全天瘦臉3步曲 讓你瘦到極致
2017-07-30 22:09:10 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：瘦臉絕非是一朝一夕就能夠辦到的事情，當(dāng)然這其中除了打瘦臉針以外，但是最近又頻頻爆出瘦臉針中的瘦臉毒素容易致殘，所以最踏實(shí)的瘦臉?lè)ㄟ€
瘦臉絕非是一朝一夕就能夠辦到的事情，當(dāng)然這其中除了打瘦臉針以外，但是最近又頻頻爆出瘦臉針中的瘦臉毒素容易致殘，所以最踏實(shí)的瘦臉?lè)ㄟ€是平日飲食和生活習(xí)慣上的注意以及加上早晚按摩操。
一、早上：臉部降溫
選用清涼型潔面產(chǎn)品，溫水潔面后用冷水敷臉大約1分鐘。
洗完臉后，使用收縮水收緊皮膚，再搽滋潤(rùn)霜。
特別在眼部搽些眼部緊膚霜，稍微按摩一下。
二、中午：放松臉部肌肉
利用面部表情來(lái)鍛煉面部肌肉。
每天聯(lián)系發(fā)“aeiou”這幾個(gè)英文字母，可以達(dá)到修飾面部線條的效果。
三、晚上：臉部減肥操
用中指和無(wú)名指的指腹，從額頭邊揉邊往太陽(yáng)穴的位置推一推。
用中指和無(wú)名指交替輕按鼻翼兩側(cè)，重復(fù)數(shù)次，再?gòu)南骂€往兩側(cè)耳朵推動(dòng)，最后用中指螺旋狀由下往上按摩雙頰。
拇指和食指捏住下顎中間，同時(shí)向兩邊輕捋下顎輪廓線，反復(fù)幾次。
雙手交替由下至上輕撫頸部至下顎，這樣就能使雙下巴不見(jiàn)啦。
