目錄：

第一章：十種被夸大的日用品

第二章：清潔與健康 13種有毒日用品危害女性健康

第三章：這些生活日用品對健康有害

廣告的目的就是為了吸引大家的眼球。但是很多廣告都會夸大功能，誤導消費者。這樣不但會導致消費者浪費錢財，甚至還會帶來很多的健康問題哦！

十種被夸大的日用品

一些生活品標簽或電視廣告宣傳夸大其詞，不僅誤導消費者，浪費錢財的同時還可能會導致很多健康問題，下面就列出了10種夸大作用的生活用品。

1.消炎眼藥水

紐約急診專家馬克·米爾洛斯博士表示，頻繁使用消炎眼藥水易導致干眼、過敏等，甚至誘發眼病。他建議去醫院檢查眼睛發紅的原因，對癥下藥。

2.抗菌香皂

美國疾控中心數據表明，約75%的香皂或洗手液含抗菌成分，但沒有證據表明抗菌產品比普通肥皂抗菌效果好。米爾洛斯博士建議，使用普通肥皂洗手至少20秒即可。

3.漱口水

除口干癥等口腔疾病患者之外，健康人群不必使用除臭漱口水。專家建議，為了防止口臭，每天應刷牙兩次并使用牙線清潔牙齒。如果口臭長期揮之不去，則應注意牙齦炎、齲齒甚至糖尿病等。

4.牙刷消毒劑

美國牙科協會表示，人的口腔中有多種細菌，新買的牙刷也有細菌，沒有研究證實牙刷消毒劑對健康有益。專家建議，牙刷使用后，用自來水沖凈，頭朝上自然晾干即可。

5.爽膚水

美國杜蘭大學醫學院皮膚學教授帕特麗夏·法里斯表示，大多數人不必使用爽膚水，也能恢復皮膚pH值。她建議，使用中性清洗劑或無香味的普通肥皂，即可去除皮膚油脂。

6.昂貴保濕霜

約翰霍普金斯大學專家麗貝卡·卡津博士表示，沒有研究證實保濕霜越貴越高端，效果就越好。她建議，含有視黃醇或抗氧化劑且防曬指數在30以上的一般保濕霜也能有效抗皺護膚。

7.維生素補充劑

米爾洛斯博士表示，健康人無需額外補充維生素，亂補有害無益。專家建議應平衡膳食，多吃果蔬。

8.陰道沖洗液

美國婦產科醫師協會(ACOG)表示，陰道具有自凈功能，陰道沖洗非但沒有必要，反而會擾亂陰道酸堿平衡，更容易發生感染。專家建議，出現異常分泌物及異味，應及時做婦科檢查。

9.香味女性用品

與陰道洗液一樣，香味護墊、噴劑等女性用品弊多利少，容易導致私處感染。ACOG專家建議，要選擇無香味女性用品，并保持私處衛生，使用中性肥皂或溫水清洗外陰即可。

10.預防感冒藥物。

米爾洛斯博士表示，有關維生素C防感冒的研究尚未得出定性結論。梅奧診所發現，某些感冒噴鼻劑容易導致嗅覺遲鈍。專家建議，經常徹底洗手才是預防感冒的關鍵。

清潔與健康 13種有毒日用品危害女性健康

一、漂白劑

據專家解釋，大部分的漂白劑都含有次氯酸鈉這種化學物質，它具有很強的腐蝕性，會釋放出有刺激性的有毒氣體，過度接觸可能對肺部和頭發造成損傷。

特別注意：漂白劑和氨水產品(常用作家庭清潔劑)同時使用尤其危險，兩者會發生化學反應，釋放出氯氣。

專家提示：

對于一些難以洗凈的污點，可以用檸檬反復擦拭。

二、洗碗液、洗衣粉

洗碗液和洗衣粉大都含有碳酸鈉和磷酸鹽，都容易導致過敏反應。

專家提示：使用不含碳酸鈉和磷酸鹽的洗碗液和洗衣粉。

三、洗手液

大都數洗手液都含有一種叫表面活性劑的化學物質。這種物質能產生泡沫。也能導致皮膚水分丟失，使之變得干燥粗糙。

專家提示：可以使用肥皂清洗手部，洗后用可根據個人需要涂抹護手霜。

四、指甲油清洗劑

研究表明，指甲油清洗劑通常含有丙酮溶劑。長時間使用，能導致頭痛和精神混亂。

專家提示：不涂抹指甲油，自然也就不用清洗劑了。另外，可以涂護甲油，用以保護指甲。

五、空氣清新劑

據研究發現，空氣清新劑大多含有苯酚。人體吸入后，會產生呼吸困難和頭痛，并刺激眼睛。接觸皮膚后，還可能導致脫皮，引發麻疹。

專家提示：使用自然方法清新空氣，如養盆栽植物，或者是擺放柚子皮。

六、染發劑

染發劑能夠通過頭皮，吸收到體內。而且，現在很多染發劑打著時尚的旗幟大行其道，其實很多都是違規品，據報道，有些染發劑里含有致癌物質。早前，歐盟委員會曾禁止22種化學制品用于染發。

長期使用染發劑對健康有害。美國有位專家檢驗了160種流行的染發劑，發現其中有150種具有致癌作用。如在氧化型染發劑中，有一種叫2-4氨基苯甲醚的物質，最易在人體中蓄積，促使細胞增生。在通常情況下，若使用染發劑10年，人體皮膚只要吸收1%這種物質，都可致癌。美國衣阿華大學和明尼蘇達大學醫學家們最近發現，農村男子染發可增加患某些類型白血病的危險性。染發的時間越長，患白血病和淋巴瘤的危險性也越大

專家提示：

專家建議一年染發次數不要超過兩次，患有高血壓、心臟病、哮喘病等疾病的患者不宜染發，此外，準備生育的夫妻以及孕婦和哺乳期的婦女同樣也不適合染發。

此外，使用染發劑可使機體免疫功能紊亂，致使紅斑狼瘡發生。

還有的染發劑可導致過敏性皮炎、過敏性眼結膜炎等。據此，科學家們告誡人們：慎用染發劑！

七、清潔粉

據研究，許多用來清潔玻璃窗的清潔粉，含有特殊的氨氣味，這會刺激和腐蝕皮膚，造成眼睛和肺的不適。長期與氨接觸，還會造成肝臟損傷。

專家提示：用兩湯匙的醋，兌上一升熱水，再用布蘸濕后擦玻璃。

八、廁所清潔劑

廁所清潔劑里通常含有萘。這種有毒物質會刺激皮膚、眼睛和呼吸道。大量吸入后，人的肝臟和腎會遭到損害。

專家提示：將250毫升白醋倒入便池內，隔天再刷。

九、鞋油

鞋油中含有硝基苯。具有中樞神經系統毒性，可引起頭痛和嗜睡。

專家提示：用棉布蘸橄欖油，再加幾滴檸檬汁，涂抹在鞋子上，幾分鐘后擦干凈即可。

十、人造地毯

據研究發現，人造地毯大多含有不穩定的有機化合物，長期接觸可能會導致過敏性疾病。

十一、化妝保養品

化妝保養品通常含有一些有毒的化學物質。而且，現在市面上的很多都是安全不過關或化學成分超標的有"毒"產品，還有假冒品的出現，更是危險重重。如護膚乳液中的二甲苯是導致流產的高危因素。

專家提示：在包裝上尋找環保標志，明確其成分。下面教你一下簡單的方法，對其有所辨別，無論在家在外都可以DIY檢測化妝保養品的特性。

十二、化纖床單

化纖床單中可能含有甲醛。這種物質能刺激皮膚和呼吸道，而且永遠不可能被清洗干凈。

專家提示：盡量使用百分之百純棉的床單。

十三、部分電器

許多電器，如電視、計算機和電熱毯，通常含有溴耐燃劑。溴耐燃劑釋放到空氣里，有可能被人體吸入，而且不易排出體外。目前，溴耐燃劑已經被證實能導致老鼠流產，在瑞典等歐洲國家被禁用。

專家提示：

用熱水袋代替電熱毯;把電器搬出臥室，避免在睡覺時吸入溴耐燃劑。

這些生活日用品對健康有害

空氣清新劑：

它不能從源頭清除臭味，噴出的化學微粒還容易被人吸入肺部。改善室內空氣的最好辦法是通風，或在室內放一些植物。

殺蟲劑：

農藥殘留中的有毒成分污染空氣，還能通過人們的鞋子帶到地毯上，給家人健康帶來隱患。

下水道、馬桶等衛生潔具專用清潔劑：

這些東西易灼傷皮膚、眼睛和身體組織，清潔這些地方最好用小蘇打加醋，先浸泡，再用熱水沖干凈即可。

香水：

香水所含的化合物超過800種。香水中的鄰苯二甲酸二乙酯被疑致癌，也可導致生殖系統紊亂。

橡膠玩具：

制造玩具的聚氯乙烯會滲漏鄰苯二甲酸鹽和鉛，前者與荷爾蒙紊亂有關，后者損害神經系統，二者都會污染空氣。

沙發墊：

上面的塵螨、霉菌數量和馬桶坐墊差不多。而裝有填充泡沫的墊子含有毒阻燃劑，這些物質與癌癥、出生缺陷、甲狀腺紊亂、生殖與神經系統紊亂有關。最好用羊毛及棉花制成的，而且一定要經常打掃和清潔。

瓶裝水：

塑料瓶中的化學物質會滲入水中，影響健康，出門最好自帶水杯。

聽裝食品：

聽裝食品的包裝涂有含雙酚A的環氧樹脂。這種化學物質與荷爾蒙分泌紊亂、肥胖、心臟病等有關。最好吃新鮮、冷凍或者玻璃瓶裝的食品。

結語：選擇日用品大家還是不要太盲目的相信廣告，畢竟很多的廣告的真實性都還是有待考證的。也沒有什么生活用品真的就那么神奇的。(文章原載于《江西晨報》，刊號：2012.04，作者：陳宗倫，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識網贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容)。