦然地說出“我要！”，自然，也可以堅決地說出“我不！”

所以，當現在一個女人跟你說“不”的時候，她就是在說“不”。如果你堅持“是”，她可能，并且很有可能，會真的和你翻臉。關于這點，請聰明的你，一定讓你的男伴徹底地完全地通透地了解為好

誤解十：喜歡看女人做愛的女人是女同性戀

男人是很簡單的動物。如果一個男人很喜歡看女人和女人做愛，同時，卻非常排斥看見兩個男人做愛的色情電影，基本上，這是一個非常正常的男異性戀。同 樣，男同性戀們看到男女做愛的色情電影，也是大呼惡心，吃不消。

但是女人卻并非如此。女人對于女同性戀的抵觸情緒，是很小的(女人對于男同性戀的同情，也遠遠高于男人)。年輕女人看到女同性戀做愛的影片， 或者她們自慰的電影情節，就像看到男女做愛的色情電影一樣興奮。

這是非常正常的！

所以，當你忍不住對一個女人產生了性幻想，或者在春夢里和一個女人火辣辣的搞了一次，也無須產生負罪感，以及“我會不會是同性戀”的擔心。女人這種動物，就是可以這個樣子。

呵護女人私處 謹記9大日常原則

1、外陰部和腋下一樣，都是容易流汗的部位。最好每天洗澡，尤其運動出汗后更要立刻沖洗;選擇吸汗的棉質內褲，避免悶熱不透氣的衣物，如牛仔褲。保持陰部的干爽最重要。

2、時下很流行的丁字褲雖然性感，但不易吸汗，而且還容易造成磨擦而損壞皮膚，從而使細菌有更多入侵的機會，因此，女性朋友最好少穿丁字褲。

3、如果不是真的需要，應盡量避免使用衛生護墊。如果確實分泌物較多而使褲底濕濕的不舒服，建議你不妨經常更換內褲，以保持陰部干爽清潔。

4、如廁后，千萬記得衛生紙要由前往后擦，而非由后往前。這樣做的目的是避免衛生紙先碰觸到肛門，然后將過多細菌帶到陰道口，危害陰道健康。

5、性行為也會增加感染的機會，行房前應清洗外陰部，行房后應以凱格爾運動(腹部用力、骨盆收縮)把精液排出，因為精液為堿性，會改變陰道酸堿值，想受孕的人也可采用此法，因精子跑得快，不受影響，或使用保險套，避免精液射入。

6、除了霉菌，有些病原菌易存在男性身上，若女性發生感染，須注意性伴侶是否也有類似問題(如尿道炎)，應一并治療，否則女性治好后，可能因性接觸而交互感染，一再復發。

7、有這樣一種說法：優酪乳中的乳酸菌有助陰道保健。但這一論斷至今尚不明確，但多喝優酪乳也不失為可嘗試的方法，其唯不可用來灌洗

8、不要使用刺激性的物品，即使要保持陰部干爽，也不要在陰部撒上香粉或噴上清香劑，那可能會造成陰道口粘膜受刺激而發炎，增加細菌感染。陰道粘膜非常的脆弱，只需要清水清洗就可以。

9、不要和人共浴，尤其是泡浴，容易發生滴蟲互相傳染，把別人身上的細菌帶到自己身上來。潮濕的浴巾也會藏污納垢。游完泳，趕快把泳衣換下來，潮濕的泳衣穿幾個小時會增加陰部霉菌繁殖的機會。

謹記 女人保養私處的九大法寶

保持清潔：

每天用無色、無味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們的陰道內部有自潔功能，因此千萬不要自己沖洗陰道，這樣會破壞內部的酸堿平衡。

修剪體毛 ：

最好的方法就是“剪”。熱蠟與各種脫毛膏都會傷害V區的皮膚，引起不必要的紅腫甚至細菌感染。雖然修剪沒有上述兩者那么徹底和立竿見影，為了V區健康，你可以讓另一半來為你整理花園。

小心修剪：

修剪體毛時不慎留下的傷口，就等于為病菌打開了一扇方便之門。

禁止V區“有染”：

最簡單的一些小措施，就能保護你的“南部地帶”不受病菌感染。

讓“她”呼吸新鮮空氣：

百分百的純棉內褲是V區最貼心的保護。此外，盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物，它們都會引起體溫升高、細菌滋生，從而加劇酵母菌的數量，引發陰道炎。

使用避孕套：

套子不僅僅是“避孕”用的，它還能隔離精液中的細菌，來自異性皮膚的疾病，比如皰疹和乳頭狀瘤病毒。

不許他“走后門”：

走了“后門”，又走“前門”--這是絕對不允許的！健康男性體液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“兇手”。

采用Kegel練習法：

收緊骨盆附近的肌肉和pC肌。 用抑制小便的力度和方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個月堅持15天。這樣不但能保持陰道緊致，還會促進陰道內壁的血液循環，增加它的敏感性。

徹底滋潤：

干澀狀態下的進入會造成陰道的損傷，即使疼痛十分輕微，也不能忽略細菌感染的可能性。

總結：由于生理的一些原因女人要特別的保養私處，因為不助于保護她就會為女人帶來疾病的困擾。但是要注意的是要在了解私處秘密的基礎上才能更好的養護。