目錄：

第一章：常挖鼻孔危害健康

第二章：早上起時鼻孔干燥怎么辦

第三章：如何護理鼻腔

鼻子是每個人喘氣的地方，擁有一個健康漂亮的鼻子會給你的魅力加分。但是生活中有很多人都習慣挖鼻孔，其實這是錯誤的做法，挖鼻孔的危害是非常大。接下來小編就為大家詳細的介紹一下關于其危害，并告訴大家一些護理鼻腔的方法，快來看看吧。

常挖鼻孔危害健康

在正常情況下，鼻孔沒有任何不舒適的感覺。但是，由于鼻腔分泌物、化妝品等的刺激，或鼻孔發生濕疹時，可以引起鼻癢癥狀，這時候有些人就忍不住要用手去挖鼻孔。其實這是非常不利于健康的。

當鼻孔出現不舒服癥狀時，應當對癥治療，消除產生鼻癢的病因，而不要采取挖鼻孔解除鼻癢的做法。

正常的鼻孔受到污染空氣的刺激或空氣干燥時， 也會引起鼻孔發癢和發干，但不要用于手指去挖鼻孔。養成挖鼻孔解癢的習慣是不好的。因為鼻孔里長有很多鼻毛，這些毛互相交織成網狀，可以把吸入的空氣中的灰塵、顆粒、細菌等不潔之物阻擋住，起到清潔吸入空氣、保護呼吸道的作用。另外，在鼻孔前部有皮膚保護，細菌等不能侵入。如果經常用手指挖鼻孔，堅硬的指甲損傷了鼻孔里的皮膚，就可以引起感染

即使未發生感染，但是損傷了皮膚在愈時也要形成一層痂，鼻孔里結痂是很不舒服的，于是總想用手指把它挖掉，這樣就會出現挖了又長，長了又挖的長期不愈的情況。

在鼻內結痂產生不舒服感覺時，應當忍耐和克制，不要用手指挖鼻孔，這樣，只要經過幾天時間，傷口愈合，痂皮脫落了，不舒服的感覺就消失了。如果結痂面過大，鼻癢難以忍受，可以涂些藥膏或氧化鋅油，使痂皮軟化，鼻癢就會緩解。

有人認為挖鼻孔時只要注意些，不挖傷了就沒有關系。不是的，有時即使自己未感到挖傷，也沒有挖痛，但也常會造成輕微的擦傷，這樣就破壞了皮膚的正常防護功能，給細菌侵入開辟道路，而會產生感染，形成癤腫。鼻孔部位一旦發生癤腫，不僅非常疼痛，而且這個部位的炎癥很容易擴展。

如果處理不及時，炎癥擴展開來，就有危及生命的危險，由于這個區域很易引危險，所以醫學上把這個部位叫作危險三角區。因而一定不要養成挖鼻孔的習慣。另外，拔鼻毛和挖鼻孔一樣，也可以引起同樣的危害。有挖鼻孔和拔鼻毛習慣的人，應當把這種不良的習慣改掉。

早上起時鼻孔干燥怎么辦

鼻孔干燥不舒服的人，可以使用少量植物油（如橄欖油、玫瑰果油）滴在鼻孔內，減少不適。此外冬季為氣喘易發季節，注意保暖，預防感冒的復方感冒精油（薄荷、尤加利、百里香），1滴可以擦在鼻腔，做好防備

晚上睡覺前用棉棒蘸上紅霉素眼藥膏，均勻涂在鼻孔內，然后用手輕輕捏捏鼻子，這方法很不錯的，棉棒和紅霉素眼藥膏在藥店里就能買到，很便宜的，試試看

喝的開水喝之前放到鼻子下面熏一下，深呼吸它的水蒸氣。堅持天天做，有好處。

如何護理鼻腔

如何護理鼻腔效果好呢？請看下文詳細敘述吧。

鼻毛的護理。有人覺得鼻孔內長有鼻毛不雅觀，且常挖出很臟的鼻尿，故就像修眉毛一樣常將鼻毛拔除。

應該指出，這是一種不得正常鼻功能的不良習慣。生長鼻毛的鼻前庭，是呼吸道首當其沖的門戶，吸入空氣中粗大的粉塵顆爛和細菌可首先被鼻毛阻擋和過濾，如我們處在煤灰飛揚的環境后，我們就可在鼻前庭挖出帶煤炭的鼻尿，這說明鼻毛對空氣中的煤灰粉塵起到了阻擋和過濾作用，我們如將鼻毛拔除，大量塵埃和細菌就會直接進入呼吸道，這結呼吸道會有不利影響。而且拔鼻毛容易損傷鼻前庭皮膚，引起局部感染。

因此，鼻毛不應該拔除，如鼻毛長的過長超出鼻孔外，可適當將鼻毛剪短。

要用正確的方法擤鼻涕，有些人在擤涕時，常常以兩手指捏住兩則鼻孔，用力將鼻滋擤出鼻腔，這種方法是很錯誤的，也是非常危險的，因為鼻涕中，特別是膿鼻涕，含有大量細菌，如果用手指捏緊雙側鼻孔，僅留一點點家隙，用力擤鼻涕，雖然大部分鼻涕可以從小空隙里擠出來，但部分鼻涕可以被擠入鼻竇引起鼻竇炎，也可使鼻涕擠入淚管引起眼結膜感染，甚至擠入咽鼓管引起中耳炎

正確的擤鼻涕方法是：擤鼻時，用手指壓住一側鼻孔，稍用力向外吹氣，對側鼻孔的鼻涕即擤出。

一側擤完，再擤另一側。或者用手絹、衛生紙放在鼻孔前，用手輕輕扶放在鼻兩則，不壓鼻孔，嗌是用力從鼻孔向外吹氣，將鼻涕擤在手絹、衛生紙里，如果鼻涕過于粘稠，不易擤出，可用一些鼻炎藥物，然后再擤，就容易將鼻涕擤出，若鼻腔堵塞較重，甚至疼痛時，應到醫院進行詳細檢查，并積極治療。

總結：鼻子對于一個人來說是非常重要的，因此大家一定要好好的護理它，千萬不要亂挖鼻孔，這樣你的健康會受到很大的傷害哦。（作者：清華，版權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識網贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容）