男士面部正確按摩手法
臉部皮膚非常稚嫩，經常做護理和美容可以讓臉部皮膚不受到外界的傷害，男士臉部按摩會讓臉部線條塑性，讓臉部曲線更加完美，但是在生活中經常用手來按摩臉部手法如果用的不恰當會造成臉部皮膚松弛，讓臉部變形，下面就讓我們一起來學習一下男士面部按摩正確的手法。
男士臉部按摩手法
1、按、捏臉上肉特多的地方：先涂上一點兒瘦臉的按摩膏，然后臉上肉最多的地方使用捏捺的手法，從里往外拉伸，記住力度一定要適中。
2、揉按面頰：手掌要緊貼著雙頰，然后按由里向外的順序按摩肌膚，這個動作需要1分鐘左右。
3、托下頜：用雙手輕輕地托下巴，然后有節律地反復做1分鐘左右。
4、輕托臉部：雙手放于兩下頜，輕輕地按摩并提拉。
5、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘。
男士瘦臉
第一套：
1、雙腿打開與肩同寬，身體筆直呈站立姿勢。
2、輕輕閉上眼睛，慢慢加大力度最后緊緊閉眼并保持5秒鐘，再睜開眼睛。重復此動作3—5次。
3、慢慢將下巴抬起，感覺下顎及頸部肌肉被拉伸。
4、盡量張大嘴型，調動臉部所有肌肉進行發音練習。
5、慢慢低下頭，使得下顎貼近喉嚨部位，再張大嘴型發音，能感覺到臉部肌肉在劇烈的運動。
第二套：
先利用手部的溫度將按摩乳或按摩油在臉部及脖頸處均勻地推開，按摩頸部淋巴系統。
1、兩手交叉放至頸后，并沿著脖頸向下按摩。
2、指尖稍稍加重力度按摩，緩解僵硬酸痛的肌肉。
3、用兩手的中指輕輕按壓耳下腺位置。
4、雙手沿著頸部兩側從耳下腺位置開始向鎖骨處輕輕摩擦揉捏。
5、用大拇指之外的四指從鎖骨處向肩部兩側按摩。
6、從鎖骨處向下按摩至腋下，最后輕輕按壓腋下部位。
以上文章中所講述的就是男士面部按摩正確手法以及男士瘦臉手法，相信各位朋友看到這里已經掌握了男士基本的臉部按摩的手法，愛美不僅僅是女士的專利，男士也要注意保養，經常保養的皮膚會延長衰老，讓整個人看起來年輕，活力，精神抖擻。
